推薦朋友的一本娛樂文，《銀幕時代》，作者對國產電影和世界電影體系的深入描寫，不知真假，但感覺挺厲害的樣子。
秦時鷗有晨練的習慣，開頭都是跑步，他帶小威斯跑了一小會，威斯便氣喘吁吁了。
而且，讓秦時鷗有點害怕的是，普通人跑步會因為氣血活躍而臉色發紅，小威斯則是發白，他淌的汗水是不少，卻都是冷汗！
秦時鷗趕緊讓他坐下休息，問道：“你說過你身體不好，能告訴我是什么疾病嗎？”
威斯眼光閃爍的看向一旁，說道：“我平時不鍛煉身體，所以跑不動。”
要不要這么的牛頭不對馬嘴？秦時鷗莞爾一笑，這孩子擺明是此地無銀三百兩。
他不敢再讓威斯跑下去，否則可能會出事，那樣他可承擔不了這責任。
于是，他幫威斯輕拍后背順氣，休息了一會之后說道：“來吧，跟我來泳池泡一下，我教你一個吞吸吐納的方法，先調理你的內臟。”
這也是他昨晚從網上找到的，叫做逆腹式呼吸法，其實就是做深呼吸和有氧呼吸，吐出肺中濁氣，吸進清新的空氣，對身體有好處，但肯定不會像氣功宣傳那樣厲害。
他試了試泳池水溫，夏季的早晨，水溫正好溫暖，他和威斯坐在里面，教導他擺出五心朝天的姿勢，心平氣和閉上眼睛然后來呼吸。
“吸氣的時候你要配合幾個動作，提肛、收腹、隔肌上升，不明白嗎？看師傅我。”秦時鷗的小腹肌肉絲絲緊繃，吞吐著氣息緩緩抖動。
“然后呼氣的時候呢。要隔肌下降，放松你的小腹，另外還有一個松肛的動作，松肛你不懂？這個沒法演示，得靠你的悟性！”秦時鷗連連擺手。
喪良心啊。他要是敢演示這個動作，一旦被人舉報，會被警冇察以性sao擾幼童罪抓進監獄去的。
“按照我的節奏，起吸落呼,開吸合呼，蓄吸發呼，在每一段主體動作中。到了松緊與動靜變化的交替處，你要采用閉氣的方法，明白了嗎？”秦時鷗一臉高深莫測。
但他確定自己的方法絕對有用，因為他甩手將海神意識放入水池中，給威斯輸入了一些海神能量。這才是終極大招！
秦時鷗給家里人和身邊好友如比利、毛偉龍他們都輸入過海神能量，這東西對人體改善作用也是很明顯的，比如奧爾巴赫，老頭子和他在一起越來越年輕了。
當然，他給人輸入的海神能量都比較少，保證健康就好，因為他不知道這東西對人體最終的影響是什么，萬一哪天醒來誰發現自己長出尾巴返祖了。那可麻煩了。
呼吸吐納了半個小時，秦時鷗想讓威斯起來，結果發現這孩子坐在水池里睡著了。面色終于好看起來，不再是病態的蒼白。
他將威冇斯轉移到躺椅上，少年睡的很熟，竟然只是睜開眼睛迷茫的看了看，隨即繼續入睡了。
比利找到他，晃了晃手機道：“找你的。科爾施特勞斯，好像挺著急的。”
秦時鷗接了電話。科爾開門見山的問道：“嗨，伙計。喬治布魯斯的兒子在你那里？一個做夢都想當俠客的小家伙，名字叫做威斯。”
秦時鷗說明了情況，科爾沉默了一下道：“ok，你到我這邊來吧，喬治想要和你談談。”
掛了電話，秦時鷗問比利誰是喬治布魯斯，比利夸張的笑道：“喬治布魯斯你不知道？那安德魯卡內基呢？別告訴我你不知道鋼鐵大王！”
秦時鷗當然知道美國鋼鐵之王卡內基，他問道：“這兩人，有關系？”
卡耐基死了一個世紀了，而且這個偉大的姓氏和布魯斯也沒有關系吧？
“喬治布魯斯的太太薇薇安布魯斯，出嫁之前名字是薇薇安卡耐基，明白了嗎？布魯斯先生是現在芝加哥的新一代鋼鐵大王，很厲害的家伙。”比利說道。
后面他又說了一堆有關卡耐基家族和喬治布魯斯的話題，說完了才想起問道：“你問這個干嘛？”
秦時鷗指著后面酣睡的威斯道：“那孩子，我的徒弟名字叫威斯布魯斯，他爹貌似就是喬治布魯斯。”
“cāo了，你現在可是太子太傅啊！”毛偉龍開玩笑說道。
秦時鷗揮揮手出門，告訴他們說那孩子醒了讓他自己去玩就好，傍晚再回來練功夫。
去了科爾的別墅，秦時鷗一下車看到了昨天拖走威斯的那個強壯中年人。他年齡看上去不小了，不過掩飾的很好，頭發是漆黑色而不是威斯那樣的金黃冇色，骨骼粗大、闊唇高鼻，一看就是個精力旺盛的男人。
秦時鷗伸出手，中年人和他握手，道：“喬治布魯斯，威斯的父親，很高興見到你。”
科爾帶兩人去了書房，道：“這里很安靜，你們可以隨便聊。”
喬治用審視的目光看著秦時鷗，秦時鷗不太舒服，不過看在威斯的份上，他只是用更凌厲的目光回擊了這位鋼鐵大王，而不是上去給他一拳。
當然，這是他開玩笑的想法。
“我兒子，拜你為絲父了吧？”喬治開口說道。
秦時鷗微微一笑，道：“是師傅，不是絲父，當然威斯也這么叫我。”
喬治臉上稍微露出一絲惆悵之色，不光一閃而逝，再度恢復強勢氣勢，說道：“昨晚威斯偷偷溜了出去，再回來一幅興高采烈的樣子，我就知道是怎么回事。本來我昨晚想找你談談的，但那樣不禮貌，太冒昧，所以我找人問了問，希望沒有讓你感到不舒服。”
秦時鷗說道：“您客氣了，我理解您作為父親的感覺，因為我馬上也要做父親了。”
喬治終于笑了起來，他拖著椅子坐到秦時鷗對面道：“我能為你講一下我的孩子的事情嗎？可能有點無趣。”
秦時鷗示意他隨意。
“威斯，是我的第四個孩子，他還有個姐姐，以及，兩個早夭的兄長。”說到這些的時候喬治始終面色不變，“你也能感覺到，我們的年齡差的有點多不是嗎？和他在一起，如果我不介紹，很多人以為我是他的祖父。”
“我的基因有缺陷，y染色體的問題，如果生育的是兒子就會不太健康。但生兒育女時候，性別是上帝決定的，我和薇薇安也就是威斯的母親決定不了，我們能做的，就是竭盡全力撫養每一位孩子。”(
