在姬家一直待到晚上十讀徐應龍才離開，同安若曦一樣，由于有段時間沒見女兒和外孫女了，姬父姬母硬要留姬晗蕾和小丫頭在姬家住幾天。{樂＋讀}小說對此徐應龍也頗感無奈，只好讓龔玲瓏代人過來保護她們。而他自己則是還有事情要做，只得離開姬家別墅。
離開姬家別墅后，徐應龍先是去西郊倉庫將新生產的酒水取走，留下原料，隨后返回了自家別墅。
剛回到家，徐應龍就接到了蔡勇打來的電話，經過小半個月的忙碌，蔡勇終于將華夏幾大軍區全都轉完了，共挑選出3276名有修煉資質的士兵，現在這些人都已經集中到了京都軍區，等候徐應龍的指示。
接到蔡勇的電話之后，徐應龍極為高興，終于挑選完了，只要黃思成那邊的訓練基地完工，訓練便可開始了。不過據蔡勇所說，這些士兵除了一部分是野戰部隊的以外，絕大多數的人都是部隊后勤以及機關部門的，接受過正規軍事訓練的人并不是很多，還有一些干脆就是機關話務連、炊事班、養殖場的，體能等各方面素質都相差很遠，所以建議對這些人進行一段時間體能集訓。
徐應龍想了想，體能集訓確實很有必要，倒不是為了身體素質，而是為了那些士兵的精神毅力。要知道體能訓練不單單是對身體的打熬，同時也是對士兵心理素質以及承受能力的一種鍛煉。
身體素質倒是好解決，幾顆強體丹下去全都有了。即便是手無縛雞之力的丫頭片子也能變成上山打老虎的女漢子。但是心理素質和精神意志卻不是強體丹所能解決的，這需要特殊訓練才能解決。更重要的是，對于一個修士而言。身體的強度和耐力倒是其次，真正決定一個修士前途命運的往往是精神意志，所以馬虎不得。
真以為內如此，徐應龍同意了蔡勇的建議。命令他立即就地對所有士兵進行為期一月的極限體能集訓，所有毅力不合格的人淘汰。沒有堅強的毅力，即便是成為了真正的修士也不會有多大出息的，也是浪費修煉資源。還不如盡早剔除的好。
與此同時，徐應龍還指示蔡勇，抽時間去一趟國安方面。對他們提供的人選進行資質測試。還是原來的標準，合格的留下，不達標的退回去。所有通過資質檢查的士兵隨即編入他的集訓隊進行體能訓練，合格的留下。不合格的全部淘汰。
一個月后。等體能訓練結束后，這些士兵體便可進入西南訓練基地集訓了。到時候，他們才能勉強算是真正具備了成為裁決的預備隊員的潛質了。
同時，蔡勇還向他匯報了一件事，說這幾天京都的很多家族都給他打電話，希望能把家里的小崽子送進集訓隊，包括他們蔡家，問徐應龍該怎么辦？
徐應龍當即指示。可以給他們一個機會，還是像他上次一樣。所有家族的年輕一代都集中到一起，接受儀器的測試，合格的編入集訓隊，不合格的剔除。當然，這部分人同樣要接受體能考驗，通過的算合格，通不過則算淘汰。
擔心蔡勇礙于家族情面為那些人走后門，徐應龍特意告誡蔡勇，加入裁決戰隊雖然可以獲得強大的力量，但同樣也是一件極其危險的事情。要是資質不能過關的話，招進來只會害了他們，讓他自己掂量著辦。
掛了電話后，徐應龍又給黃思成打了個電話，詢問了一下工程的進度。
黃思成回答的很干脆，在四個工兵團日以繼夜的趕工下，裁決戰隊的集訓基地基本上已經完工了，現在正進行最后的驗收工作，只要驗收通過便可投入使用。
徐應龍很滿意黃思成的干脆，讓他繼續盯著工程進度，新一批的裁決隊員馬上就要進入集訓基地，讓他做好準備。
同時，徐應龍還讓黃思成通知其他隊員，雖然有任務，但是修煉也絕不能停下，再過二十多天他將帶他們去一個神秘的地方，讓所有人都做好準備。
回到自家別墅，徐應龍再次進入天妖城，將酒水交給花自在后便再次返回了混沌空間，現在的他需要抓緊一切的時間進行修煉。
知道自己的大小老婆肯定會在各自的娘家住一段時間的，所以徐應龍也不用擔心有人會打擾他，因此這一次徐應龍可以安心修煉了。
盤坐在應龍宮前，徐應龍取出一瓶凝元丹，然后一次性服用了3顆，隨后開始煉化藥力。這一次，徐應龍打算一鼓作氣，凝成第一顆金丹。
在混沌空間里修煉，速度不是一般的快，1:100的時間流速，讓徐應龍有充足的時間。
凝元丹一顆接一顆被煉化，徐應龍體內的靈氣也逐漸被液化，當氣海中所有靈氣都被液化之后，徐應龍默運法決，開始最關鍵的凝丹。
隨著徐應龍的行功，靈液開始收縮，然后慢慢凝固，最后形成一顆鴿子蛋大小的金丹。
形成金丹并不等于徐應龍已經突破到了丹成境，事實上他此時的修為不過是先天境后期，距離大圓滿還有一步之遙。之所以能凝成金丹，完全是因為九轉金身決的逆天。
九轉金身決所謂的九轉就是指一轉金丹，二轉元丹，三轉元嬰，四轉圣嬰，五專凡胎，六轉仙體，七轉神魂、八轉靈道，九轉歸一。
每一轉都需要九次修行，例如先天境晉級丹成境，普通修仙法訣只需要一次凝丹即可。但是九轉金身決卻不一樣，第一次凝丹只是一個開始，凝丹完成后還需要再次恢復氣海內的靈氣，準備第二次凝丹，如此反復九次，凝成九顆金丹，然后九九歸一，合成一顆元丹才能真正晉級丹成境。
晉級丹成境之后，修士體內會形成一顆巨大的元丹，接下來便要再次凝成9顆元丹，然后合成一顆圣丹，化丹成嬰后便算是正式晉級化嬰境。
盡管這個過程很煩，修行速度很慢，也許其他人已經修煉到了化嬰境，修煉九轉金身決的修士還是在丹城境掙扎著。但是九轉金身決的威力卻不是一般的修士所能相比的，上一世徐應龍就憑這不逆天功法與各大宗派的精英弟子仙道爭雄，然后獨占鰲頭，成就千萬年來第一仙祖。更逆天的是，從金丹一轉開始，九轉金身決就不再受普通修士所謂修仙十境的約束，每一次晉級實力都能提高幾倍甚至幾十倍。
同階幾乎沒有敵手，即便是越級挑戰也是小事一樁，徐應龍在先天境大圓滿的時候就能越級斬殺丹城境的高手。等他突破到丹城境的時候竟然可以力斬化嬰境大圓滿的修士，戰力之強讓所有人顫抖。
而且九轉金身決還是一套防御力爆表的樂尖法決，只要修成前六轉，仙人境界以下的修士就別想傷害到他。等修煉到九轉歸一大成境界后，實力將會有一次質的飛躍。
上一世，即便是剛剛飛升仙界，徐應龍的實力也不是一般的現任所能抗衡的，只在仙界鞏固了不到百年的時間，他的修為就已經超越了地仙、真仙，直追金仙，實力之強悍，令人發指。有了上一世的修行經驗，徐應龍相信這一世的成就不會低于上一世。
終于凝成了第一顆金丹，這算是踏出了九轉第一轉。然而當他看到氣海樂部那顆閃著金光的金丹時，徐應龍整個人徹底被震驚了。他清楚地記得，上一世他凝成的金丹只有米粒大小，九顆一轉金丹合成元丹后也不過櫻桃大小，但是眼前這一顆金丹就有鴿子蛋大小，這也太逆天了吧？
徐應龍知道金蛋的大小取決于體內靈氣的多少，靈氣越多凝成的金丹就越大，實力也就越強，反之亦然。
普通人凝成的金丹一般都在米粒大小，隨著修為的不斷提高，體內的金丹才會慢慢壯大，然后機緣到來后就會破丹化嬰。即便是破丹化嬰之時，普通修士的金丹也只會有黃豆大小。
鴿子蛋這么大的金丹徐應龍還真是第一次見到，這里面到底蘊含了多少靈氣，而且這還只是僅僅一顆金丹而已。等他凝成九顆金丹之后，那會合成一個多么巨大的元丹。
徐應龍知道這肯定是和自己特殊的體質有關，要知道自己可是開啟了全身所有的氣穴，這是藥王星上前所未有的奇跡。這樣的體質能修煉出什么樣的超級強者徐應龍不知道，更不知道這種強悍的體質遇到九轉金身決又會產生什么效果。
但不管這么說這都是一件好事兒，興奮之余，徐應龍也不再多想，隨即取出上10枚中品靈石開始恢復氣海靈氣。
相比起凝丹來說，恢復氣海的靈氣就容易多了，靈丹、靈石，外加混沌空間充足的靈氣，只用了幾十個時辰，徐應龍原本空蕩蕩的氣海就再次充盈了起來。(
