冠軍之光  第三十八章 練習遠射

類別: 競技 | 足球運動 | 冠軍之光 | 林海聽濤   作者:林海聽濤  書名:冠軍之光  更新時間:2021-03-26
 
九月份的圣保羅還處在晚冬,但實際上圣保羅是沒有冬天的,就算是這個時候,圣保羅的溫度都有二十多度,陽光明媚,曬在身上還會覺得有些熱。

所有人穿的都是單衣,還有不少人干脆穿的就是短袖和短褲。

這就是圣保羅。夏裝在這個城市永遠不過時。

陽光明媚的時節,非常適合室外活動。

在一幢乳白色的玻璃幕墻建筑下面,就是一個公園一樣的園林建筑,非常寬敞。

綠草茵茵的草坪,圓形的噴水池,還有各種造型的花壇。

有人在草坪上漫步,充分享受陽光。

還有人坐在輪椅上,停在陽光燦爛的寬敞地方,一動不動地做著“日光浴”。

鳥語花香環抱著他們,水聲嘩嘩,猛地看上去,這就像是圣保羅街頭的那些公園一樣。

但你仔細看才會發現不同尋常的地方——這些曬太陽的人所穿都很同意,他們穿著有淺灰色豎條的白色制服,上衣和褲子都是這樣。

再仔細觀察他們的神情,你會發現他們的表情都有些怪異,尤其是目光呆滯無神,懵懵懂懂,仿佛什么都不知道一樣。

這里就是圣保羅精神病院里的大院子。

天氣好,就是不少病人在護士的照看下來出來放風的時間。

孫奉陽坐在草皮上,就在他的旁邊是盤腿坐著的榮光和他的爺爺。

和榮光每次看到老神仙時不同,這次老神仙并沒有穿著一身高手風范的白衣,而是穿著普通的病服。

“……老神仙你知道嗎?當我跳起來的時候,我還罵那個在我后面推我的人呢!結果下一秒我就進了一個凌空抽射!哎呀,他們當時的表情啊……全都被我嚇住了!其實我也被嚇住了,但是我沒好意思告訴他們那是一個誤打誤撞的進球……哈哈!”

榮光手舞足蹈地給孫奉陽的爺爺講著他在比賽中的趣事。

爺爺就在旁邊安靜地聽著,不時捋捋胡子,呵呵笑著。

孫奉陽沒在意榮光講了些什么,他的注意力都放在了觀察爺爺的表情上。

今天,這已經不是他第一次見到自己的爺爺笑了。

實際上,在榮光出現在他爺爺面前,爺爺就露出了微笑。

隨后兩個人就直接拋開了他,一邊說一邊走,來到了這陽光明媚的廣場上。當然,絕大多數時候都是榮光在講,爺爺在旁邊安靜地盯著。

但笑容很多,幾乎臉上一直都掛著笑容,甚至還會經常笑出聲!

這一幕最初讓孫奉陽很驚訝。

自從爺爺犯病之后,他就很少看到爺爺這種發自內心的笑了。

今天半天時間,他所見到的都數不清次數了。

他越發覺得自己帶榮光來看爺爺是正確的。

在看了昨天榮光的那場比賽之后,他也明白了自己的爺爺為什么會這么看重榮光了,甚至甘愿為了他三番五次從醫院里跑出去。

他想起自己小時候被爺爺的那些所謂特訓折騰的鬼哭狼嚎,一天都堅持不下來,最后為了逃避爺爺干脆躲到外地去上學了。

當時他走的匆忙,一定沒看到爺爺失望的眼神。

但是爺爺啊,孫子我也不是那種骨骼驚奇的人……你還是饒了我吧!

后來自己聽說爺爺沒事兒就上街忽悠那些小孩子,拿他們做自己的試驗品,甚至還弄傷了一個孩子。家人這才忍無可忍,將爺爺送進了精神病院……

現在在他眼前,就有一個人竟然能夠承受得住爺爺長達一個月的地獄特訓的調教。

爺爺終于找到了一個“骨骼驚奇”的人了,能夠寄托他理想和希望,他一定是很喜悅很幸福的吧……

※※※

終于到了要告別的時候,榮光有些依依不舍地和老神仙說再見。

“老神仙你在這里好好休息,我會抽空來看你的!”

老神仙卻示意榮光站近點,再把鞋脫了。

孫奉陽有些莫名其妙,不知道自己的爺爺要做什么。

榮光倒是對老神仙的話沒有絲毫懷疑,說脫就脫。

看到榮光把鞋子脫了,孫奉陽才發現榮光的腳很大,不成比例的大。以榮光的身高來說,他不應該有這么一雙尺寸的腳。

老神仙蹲了下來,骨節突出猶如鷹爪的一雙手開始在榮光的雙腳上摩挲著,接著順著一路往上摸,腳趾頭、腳面、腳踝、小腿、膝蓋、大腿……一直摸到了髖關節。再順著脊椎往上摸。

摸到了榮光的肩膀之后四處捏著,最后再順著胳膊摸下來,一直摸到了榮光的手指尖。

摸完了之后,老神仙點點頭,勾手將自己的孫子叫到一邊,對他交代了一番。然后都沒有向榮光告別,就直接轉身走向了那幢黃色的大樓。

孫奉陽則看著自己爺爺的背影,又看看旁邊的榮光,一時間有些猶豫。

他和榮光一直走出了精神病院的大門,孫奉陽才對榮光說:“爺爺說你的速度還能再提高一點,他要讓我多幫幫你。”

榮光長大了嘴巴。

“但我覺得速度不著急,你現在最需要的是加緊練習你的遠射。”

其實爺爺不說,孫奉陽也打算幫助榮光——自己爺爺看好的人,他也很有興趣,要不然他干嘛要專門跑去找榮光告訴他要遠射的事情。

不過他和爺爺不同,他有自己的一套。他可是在德國學了系統的運動醫學的,還在德國的體育圈子里工作了很長一段時間。

他對運動有著自己的理解和想法,他是接觸過職業足球運動的,所以在這方面,他可要比自己的爺爺更專業。

“你之前的得分方式都過于靠進球門,依賴距離。遠射能夠讓你擺脫這個依賴。這樣一來,你的速度就可以發揮作用了。因為你只需要閃開一個球員,哪怕只是暫時的閃開,拉出空當和角度,你就可以直接起腳射門。我注意到了你在上一場比賽中就是這么進球的。你在那個進球中有什么感受嗎?”

榮光仔細回想上場比賽自己進球的過程,然后說道:“我之前一直都找不到遠射的節奏。但是當我利用速度閃開對方之后在射門,竟然感覺非常好。我就覺得奇怪呢——沒有人逼搶我,我反而踢不進去,怎么有人逼搶了我就踢進去了呢?”

“那就是身體自己的反應,是排除了一切雜念的身體本能。你反復練習的目的就是這個,讓身體記住比讓腦子記住更適合于運動。”孫奉陽說道。

他說的榮光身體都躍躍欲試,馬上就要開始訓練了。

但孫奉陽話還沒說完呢。

“我注意到你常去湖畔公園,那里是一個練習的好地方,但你不要去湖邊的沙灘球場練習。”

“咦?為什么?”實際上榮光確實有打算去哪兒練習的。因為遠射需要更寬闊的空間,需要有一個真正的球門,最好還有一個門將。總是自己和戈多兩個人在天臺上也實在是施展不開。

天臺上有各種各樣的障礙,拿來做障礙帶球的練習倒是不錯——時機尚榮光最近就已經在開始這樣的練習了。

但是作為練習遠射的場地,還是太小。

“沙灘松軟,和天然草皮的觸感是完全不一樣的。你在沙灘這樣的地方練習遠射,只能學會不正確的發力方式。不利于你掌握正確的技術動作。等你到了真正的比賽中,你還是等于沒學會遠射。所以你必須去堅實的地面,最好就是天然草皮的環境下。沙灘是一個練習體能和力量、爆發力的好地方,但不是練技術的地方。”

※※※

練習場地的問題很快就解決了,因為當球隊恢復訓練之后,榮光發現他被助理教練毛羅安排了全新的訓練項目,正好就是遠射練習。

同時榮光在訓練開始前,和訓練結束后,以及午休時間,都可以借用球隊的訓練場來進行遠射訓練。

這一下子就解決了榮光的問題。

他在訓練場可以有很多的時間進行遠射練習了。

唯一的小問題就是沒有門將。

不過榮光也有辦法。

沒有門將,自己就盡量不要讓球門的正中央踢嘛,球門的四個角是門將最難守的,自己就盡量朝那四個角踢好了!

就這樣,榮光把足球在距離球門四十米的地方一字排開,然后一個個帶球往前,跑了兩步之后就起腳射門。

雖然沒有防守球員,可他依然帶球的過程中幻想著有人在防守他,為了擺脫對方,晃開射門角度,他就得做出各種擺脫的動作。

他就這么一個人在球場上晃動著身體,最后再把足球射出去。

一開始他晃動的時候用力過猛,射門的時候早就失去了平衡,射出去的足球也一點準頭都沒有。

他經過反復練習才逐漸找到了那種正確的感覺。

最重要的是節奏。

接球,帶球,加速擺脫,減速射門。

整個過程要一氣呵成。

到最后榮光甚至已經可以在自己射門出腳之后,就能夠提前“預測”這球能不能進了,十腳能猜中八腳。

這就是那種感覺!

但榮光并不僅僅滿足于就這樣。

他要抓緊一切世間加強自己的遠射能力。

在訓練基地里,他可以練準確度。

回到家他可以練射門的力量!

榮光因為跑得快,所以爆發力好。

但是身體瘦弱,力量不足。盡管這幾個月時間他一直都在吃很多東西,然后再通過力量訓練轉化為肌肉。

但因為基礎太差,所以現在也算不上力量大。

要知道榮光剛剛來巴西的時候,他的身高是多少——一米五五。一個長期在山村里過著貧窮生活的孩子,根本不存在什么營養的說法,能填飽肚子就不錯了,什么營養均衡啊……聽都沒聽說過。

因為長期營養不良,所以榮光的身高很矮。

在這樣的情況下,他還能有這樣的速度,真的只能說是上天賜予的才能了……

不過這樣的情況倒也不算是不可思議的。中國這么大,人口如此眾多,誰知道又會有什么絕世天才被淹沒在了生活中呢?

榮光來到巴西之后,過了七個月,他現在的身高是一米七二,七個月時間長了十七厘米,這個速度可謂非常快了。他的身體正在急速生長,有些時候睡覺的時候他都會因為抽筋被痛醒,他甚至可以聽到自己關節里發出的聲音,那是身體在生長的喜悅聲。

身高長得快,體重增加的慢,看上去榮光更瘦了。

但是榮光知道,他的肌肉在增加。

力量也在緩慢地提升著。

榮光現在要做的就是增加自己射門的力量。

健身房去鍛煉那是一種方法,但榮光覺得太慢了。

他要提升自己的腿部踢球力量,他有自己的土辦法。

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