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ps：不好意思，這兩天更新有些晚。
《runningman》的錄制終于結束，這期內容比第一期要多，而且節目內容也進行了一些刪減、替換。
劉在石等人穿著熱褲乘坐公交車，成為一道引人注目的風景，很多市民都將拍下的照片上傳到網上，倒是為即將開播的《runningman》做了不小的宣傳。
這期節目最大的收獲就是眾人之間的相互了解、熟悉，以及宋智孝、李光洙兩人的出色表現。宋智孝的表現很出彩，而且身為演員，可以消化各種形象，性格爽朗又不介意素顏上鏡，節目組的眼光確實很好。
不過，李光洙的表現卻大大出乎眾人的意料。經過金圣元的鼓勵獲得信心后，他發揮出了不小的藝能潛質，未來的發展前景，至少應該不在李天熙之下。
節目結束后，金圣元特意再次鼓勵李光洙幾句，才返回公司。他發現，這孩子是那種需要人鼓勵和關心的性格。
金圣元本人也稍稍松了一口氣，在他看來，這期節目還算可以，如果剪輯好的話，應該會引發不小的關注。
回到公司后，還沒有來得及休息下，他便又要準備《強心臟》的錄制。
從他宣布回歸之后，《強心臟》可謂風光無限，每期的收視率都在20左右，毫不正義地霸占了同時段節目的一位。
無怪同時段的競爭對手心中大叫不公！金圣元和姜虎東的組合，稱霸周末王牌綜藝都不是問題，卻來周二晚上和他們競爭，這不是不公平競爭是什么？
而且，不僅收視率，每期《強心臟》都會至少不少看點，雖然有刻意制造噱頭的意思，但確實有不少藝人因為出演《強心臟》而獲得了關注，因此很多藝人都喜歡參演《強心臟》。在人力資源方面，kbs電視臺和mbc電視臺的節目已經遜色很多。
《強心臟》的收視率正在逐步穩固中。暫時也沒有了提高的空間，金圣元也不需要耗費太大的心思。但電視劇《面包王金卓求》卻不一樣！從16的收視率突然躥升到27，整個節目組都好像打了雞血一般，瞬間興奮起來。
連帶的，pd、作家等對他們演技的要求也變得更加嚴格。偶爾一個眼神不到位都會被訓斥。這個收視率有取巧的嫌疑。要想鞏固，不容易。而且，一旦上去了再跌下來，損失的將不僅僅是收視率。
隨之而來的就是壓力。
允兒調皮的時間也越來越少。就連休息時間也都捧著劇本記憶臺詞，或者拉著金圣元練習，或者向前輩請教經驗。
沒有人的演技是與生俱來，紙上談兵起到的效果也是微乎其微。理論知識抓化為實踐，永遠是最困難的一個環節。
從拍攝13號下午《runningman》開始。到14號晚上通宵拍攝《面包王金卓求》，金圣元幾乎就沒有休息！如果僅僅是身體上的勞累也就罷了，期間兩個綜藝節目一部電視劇，全都是需要他動腦、集中精力才可以。
這樣產生的效果絕對不是1加1等于2那么簡單，拍攝電視劇時，金圣元感覺自己的思維都變得有些遲滯，雖然沒有什么念錯臺詞的失誤，但卻經常很難進入狀態。
這也就是他，如果換做其他人。怕是早已被pd一頓臭罵。節目組不管你還有什么其它節目，也不管你有沒有休息，節目拍攝才是唯一的根本。
因為金圣元的表現欠佳，再加上原本通宵拍攝很多人都心中有些煩躁，導致整個節目組的氣氛都有些壓抑。
沒人敢真正斥責金圣元。再如何謙遜他也是制作公司的會長！這就導致一些新人工作人員、其他演員不免遭受無妄之災。就連允兒都曾被狠狠訓斥過兩次！
不同以往的沉悶、壓抑氣氛，讓很多人的發揮都有些不盡人意，pd、編劇就更加不滿意，從而形成一個惡性循環。
“cut！休息半個小時。準備下一個場景。”凌晨三點多，面包房中的一段鏡頭拍攝完畢。眾人終于迎來了今天最長的一段休息時間。
金圣元輕輕吐出一口氣，眉宇間帶著難以掩飾的疲乏，神情稍顯沉重，向周圍的一眾工作人員微微躬身說道：“辛苦大家了。”
這是他自拍攝以來遇到的第一個難關。之前的拍攝，雖然也有磕磕絆絆，但卻都只是不影響情緒的小問題而已，一笑帶過，整個節目組的氣氛一直都暖融融。但今天的問題不同，一個惡性循環已經形成。
高收視帶來的欣喜已經消失，眾人心頭殘余的只有壓力！每個人的心里都好像憋著一把火，卻又無法發泄出來。金圣元知道是自己的原因，自然不能說什么；pd、作家無法對他發火；其他演員、工作人員更是不用說。
“辛苦了！”眾人或是一臉嚴肅、或是勉強笑著互相打過招呼，紛紛前去準備、休息。
“不好意思，pd，今天給大家添麻煩了。”金圣元準備休息時，看到李政燮走了過來，點點頭，說道。
他并沒有體驗過真正的演員經歷。當初參演《我的名字叫金三順》，那個角色幾乎可以說為他量身打造，除去最開始有些麻煩、難以進入狀態外，后來就再沒有任何意外。而且，當時他只是男二號，現在他卻是挑大梁的男一號！
原本他以為這種順利的狀態會一直持續到拍攝結束，卻沒想到這么快就遭遇了波折。偏偏今天的拍攝又不能取消，一切都已經規劃好，每個人也都有各自的行程。而且，大家都是在配合他的行程，他怎么能再說出取消的話語？
“圣元。”李政燮拍了拍金圣元的胳膊，說道：“再堅持幾個小時，到早上六點就可以結束了。”很明顯，他在刻意照顧金圣元，而且是毫不掩飾的照顧。私下里，就是這樣現實，不說他，就是其他看到的演員也沒有說什么。
“嗯。”金圣元微微搖了搖頭，說道：“因為我耽擱了拍攝進度，真是不好意思。”
“算不上，”李政燮笑了一下，說道，“在其它鏡頭縮減一些時間就好。我是來告訴你，不要有太大壓力，這樣反而會更加阻礙你的發揮。暫時休息一下，不要看劇本什么的，你現在需要的是休息。”
“謝謝pd，我知道了。”金圣元說道。
“嗯，我不打擾你休息了。”李政燮說著，轉身離開。
這時，一旁觀望的允兒才走了過來，把自己特意準備好的消除疲勞的飲料遞給他，同時問道：“oppa，pd跟你說什么了？”
“讓我抓緊休息下。”金圣元拿著飲料，向休息室走去。這半個小時的休息時間可以說是李政燮特意為他壓縮出來，盡管沒人說什么，但他卻也能夠看出來。
“嗯！oppa現在的演技已經很好，今天就是精力無法集中，休息一會兒就好了。”允兒跟在他身邊，說道，“我來幫oppa按摩。”
金圣元看了她一眼，輕聲說道：“嗯。”因為服裝的原因，她出了很多汗，臉上明顯有用毛巾匆匆擦過的痕跡，鬢角的一些地方都沒有擦干凈。
尹恩惠不在，其他人也都沒有在這個時間打擾他。
休息室中，有一個長沙發，金圣元直接在上面躺了下來，發出一聲長長的呻吟。這一躺下，困乏感瞬間便席卷他的身體，似乎骨頭都變得酸軟，全身懶洋洋再也提不起一絲力氣。
“好舒服！”這刻，他只覺能夠躺在床上好好睡上一覺就是世界上最幸福的事情。
“oppa，等下。”允兒把門關好后，來到沙發前，吃力地把金圣元的上半身抬起，然后自己坐在沙發上，讓他躺在自己的腿上，以便幫他按摩頭部。
金圣元已經閉攏雙眼。精神、身體的困乏讓他感到不便，但心中的煩躁感卻也一點不讓。從復出后，他做什么事情幾乎都是一帆風順，還是第一次遭遇到這種情況。哪怕以他的心境，想到因為自己給整個劇組添麻煩，就忍不住一陣煩躁，好似躺在麥芒上一般，說不出得別扭，一時難以入睡。
允兒的手纖細柔嫩，而且好像是特意學過按摩，手法雖然有些生疏，但卻一絲不亂，而且感覺很舒服。
“你拍電視劇的時候，也經常這樣兩天兩夜不睡嗎？”片刻后，金圣元突然開口問道。
“沒有啊！”允兒輕聲說道，“中間總會有休息的時間。而且，我們不會像oppa這樣耗費心力。噓——不要說話了，乖乖休息。”
“暫時睡不著，給我講講你第一次拍電視劇時的經歷。”金圣元挪了挪身子，轉為側躺在允兒腿上的姿勢，說道。
“我的經歷oppa都知道了啊，就是興奮地跑去片場，想著將來能夠成為像河智苑姐姐那樣厲害的演員，然后就被導演告訴‘你還沒準備好，等準備好再過來’，我就像個小孩似地哭著回家了……”允兒簡單地概括道，而后在金圣元的耳朵上輕輕捏了一下，好像哄小孩似地對他說道：“我給你唱歌，乖乖休息。”半個小時本來就不多，他還問這問那，真是！
“嗯。”金圣元輕輕應了一聲。
“有三只熊住在一起，熊爸爸、熊媽媽、熊寶寶……”允兒把手覆在他的眼上，輕聲唱道。
