籃球之黃金時代  第二百五十七章 新的技術

類別: 熱血重生 | 籃球之黃金時代 | 我干過羊   作者:我干過羊  書名:籃球之黃金時代  更新時間:2014-03-27
 
聽到劉易斯的聲音,甘國陽和奧拉朱旺都停下了對抗,看著劉易斯教練走了過來。

劉易斯從甘國陽的手中接過球,先對著奧拉朱旺說:“阿基姆,你的防守沒有太大的問題,只是力量有些吃虧,我沒有想到,在同年的球員里,還有人的力量與下盤比你還要出色。”

奧拉朱旺初中以后才開始改打籃球,但他天賦極高,在休斯敦大學的幾年,各方面的技術都相當完善

在上個賽季的常規賽中,甘國陽單打奧拉朱旺時,主要就是運用勾手的技術。

由于甘國陽在力量上占據優勢,一旦他將奧拉朱旺頂開,獲得空間勾手出手,那么奧拉朱旺基本上也只能干看了。

不過,賽季結束后奧拉朱旺進一步加強了自己的力量訓練,同時和摩西馬龍請教防守勾手的技巧。

在休斯敦大學的幾次對抗里,甘國陽發現自己想要頂開奧拉朱旺勾手命中已經沒有那么容易了,而其它的進攻手段,在面對奧拉朱旺的時候效果都大打折扣。

“而甘你,你太執著于你的Skyhook了,你要知道,你不是賈巴爾,這個世界上,只有一個天勾,你技術動作再接近,也沒有賈巴爾那樣的身體條件和進攻經驗。但你也有你的優勢,所以你要發揮優勢,擁有更加豐富的進攻手段。”劉易斯緊接著和甘國陽說道。

劉易斯說的沒錯,無論甘國陽的勾手練得多么精純,他始終都是一個身高6尺10的中鋒,不可能擁有賈巴爾7尺2身高所帶來的巨大優勢。

很多時候賈巴爾可以無視對方防守祭出天勾,面對相同的情況,甘國陽的困難要大許多。

對此甘國陽也是深有體會,比如對位吉爾摩爾這樣7尺2的巨人,甘國陽的大勾手就很受限制,這也是他在面對馬刺時發揮一般的原因之一。

甘國陽的其它進攻手段都是時靈時不靈,中投直到季后賽對掘金才初顯威力;面筐進攻只能偶爾爆發,沒有辦法持續輸出;翻身跳投還練得沒影呢,需要繼續加強。

甘國陽的腳步倒是非常扎實和出色,但一步將對手過個干凈的情況并不會每次都出現,而且沒有防守三秒的年代,依靠腳步是無法破解對手的包夾的。

“劉易斯教練,我應該怎么做呢?我覺得很多東西我都會,做的也還可以,但顯然我需要進一步的提升,但我不知道從哪里開始。”甘國陽疑惑地問道。

“技術的提升是緩慢的,沒有哪一門技術可以速成,它需要學習、反復磨煉、投入實戰,總結經驗,提升改進,再投入實戰,反反復復。對你而言,我想你肯定很希望能夠練成出色的投籃技術,像阿基姆一樣,能夠做出漂亮的翻身跳投。我相信,這項技術總有一天你會練成的。但你現在的問題在于,你不會總結自己的優勢,更加不會利用自己的優勢。你只是覺得,這項技術看上去棒極了,我要學會它,然后我就能用它贏得比賽了……我知道,阿基姆有時候你也會這樣想……但每個人都是有缺陷和優勢的,發揮優勢比彌補缺陷更加重要。甘,你覺得你的優勢是什么?和阿基姆比。”劉易斯鞭辟入里地闡述了他對進攻技術的態度,然后問甘國陽。

“我?我覺得……我的力量,還有……大概是柔韌性……還有長相……”

“我在黑人里面可是帥哥!”奧拉朱旺顯然對甘國陽的回答表示強烈不滿。

劉易斯教練笑了笑沒有理會奧拉朱旺的抗議,點了點頭說道:“你確實比阿基姆稍微帥一點,當然比我還要差一些……但你說的沒錯,阿基姆的力量與柔韌性已經是籃球運動員中極好的了,但你竟然比阿基姆力氣還要大,柔韌性還要好,這讓我覺得很不可思議,因為肌肉塊往往會影響柔韌性與靈活性,我不知道你是怎么兩者兼具的。柔韌性讓你可以像賈巴爾那樣勾手,這真的非常棒,但你卻忽略了你的力量,你的力量似乎只用在卡位上,一旦持球開始進攻,你卻變得不知道如何正確使用它了。”

劉易斯在甘國陽進攻中就看出來,甘國陽力氣非常大,下盤極穩,所以卡位奧拉朱旺時卡不過甘國陽。

而當甘國陽持球進攻的時候,甘國陽就開始不斷爭取勾手的空間。

“天勾”這門技術的優點是,一旦出手,基本就是無視防守,進不進全看手感;而他的缺點就是,出手慢,需要從容的出手空間。

天勾不僅僅是一個手上的動作,而是全身參與的一套連貫技術動作,需要轉身,抬腿,掄臂,抖腕,過程相對復雜,流程也長。

對于賈巴爾這樣高人一等的巨人來說,你封不封都一樣,所以他需要的勾手空間就比較小。

而甘國陽只有6尺10,像奧拉朱旺這樣的蓋帽狂人,對他的干擾還是極大的,所以他需要更大的出手空間。

在爭取出手空間的過程中,甘國陽的力量發揮了重要的作用,現在劉易斯卻說他沒有運用好他的力量優勢。

“看來我還需要進行更大量的力量練習,我已經一個月沒有系統地提高力量了……”甘國陽以為劉易斯在說他力量退步了。

劉易斯聽了搖了搖頭說道:“不不不,甘,我不是這個意思,我的意思是,你不需要費這么大的勁,最終卻只是用一個大勾手了事。你為什么不試試普通的勾手,不要在獲得空間后躲開阿基姆射出一記天勾,而是迎著阿基姆,在他的頭上,將球勾進籃筐,你明白我的意思嗎?”

“您是說,用小勾手嗎?”甘國陽聽完就明白了劉易斯的意思,是叫他用小勾手代替大勾手。

小勾手和大勾手的主要區別就在于,將原來的四個動作環節—轉身,抬腿,掄臂,抖腕,去掉其中的兩個環節—抬腿和掄臂,也就是說轉身的同時雙手持球上舉,轉過身后直接抬手抖腕,將球投出去。

省去兩個環節后的小勾手,動作更加簡潔迅速,不再需要擠出更大的動作空間,而缺陷一是射程短,二就是容易遭到對手的對抗性干擾。

“沒錯,就是小勾手,既然你的力量占據了優勢,那你就要最大化地利用你的力量,從卡位,到擠占空間,到做動作,到完成投籃,你都要保持對抗,而不是獲得空間后,就用一個大勾手了事,這對你而言并不一定效果好,記住,你不是賈巴爾。”

劉易斯說完后,甘國陽也覺得挺有道理的,他決定照著劉易斯說的試一試,他想既然天勾他都能做,小勾手應該也可以。

說完后,劉易斯退到了場邊,同時甘國陽和奧拉朱旺開始在籃下進行卡位。

奧拉朱旺知道甘國陽這回要使小勾手了,但他還是沒辦法影響甘國陽的要位,甘國陽的要位技術實在太扎實了,在三秒區邊緣扎了根一般。

劉易斯看準時機,將球吊給了甘國陽,甘國陽順利接到了球。

“我知道你想干什么,來試試啊甘。”奧拉朱旺說道,這次訓練他獲得了很大的自信,他相信自己可以超越甘國陽。

甘國陽沒有說話,他開始在腦海中思索動作路線,因為他以前很少練習小勾手,不像大勾手一切動作早就印刻在腦海中,無需專門去想。

“利用好你的力量!”劉易斯在一旁大喊,這時候好像甘國陽才是他的門下弟子。

于是,甘國陽開始像推土機一樣往里推進,他的力量是如此的充沛,這不僅源于他的“天賦”,還在于后天的艱苦訓練。

之前甘國陽在和奧拉朱旺對抗的時候,主要還是想擠出空間大勾手,所以發力不一致,因為他隨時要收力做勾手動作。

可現在不一樣,甘國陽就是一門心思的往里擠,這下子奧拉朱旺有些頂不動了,可謂節節后退。

“轉身!”劉易斯大喊了一聲,此時甘國陽已經擠到了籃下。

甘國陽順勢架肘持球轉身,雙腳起跳,將球舉過頭頂后,在籃筐正面直臂勾手出手!

此時甘國陽能感覺到奧拉朱旺雖然沒有起跳,但甘國陽為了不讓奧拉朱旺起來,他整個人都在用力側傾壓著奧拉朱旺,這讓他投籃手的平衡度受到了影響。

如果他是用大勾手的話,就應該是擠開奧拉朱旺后,大跨步走中路,然后完成勾手動作,這期間會受到奧拉朱旺的封蓋干擾,但不用和奧拉朱旺對抗。

“呯!”球砸在了籃脖子上,顯然甘國陽的出手還是受到了影響。

但球從籃脖子彈到了籃筐正面,又顛了幾下,最后還是跌跌撞撞地掉進了籃網中。

“你知道我要干什么,你也阻擋不了我,阿基姆。”球進了,甘國陽立馬回擊了奧拉朱旺,一臉很可惜的樣子。

奧拉朱旺叉著腰站在那里郁悶了好一會,他始終不明白這個黃種人力量怎么會如此強橫。

一直到1992年遇到那個怪物之前,奧拉朱旺再也沒有碰到比甘國陽力道更可怕的家伙。

而現在,他的進攻手法更加豐富了。

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