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又是凌晨兩點，一位朋友打來電話，她訴說今夜忍不住看了前夫的秘密QQ，那里面，充斥著前夫和小三的肉麻和曖昧，她還告訴我，小三還在她的店里向她以前的店員方言，早就和她的前夫在一起了，他們其實是先認識的，如何如何的。。。
這讓她實難接受！她又一個人酗酒了，痛哭流涕，撕心裂肺，聞者傷心，我只能嘆息，同是女人，又何苦難為女人呢？
她最近是處于低潮期。相愛多年的老公背叛，房子沒了，一個人的孤寂讓她每夜淚流如河，于是酗酒，抽煙，每天都深夜醉醺醺地抱著公仔才能入睡。。。
其實有很多人關心她，她也想走出那個人的陰影，實際上，想忘記一個人，是難的。
她嘗試過，工作時如沐春風，笑容可掬，但轉身之后，卻是一個人的痛哭，知道這事的人并不多，我是其中的一個。對于她的遭遇，我只能嘆息，因為我的勸解她能聽明白，只是明白是一回事，要真正做到，卻是極難的。
因為她還年輕，還很不知道控制自己的情緒，她的心情很難沉淀，我多次勸解她，你要找些事給自己做，讓自己忙碌起來，學會放下，要淡定。
人生的旅途充滿了各種未知，在人生的路上，幸福與痛苦并存，淚水與歡笑共生，這個過程，需要體悟和修行。所以有人也說，人生，就是一種修行。
我曾做過一個事，用瓶子舀起渾濁的江水。放在堤岸上，等待。
半個小時過去了，驚奇地發現，泥沙沉淀后，只有少少的一小撮靜靜地躺在瓶底，而原本渾濁的整瓶水，卻清澈的很。
如果把這不到十分之一的泥沙比作痛苦，而那十分之九的清水比作歡笑的話。其實當你淡定沉靜時，痛苦是會沉淀的，只有少少的一點，而其余的，則是清澈一片，那是大部分的歡笑和幸福。
若你浮躁，就像搖晃了瓶子，最終你的生活便只能是一片渾濁，于是心中全是痛苦，再沒了一絲歡笑和幸福。
淡定，說起容易做起來極難。
也正惟有難，所以才顯得它的可貴之處，所以，淡定吧，只有淡定才能心安起來，心安才能不會執妄，才能戒驕戒燥，不會讓自己難受，從而心安理得，過好自己的生活！
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