通往后山的石階上，一個裸露著上半身的年輕男子扛著巨大的石塊一級一級往上跳。冰&火中#文
整整一個月時間，每天從天明到黃昏，從250斤到300斤、到350斤一直到400斤。
400斤的石塊不少舉重運動員也能舉起來，但要扛著上臺階，還是以跳躍的方式上千級臺階，對力量和身體的要求不可相提并論。
在巨大的壓力下，陸山民身上每一寸肌肉都處在極度活躍的狀態。肌肉密度也在一天一天的增加。
大黑頭像一座鐵塔般貯立在石階頂部，俯視著一級一級往上跳的陸山民。十幾年的搟下餃子，陸山民的肌肉細胞活力早已超越了搬山境中期，現在他需要的是壓力，用巨大的壓力壓榨出身體的所有潛能。
陸山民每一次跳躍落地，石階上就會傳來一聲砰的一聲悶響，聲音響徹山里，如雷聲滾滾。
從最開始的寸步難行，到現在已經能在一定的節奏下逐級而上。陸山民不僅在力量上大增，在使用力量上也有了不少感悟。
人體結構是世界萬物中最完美的結構，，力由大地而起，傳于身軀，繼而再傳于四肢。由大地之力轉化為身體的先天之力。
力量的發出暗合心臟跳動的頻率，呼吸的節奏。當力量的節奏符合了身體各個部位的節奏，力量不僅會更大，也更會延綿不絕。
大黑頭沒有明說發力的技巧，但通過這樣的方式，讓陸山民自己悟出來，體會更加深刻。
跳上最后一級臺階，陸山民猛的把石塊扔出去，全身不但沒有感到疲憊，反而充滿了力量。
大黑頭憨笑著點了點頭，指了指旁邊一顆手臂粗的松樹，“全力打一拳試試”。
“喝”！！陸山民低喝一聲，一記直拳狠狠的打在樹干上。
“砰”，松樹應聲而斷。
陸山民呼出一口濁氣，全身肌肉起伏，感覺意猶未盡。力量相比于以前，大了一倍有余。
大黑頭呵呵傻笑，“靜靜感知一下”。
陸山民凝神感知，過了片刻，欣喜的說道：“我能感覺到身體里每一個肌肉細胞都很興奮”。
大黑頭點了點頭，“爺爺十幾年對你搟面下餃子，你肌肉的活躍程度早已達到了搬山境中期水平，這一個月的壓力徹底激發了肌肉潛能。現在離搬山境中期只差一個契機”。
“什么契機”？
“一套頂級的外家拳法。頂級的外家拳法不僅只是搏擊的招式，其中還暗含著煉體的作用。你之所以一直沒有達到搬山境中期，最重要的一個原因是沒有學習一套符合全身肌肉發力規律的外家拳法”。
“從今天開始我教你爺爺傳授給我的金剛拳，等你熟練掌握之日，以你壓抑了十幾年的潛能，不僅能夠踏入搬山境中期，還能直接跨過搬山境中期的前期，直接進入搬山境中期的中后期”。
說著指了指陸山民裸露的上身，“到時候那些灌木荊棘劃在你身體上只會留下一道淺淺的痕跡，就不會弄得到處是血口子了”。
陸山民雙眼充滿了興奮，“那就開始吧”。
大黑頭猛的打出一拳，空氣中傳來一陣破空之聲。“內家拳講道法自然天人合一，借用自然之力，講求頓悟開竅，需靜坐觀想。外家拳法正好與之相反，認為人體的潛能無極限，旨在激發出自身本體之力，講求剛猛精進一往無前。金剛拳，顧名思義，無堅不破乃金剛，俾睨天下乃金剛，天下至猛乃金剛，殺伐果決乃金剛。每一拳盡全身之力，每一拳抱必殺之心，招招是殺招，出招及要人命”。
大黑頭拳腳齊出，山中無風起浪。他的招式毫無花哨的美感，甚至看起來很簡單。但每一招每一式都帶給人窒息的威壓。
大黑頭一邊演示一遍講解，“人體全身大約有639塊肌肉，由60億條纖維肌組成，肌肉內毛細血管的總長度可達10萬公里，可繞地球兩圈半。這是一個龐雜而緊密聯系的系統，全身的每一塊肌肉看似相互獨立，實則是一個渾然天成的整體。外家拳的力量來源于肌肉爆發力，但并不是指某一塊肌肉爆發出力量，而是全身肌肉作為一個整體，傳遞到某一處驟然爆發。與之相對應的，金剛拳的每一招一式都暗含著人體的肌肉發力規律，能最大限度的爆發出渾身肌肉力量的潛力”。
“金剛拳利用全身可利用的所有部位作為進攻武器，不僅僅限于四肢，還包括肩撞、膀靠、頭頂、膝撞、肘擊、掌劈。沒有擒拿招式，招招剛猛取人性命，也無需擒拿”。
“爺爺在前人的基礎上化繁為簡，共有八個基本招式，金剛怒目、金剛伏魔、金剛降龍、金剛撞山、金剛斷海、金剛抱天、金剛撫頂、金剛立地。八招環環相扣，但不拘泥于先后順序。臨敵變化，相機而動，可演化出不同的招式。如今我又結合了散打、泰拳、空手道、西洋拳等現代拳法融于一體，更強化了一擊必殺”。
陸山民隨著大黑頭的演示而動，金剛拳的招式暗合全身肌肉的聯系，在拳法的帶動下，甚至能感覺到全身肌肉同時都在興奮，不像以前用散打泰拳時候那樣只局限于身體的某一部分肌肉發力。
全身肌肉就像一個整體，每一塊肌肉的力量都被激發出來，隨著拳法的打出，全身上下有著一股莫名的亢奮，力量源源不絕，周圍灌木樹葉未碰則落，樹枝沾著則斷。
他感覺到現在他已經不是一個人，而是一頭虎嘯山林的猛虎。
難怪大黑頭說這套拳法有煉體的作用，打了兩趟，身上每一塊肌肉的聯系感大大增強，潛力也在不知不覺中源源不斷的被開發出來。
練習了一天的金剛拳，晚飯的時候陸山民又多吃了一盆米飯，經過這一個多月的訓練，身上的肌肉明顯增大了許多，食量也增加了許多。
接下來的時間，陸山民全身心投入到練習金剛拳之中，雖然一共只有八個基本招式，但每一招每一式都暗含著全身肌肉力量的運用，看起來簡單，練起來并不簡單。
足足練習了半個月，再加上大黑頭在一旁講解，才基本掌握了這八招。
白天練拳，晚上兩人就坐在屋頂上，大黑頭繼續講解各種槍械的使用和特性，不過他并沒有讓陸山民練習槍法。講這些只是讓陸山民在面對敵人的時候對槍的威脅有詳細的了解。
要追求武道極致，就不能用槍，一旦對槍械產生了心理上的依賴，就很難在武道上達到極致。哪怕是大黑頭自己，也不用槍，拳頭就是他最好的武器，頂多再加上一把三菱軍刺。
接下來的半個月大黑頭出去收集龔宏宇的信息，陸山民繼續在河旺村練習。
一個多月來，陸山民對和大黑頭一起的兩個中年男子也有了些了解，一個叫洪成武，一個叫易翔鳳，兩個都是搬山境中期的高手。特別是易翔鳳，別看取了個女人的名字，實際上是個搬山境中期巔峰的猛男。
這半個月里，都是由易翔鳳給陸山民喂拳，他的拳法應該脫胎于炮捶拳，有著很深的炮捶拳痕跡，但是有融合了不少外家拳的必殺技，與金剛拳的理念很像，都講求一擊必殺。看他身上無意間流露出的殺氣，應該是經歷過刀山血海殺過不少人。
陸山民把他當成龔宏宇這個假想敵，每一次都竭盡全力的進攻，但每一次都抗不過五分鐘就被打倒在地。搬山境中期巔峰的戰力恐怖如斯。
這已經是陸山民第十次被放倒在地，躺在地上喘著粗氣再也爬不起來。
易翔鳳坐在陸山民身旁，擦了擦汗說道：“你這樣不要命的人還真是少見”。
陸山民仰頭望著湛藍的天空，“你不就是嗎”？
“你看得出來”？
陸山民笑了笑，“像你這樣的高手，怎么會愿意成為大黑頭的跟班到這窮山惡水中來”。
“我曾經是中東一支雇傭軍首領”。
陸山民坐起身來，“難怪你身上殺氣這么重”。
易翔鳳繼續說道：“黃九斤有一次在中東執行任務的時候我們相遇了，在那之前我認為我天下無敵，在那之后才知道自己渺小得可憐”。
陸山民點了點頭，在叢林中，他親眼看到大黑頭獵殺了二十幾個持槍的毒販。“他就像一尊天神下凡”。
易翔鳳滿臉的敬畏，“不，他是來自地獄的魔鬼。一個月的時間，埋伏、偷襲、偽裝，他用各種方式將我手下近百人的雇傭軍團逐步蠶食獵殺，最后只剩下我一個人”。
“你們是敵人”？陸山民驚訝的問道。
易翔鳳搖了搖頭，“也算不上敵人，我那個時候受雇于中東一個地方武裝，不小心誤殺了一個他前來營救的華夏人，遭到了他瘋狂的報復”。
“誤殺？你沒解釋嗎”？
易翔鳳滿臉冷汗，想到那時的情景依然心有余悸，“魔鬼會聽人解釋嗎”？“我和他打了一場，我在他手上扛過的時間還不如你在我手上扛過的時間”。
陸山民笑了笑道：“大黑頭不講道理的時候，神佛都攔不住”。
“我本以為他會殺我，但是他沒有，反而承諾會幫我走上武道的更高峰，條件是讓我幫他做些事情”。
說著看著陸山民，“現在我才知道他都是為了你”。
陸山民點了點頭，“他是一個好大哥”。
