訓練的第一天，李戴就給趙岳來了個下馬威，而這個下馬威的效果也出奇的好，趙岳知道李戴是有能力的，于是在接下來的訓練中，堅決的執行李戴的訓練計劃。
體育訓練的效果，除了與教練的安排有關之外，運動員的執行力也是一個很關鍵的地方，教練的訓練計劃安排的再完美，運動員不去執行也是白搭。
從當年的林飛翔，到后來的鉛球隊，再到楊思杰，李戴可不止一次遇到過消極訓練的運動員，所以李戴干脆一開始便亮個劍，為的就是讓趙岳更好的執行訓練。而結果也正如李戴所料，正向著好的方向發展。
第一階段的亞運會集訓營只有二十天，運動員將在這二十天里展開最激烈的競爭，對于各省征召上來的教練來說，他們同樣也是在競爭。人往高處走，基層的教練會期望受到國家隊的青睞，最終成為國家隊中的一員。
即便是無法留在國家隊中，如果能夠獲得國家隊的認可，再下一次的集訓營中仍然被征召，也是一件不錯的事情。
與此同時，國家隊也在考察運動員和教練，隨著時間的推移，訓練逐步的深入，運動員水平的差距和教練員能力的差距，也開始慢慢的展現出來。
“嗖！”
趙岳的身影沖過了終點線，而李戴也按下了手中的點子計時器。
“20秒73，這是手計成績，如果換成是電子計時的話，成績加0.24秒，依舊是21秒以內。”李戴接著說道：“你改善了肘關節為軸的上下前臂擺動，對于你的成績的確提高的確很有效果，現在你應該可以比較穩定的跑進21秒以內了。”
短跑200米，國家級運動健將的達標水平為21.35秒，正常情況下，以國家級運動健將的水準，可以進入到全國田徑大獎賽的決賽。而21秒以內的成績，足以在全國級的田徑比賽里獲得一個200米的冠軍。
聽到自己的成績很不錯，趙岳臉色露出了笑容，而李戴則是一盆冷水潑過來：“先別高興的太早，你剛才跑動的過程中，依舊有聳肩的動作，這必須要進行改善！”
“我知道了，接下來我會注意的。”趙岳點頭答應，隨后他有些感慨的說：“我有一種感覺，我好像更適合去跑200米。”
“你對步頻和步幅的控制能力很強，的確適合去跑200米，如果我早一些遇到你的話，說不定會讓你去嘗試一下400米。”李戴開口說道。
“400米就算了吧，對技術的要求太高了。”趙岳看了看周圍的其他人，接著說道：“200米跑21秒以內的成績，第一階段的集訓，我應該可以留下來了吧？”
“但你還是不能放松，成績越好，進步的速度就越慢，如果你想要登上亞運會的話，必須要有一個足夠驚艷的成績才行。”李戴有無奈的接著說道：“對于國家隊來說，你是計劃外的一員。”
趙岳陷入了沉默當中，他能明白李戴的意思。
對于趙岳來說，參加亞運會的成績門檻要比其他運動員更高。因為他不是國家隊的“原班人馬”，而是基層里被征召而來的運動員。
這其實很容易理解，就比如一個團隊，在進行某一個項目，作為負責人，肯定會把項目的重要部分交給團隊里的老人，新人的話，只能打打下手干點雜貨，團隊負責人斷然不會把項目的核心交給一個新人，哪怕是這個新人的能力很出眾。
當然，如果是這個新人的能力實在是太出眾了，遠遠超過的團隊里的老人，也會獲得重用。比如三星級酒店后廚團隊里來了個米其林三星級別的主廚，雖然同樣是“三星”，可前者遍地都是，后者放眼全球也只有六十多家。在米其林三星級別的主廚面前，普通三星級酒店的大廚或許連打雜的資格都沒有。
運動員也是這個道理。如果趙岳和國家隊其他的運動員成績相同的話，國家隊肯定不會選擇趙岳去參加亞運會，哪怕是趙岳的成績比其他人強一點，他依舊沒有機會。
除非趙岳的成績比其他人強了太多，比如其他運動員跑20秒80，趙岳可以跑到20秒60以內，0.2秒以上的差距，對于200米短跑來說就是兩個層次的運動員，這是幾乎不可逆的差距，這個時候趙岳才有機會代表國家參加亞運會。
“國家隊中，能夠跑進20秒80以內的運動員，有好幾個，實力最強的謝俊還是國際級運動健將，他必然會占走一個參賽名額。另外魏子濤是兼跑100米和200米，他曾經參加過奧運會，估計也會占走一個200米的參賽名額。”李戴說著，有些憂心的看了看趙岳：“如果你想要參加亞運會的話，最少也要達到國際級運動健將的水平。”
“國際級運動健將，20秒62么？”趙岳深吸一口氣，眼神中卻透出了一股執著。
“我會向著那個方向努力的！”
20天很短暫，特別是在忙碌的訓練當中，無論是運動員，還是教練員，都無暇顧及其他的事情，時間也仿佛走的更快起來。
賽場上，亞運會集訓營第一階段的測試賽即將開始，這將決定了一部分運動員的去留。成績好的運動員，自然會出現在第二階段集訓大名單里，而成績不好的，就可以卷鋪蓋走人了。
像是方海泉、楊思杰、牛國宏等，本來就已經入選國家隊的，不用為這次測試賽而擔心，他們作為國家隊的一員，肯定不會被淘汰出局。而趙岳這種從基礎被征召來了運動員，則是被淘汰的主要對象。
趙岳蹲在地上，仔細的調整著起跑器。
200米是在彎道中起跑，所以起跑器的擺放位置非常重要，每個人的習慣不同，起跑器擺放的角度和位置也不一樣，不過一般情況下，起跑器都會靠著賽道右側擺放，同時有一定的傾斜角度。
周圍看臺上，主教練趙樹人也已經留意到了趙岳。
“趙岳當年也是咱們國家隊中的一把好手，如果不是被誤診的話，早就成為咱們國家隊中的主力選手了吧。真是可惜了。”趙樹人一臉惋惜的說道。
“他這次專攻200米，算是另辟蹊徑！不過200米的競爭依舊很激烈啊！說實在的，我并不看好他。”薛力微微搖著頭。
“職業運動員嘛，本就如同逆水行舟，不進反退。趙岳荒廢了兩年多的時間，怕是很難找回以前的狀態了。”趙樹人話音剛落，起跑的槍聲已經響起。
彎道起跑，運動員并不是在同一水平線上，內道的選手位置會靠后，而外道的選手位置會靠前，從視覺上，并不好判斷運動員的前后位置，對于普通的觀眾來說，怕是要等到所有的運動員都進入到直道區域，才能看的出來誰領先誰落后。
但是作為職業的教練，判斷運動員的先后位置自然是小可兒，即便是運動員還在彎道當中，他們也能夠馬上分辨出運動員位置的先后。
趙樹人望著賽道上正在奔跑的八位選手，眉頭突的皺起，他發現情況和他預料的好像不太一樣。
