在金鐘國絮絮叨叨的‘啰嗦’下,崔俊錫只能頗為無奈的找俱樂部的工作人員開了一張會員卡,然后在化
為‘嘮叨鐘國’的肌
哥的啰嗦指導下,崔俊錫換過一
鍛煉用的衣服,開始了第一次健
房的鍛煉。
“你以前做過這樣的健
運動嗎?”看到崔俊錫著裝完畢,金鐘國立馬‘興奮’了,他急不可待的樣子讓崔俊錫頗為無語。
不過,無語歸無語,崔俊錫還是老實的回答道,“沒有,我以前都是在道館做的一些訓練前的活動,像健
房這樣的倒還真的沒有做過…”
“哦,那就先從最簡單的有氧運動,跑步機開始吧”金鐘國放佛進入了一個極興奮的狀態,或許是因為想到親近的弟弟能共同加入到‘健
’這個圈子,所以他更加高興了,“吶,za,我們先放松一下
說著金鐘國把崔俊錫拉到一處海綿墊上,示意崔俊錫張開雙腿,來幾個拉伸動作。
崔俊錫感覺自己像個提線木偶似得,被這哥開心的擺布著,不過,看到這哥那
的樣子,他又不好說什么,只能照著金鐘國的指示,來了幾個下蹲運動和幾個壓腿動作,然后順勢微微劈開了腿。
但是就在這時,金鐘國突然用大手按住了崔俊錫的肩膀,往下一個用力!
“嚇!!”
崔俊錫的
的往下一沉,雙腿也
的張成了一個150、60°的大鈍角!
“…等,等”金鐘國這突然一擊,讓崔俊錫一下子驚叫起來。
雖然崔俊錫因為經年的跆拳道練習,讓他的體質和
材都很不錯,但是,自從他出道以來,他到金正
教練那里的次數也越來越少。特別是今年,崔明秀住院、一輯宣傳、兩個野外節目的緊湊行程,讓他去堅持鍛煉的機會和時間也更加少了。而想要保持
材只能是堅持不懈的進行。特別是腹部的那幾塊肌
,一個松懈,你努力了多年的成果也許兩周就會泡湯了。所以,對于想要擁有一個好
材的人來說,健
。那就是一個持久戰。
所以。崔俊錫現在的
材與一年前在《兩天一夜》上曝光的那個型男
材的崔俊錫相比,其實有點差距了的。特別是腹部的那幾塊巧克力肌
,已經模糊不清了。而
體的柔軟
就更不用說了,這段時間沒有鍛煉過加上一大早
體又還沒有活動開。就被金鐘國突然來了個劈叉,這不是要他崔俊錫的小命嗎!
大腿上傳來輕微的泛酸感,以及是個男人都懂的‘淡淡’的憂傷,讓崔俊錫驚慌失措的一把扶住了金鐘國,同時非常堂皇的驚叫著。“哥,哥等等…等等”
但是金鐘國嘴角卻浮起一個惡魔般的微笑,用大手強勢的壓著崔俊錫的肩膀,讓楞在半空的崔俊錫是有力使不出,然后又故作正經的說道,“呀,你看你,
體都成什么樣了,現在連個劈叉都做不到了…呀。你早就應該好好鍛煉一下了”
“啊哥!你在做什么啊”崔俊錫既荒唐又窩火,因為此時他被金鐘國擺成了一個不上不下的劈腿姿勢,讓他是有力使不出,大腿又酸又麻。
“放松,放松”但是。金鐘國卻不懷好意的‘
笑’著,“沒事的_”
“呀,呀,呀!”崔俊錫是真的慌張了。以至于他‘口不擇言’的朝著金鐘國‘呀!’了起來。
鬧的工作人員以及幾個來鍛煉的人嚇了一跳,看不出來這位國民大勢居然還有這樣柔軟的
體,但是,緊接著發生的一幕卻讓他們‘噗’的一下全部爆笑開來。
“啊”
極強,放佛要把厚實的墻壁都穿破似得。
隨著金鐘國終于松開壓迫著的雙手,我們可憐的崔俊錫童鞋瞬間就卷縮成一團,苦不堪言的捂住了男人最脆弱的某處地方,臉上的五官都擠成了一團,一副想死的表
,在海綿板無言的滾來滾去,_
“哇哈哈…_”n,周圍的人忍俊不
的哈哈大笑,而我們的金鐘國童鞋更是一下子笑開了花。
“哥,你真的太過分了…”過了好一會,總算是重新活過來的崔俊錫一臉憤憤然的瞪著金鐘國。
“行了,行了,你不是沒事嗎,你煩不煩啊”金鐘國先是毫不在意的敷衍了幾句,看到崔俊錫臉色有發青的趨勢,他又趕緊服軟,無可奈何的道歉了,“我知道了…對不起請原諒”
“……”金鐘國一下子就‘服軟’了,反而讓崔俊錫不知道說什么了,只能心有不甘的哼了一聲,“哼!”
“_…”金鐘國嘴角抽了抽,但是看到崔俊錫那‘兇狠’的眼神有瞥了過來,他又立即收起了笑容,故作正經的正視著崔俊錫。
“哼!!”崔俊錫恨恨的剜了肌
哥一眼,鼻子里噴出一股灼
的氣息。
雖然擺平了金鐘國,但是崔俊錫卻絲毫高興不起來,想到今天發生的一切,他忍不住哀嚎一聲,我到底是得罪誰了我(_
笑歸笑,鬧歸鬧,經過金鐘國一下恨的,崔俊錫終于完成了
活動,在金鐘國的陪伴下,玩起了跑步機。
畢竟有個好底子在,崔俊錫很快就適應了這個健
器材,隨著速度的穩定,他的呼吸慢慢的平緩起來,臉色也恢復了正常,這讓金鐘國在驚異的同時也忍不住浮起一絲敬服。
“哥…”單單的運動,讓崔俊錫覺得有點無聊,于是他干脆找起來話題。
“唔?”
“昨天的音樂中心看了嗎?”
“哦。看了,怎么?”
“那你怎么看wondergirls的《nobody》?”崔俊錫想到了昨天的那話題
十足的舞臺,忍不住說道。
“《nobody》?”金鐘國也微微一訝,隨即回過神,“呃。我只能說。作為歌謠界的大型事務所,jyp公司還是很有一
的,振榮哥的魄力也還真不小…”說著他也想到了一些事
,干脆停下了跑步機。來到崔俊錫的旁邊,繼續話題,“…wondergirls是他的野心之作吧,先是一首《tellme》,接著是《sohot》。現在的《nobody》,復古三部曲,wondergirls的第一女團的名號這下子估計終于可以名副其實了…”
“呃…”
崔俊錫被金鐘國的一番話,同樣弄得微微一愣,不過,腳底的跑步機可不會停,那種虛浮感,讓崔俊錫一個摘歪,嚇得他連忙回過神。
連金鐘國都被他嚇了一跳。連忙緊張的問道,“沒事吧??”
“呼…”崔俊錫穩跑幾步穩定
形,“還好,沒事…”崔俊錫示意他沒事,然后也干脆停下跑步機。金鐘國這才放下懸著的心。
因為跑了有一會了,加上剛才的話題,兩人干脆走到了一旁的休息區,聊了起來。
“振榮哥的策劃確實有一手…”崔俊錫率先拉回剛才的話頭。略微沉吟了一下,才開口說道。“開始的時候,誰也想不到wondergirls會走復古的風格,而且會一走就是三部曲…之前的《tellme》和《sohot》就已經讓人眼前一亮了,著實為她們提升了不少的人氣,現在這個《nobody》更是起到了最后畫龍點睛的作用,就像哥你所說的,這韓國第一女團的名號,估計是跑不掉了…呀jyp,真的不錯…”
“嗯…”金鐘國認同的點點頭。
“wondegisrls的復古風是滿不錯的,只是…”崔俊錫口風一轉,困擾的撓撓下巴,頗為無奈的說道,“哥,你的回歸為什么就這么多災多難呢?”
“唉…”金鐘國也一臉無奈的嘆了口氣。
兩人你看看我,我看看你,一時間無語了。
原來,早在一周前,也就是10月17號,wondergirls發行了她們的回歸迷你專輯《thewonderyearstrilogy》,成為繼東方神起、rain、孫丹菲之后,又一個宣布回歸的歌手組合。
而作為主打歌的《nobody》,依然是一首復古風的歌曲,而且旋律更加的簡單和火爆。
《nobody》整首歌3分47秒,其中“iwantnobo”幾乎占去了1分鐘,總共重復了17遍,這還沒算那7遍不帶“but誘”的,而與之相對應的又是幾乎完全相同的舞蹈動作,如此高的重復頻率真是想不記住都難了。
雖然wondergirls的所謂復古三部曲,一首比一首簡單,一首比一首‘幼稚’,但是同時也一首比一首中毒
更強,更加的朗朗上口,wongergirls又恰好填補了韓國樂壇復古風格這方面的空缺,加上jyp為她們量
打造的宣傳攻勢,和形象定位,所以,《thewonderyearstrilogy》一經發行,立即取得了6萬多張的周銷售,很是讓人驚訝了一把,加上之前東方神起、bigbang、李孝利、rain等人的好成績,放佛當下韓國沒有進入經濟蕭條期似的。
昨天的音樂中心正是wondergirls的回歸舞臺,那火爆的現場,震天的尖叫以及大群的葡萄酒紅色,讓wondergirls底氣十足的和東方神起、rain、孫丹菲等人打起了擂臺。