龔煉者，按照蒼鷹子大哥的介紹，現在來說。僅分為二桓糊比，第一個境界，練氣化精。這是修煉者的第一步。
感受天地靈氣，先是有氣感。然后通過這種氣感，感悟和吸納天地靈氣進入身體，依靠功法，淬煉靈氣來強化身體。練氣化精，這是修煉者的第一步，而且，可以說是入門的一步。跨入這一步的修煉者。身體的素質在逐漸的改變，全身的經脈在拓寬和凝練。為以后真正的修煉打下基礎。即使是修煉到練氣化精的頂峰，也不過是比世俗界最強的人稍微強壯一點。可以說。這一層是根本，而且，是修煉者的一個準備期。
修煉者，講究天賦體質，在天的靈氣充沛的時代，能夠感悟天地靈氣的人都少之又少。隨著天地靈氣的逐漸稀少直到現在的幾近消亡。修煉者的沒落也就不無道理。
而從練氣化精，到練精化神。這兩個層次之間的突破，這才是修煉者真正跨入修煉界的門檻。
練精化神，顧名思義。在經過第一層次之后，全身身體都經過了天地靈氣的淬煉之后，人體的經脈、血肉、毛皮之內已經蘊含了大量的精華，練精化神，就是將這些精華煉化出來，滋養人體的元神。
大腦是人體最為神秘的一個地方，就算是科技如此高度發達的今天。大腦的奧秘也未能破解，元神。或者是神。到底是什么。沒有人知道，沒有人清楚。修煉者也不會拿這個去和科學家們討論研究。
可是，姚凱估計著，元神，大概就是和精神力差不多的東西。通過煉化精氣，滋養元神，讓元神的到壯大，從而引發大腦內部的質變。進入這一層之后，修煉者才算是跨入了修煉的門檻，也有了一定的神通。
此時，姚凱全身經脈之內的真氣在全部都液化成為了蒼鷹子所說的真元之后，通過對身體的內視，姚凱立刻發現了真元的不同之處，相比蒼鷹子等人乳白色的真元，姚凱體內的真元卻是呈現出金黃色。這是和官氣一樣的顏色。
姚凱的修煉從來就沒有依靠過天地靈氣，全部都依靠著官氣。這難道就是真元顏色不同的根本原因？
姚凱心中倒是沒有時間和心思去仔細的琢磨這個區別。這時候，姚凱心中，也有些焦急起來，全身的經脈已經全部都貫通了。真元可以暢行無阻的在身體內流轉。可是，姚凱卻總是感覺到身體之內有一些阻礙的感覺。正是這種感覺，阻擋了姚凱突破的腳步。
小凱，即將突破之時，感悟身體內在的細微變化，心神沉寂。抱元守一。從細微處著手。慢慢的體會和體悟這種變化。從而突破天人屏障，進入到修煉者的真正境界。”這是蒼鷹子的原話。
姚凱心中在仔細的回味著。
與此同時，姚凱心中卻是突然的在思考起來，自己到底是要走官場這條道路還是走修煉者的道路。
如果是走官路。自己的功法，修煉不修煉都是無所謂的。如果走修煉，必須要保持現在的位置。這似乎是一個很矛盾的問題。
可是，卻是實實在在相互依存的一個問題。走官路。未嘗不可，走修煉者的道路，自己卻必須要依靠官場，這就是姚凱目前最現實的一個問題。
心中一思考這些，差點讓自己有些心神不穩的感覺。這讓姚凱差點嚇出了一身冷汗。
拋開一切的雜念，姚凱開始細細的體會和感悟著身體之內的細微變化。姚凱已經想開了，不管是從政還是如何。至少，現在的突破機緣不可放過。
全身奇經八脈，十二正經都沒有任何遲滯的感覺。姚凱通過微妙的類似于內視身體的這種狀態，開始在身體內仔細的感悟起來。最終。心神集中到了頭部，在百匯穴附近，姚凱卻感受到了真元的細微變化，雖然真元可以從百匯穴繼續流轉全身。可是，在百匯穴這里，姚凱卻是發現了不同的變化。
流轉雖然流暢，可是，真元抵達到這里的時候，姚凱卻可以感受到每次都有那么一絲真元透過百匯穴進入大腦。這里，就是這里，姚凱心中狂喊著，沒有任何的懸念了，一定就是這里，姚凱隨即控制著身體內的真元開始慢慢的集中在百匯穴附近。真元流過百匯穴的時候，流轉的速度和力量都輕微了許多。
“嘗試一下！”
姚凱心中沉思了一下，隨即開始了第一次的嘗試沖擊。稍微多控制了一些真元，僅僅只是加大了一點點的力度沖擊大腦。姚都感覺到了顫抖痛，從大腦傳導而來的劇烈幟唰，讓姚凱差點放棄。
難怪以往的修煉界內，天才人物無數，卻有不少都卡在這一個境界。沒有任何的辦法，最后不得不放棄修煉，轉而進入世俗界。
姚凱此刻已經可以確定了，為什么華國歷史上在武術界有內力，有飛花摘葉傷人等神奇的傳說了。有內力的武俠人士，絕對是修煉無成的修煉者。而飛花摘葉，凌空再渡的傳說，那絕對是這些由修煉者轉變成的武者的修煉界師兄長輩。
疼？有一點，可是沖擊百匯穴的時候。更多的還是類似于，類似于快感，一個。心神不穩，就立刻迷失在這種意境之中，這種誘惑，比真正的，男女之間的和快感要來的猛烈，來得深刻。像是姚凱這樣體會過男女之道的人，更是印象深刻。
這也是修煉界為什么一直強調要童男童女的原甩，童男童女，沒有經歷過這些東西。對的免疫力要大很多，也更能抵抗這種誘惑。
姚凱想到這里，不敢再托大，可是，今日的突破，勢在必行。錯過這次機會，下次就不知道是什么時候了，有時候，終其一生，或許都不會再有這樣的機會。
隨即，姚凱再次進入到了冷靜的狀態。慢慢的，姚凱似乎忘記了周圍的一切，潛意識控制著真元開始逐步的沖擊著百匯穴。
百匯穴，人體大穴。是人體三陽五會的交匯之所。三陽，是人體的陽氣經脈的統稱，五會，指的是五臟六腑的氣血。是人體陽氣最后交匯聚集的地方。姚凱修煉的是浩然真氣，修煉的是官氣，本就是至網至陽的存在。陽氣又是何其磅礴。此刻沖擊起來。難度更大。稍微一個力道不對，力道過對于突破沒有任何的效果。力道過大，姚凱說不定會有生命危險。
一次的嘗試，一次次的感悟，姚凱對身體真元的掌控力度也越來越精細。每一次的沖擊，甚至都可以讓姚凱的身體顫抖一下。
此刻，整個小房間內，姚凱全身都被金黃色的真氣包裹圍繞著。就如同是金身的佛陀一樣。
就是這個時候了。沖擊的次數不知道累積了多少次，姚凱，感覺到時間已經差不多了。沖開百匯穴的穴道所需要的時間也逐漸的掌握了下來。姚凱一咬牙，隨即加大了一些力度，全力的朝著百匯穴一沖。
整個人，聽到一聲轟的巨響。真元悉數突破百匯穴，進入大腦內部。在大腦之中形成一個微縮的循環之后，又流轉而出。
真元在大腦里開辟出一個新的循環，真元在這里循環里面流轉。這就是練精化神的由來，每一次的流轉，就是對大腦的一次滋養，每一次的流轉就是一次化神的過程。
周圍，已經完全的沉寂下來。姚凱的耳目，從未有過的敏銳。街道上，車流車往的聲音。整個市委市政府辦公大樓內的腳步聲，甚至是走廊上工作人員們相互的交流聲姚凱都可以聽得清清楚楚。進入到練精化神的境界，姚凱的眼耳口鼻視都已經進入到了一個全新的境界。
再次修煉了八十一個循環之后。體內的真元再次變得溫順下來，姚凱這才緩緩的睜開眼鏡，看了看墻壁上的鐘表。時間，竟然已經是凌晨兩點鐘了。站起身來，體內真元的循環速度已經降低到了姚凱自己不仔細體會都無法察覺的地步。可是。真元卻是永不停歇的在修煉著。這也是姚凱為什么能夠比其他修煉者更快一步的原因。
打開窗戶，整個世界，在姚凱的眼中，有種煥然一新的感覺。這是一種微妙的，難以用言語來表達的感若。
世界還是這個世界，人還是這些人，可是，姚凱看著，卻已經有了變化，這就如同是佛家所說的。看山是山，看山不是山的境界。
身體上散發出一陣怪味，姚凱低頭一看，自己的皮膚上，已經有了一層薄薄的油膩的物質，散發出陣陣的氣味，就如同是多年沒有洗澡一樣。
隨即，姚凱沖到內間的浴室里面，放開熱水，美美的洗了一個澡之后。換上干凈的衣服一出來，突然，外面走廊上，又有兩個聲音傳了過來。
這讓姚凱也有些好奇起來。這是怎么回事，都已經是凌晨兩三點了。怎么在辦公大樓里面還有人在活動。隨即，姚凱就已經站了起來。
