神級明星系統  第947章 糊弄了事的賽前訓練

類別: 都市 | 異術超能 | 神級明星系統 | 花貓警長   作者:花貓警長  書名:神級明星系統  更新時間:2018-12-02
 
發現了這一點以后,段勇也有點后悔,早知道張余的天分都在力量部分,報名的時候應該給他再加上一百米和二百米才對。不過轉念一想,既然已經給他報了五個項目了,如果再加兩個,那就不是比賽了,根本是在玩人了。

“段老師!張主席跑了多少秒?”人群中有好奇的大叫了一聲。

段勇的思緒被打斷了,隨即收起了秒表,大叫道:“這跟你們沒關系!大家集合!”

隨著段勇的一聲叫喊,全體學員急忙集合到了一起,算是開始了正式的體能強化訓練。

體能訓練看似簡單,但也不是誰都能教的。

段勇是一類專業體大畢業,有曾經當過運動員,也算是師出名門了,自然對體能訓練手段頗多。體能算是所有運動項目的基礎,再優秀的選手,沒有體能的支撐,也是無濟于事。

段勇為了學校的這些學生能夠在體能上沒有問題,精心設計了一套鍛煉方式方法,打算分階段的增加學生們的心肺耐力,身體柔韌性,還有肌肉耐力等一系列鍛煉項目。

段勇設計的很完美,實際練上卻枯燥乏味……學生們按照段勇要求的呼吸節奏,繞著體育館進行連續慢跑,最后一個個累的是大汗淋漓。

可以說他們平時都是非常缺乏鍛煉的一群人,偶爾上上體育課應付了事還算可以,可真要像體校生那樣正規的訓練,這些人很快就露出了疲態,一個個累的氣喘吁吁累得要死,好像一條條快要渴死的魚一樣。

最后,終于有人忍受不住了,叫道:“段老師!累死了!能不能休息一下!”

聽到有人抱怨,本來還覺得不錯的段勇是一皺眉頭,大聲道:“不是剛已經休息過了嗎!不準休息,繼續練習。”

“我不行了!再也堅持不了了。”說話的人,也不管段勇說什么了,自己跑到一邊,一屁股坐在了地上,再也不想起來了。

其余的人見狀也是樹倒猢猻散,不管段勇難看的臉色了,紛紛跑到了一旁,都坐到了地上,一個個是東倒西歪,喘的像一頭老牛。

段勇見狀,只能無奈的搖了搖頭,道:“好吧!那大家就再休息十分鐘吧!”

聽到這句話,剩下還堅持站著的幾個人,也是紛紛坐到了地上,其中包括張余。

“累死了!早知道訓練這么累,我根本就不應該來報名。根本就是自找麻煩!”

“可不是!都是我們班體委害的。當初說好了只是糊弄糊弄就結了!現在倒好!累死了。”

“我是不行了!等一會我要去找王老師退出。太累了!受不了了!”

“我也要去!”

“一起!一起!”

周圍的人聽到這也紛紛出言想要退出……其實對大多數的人來說,自己來學校是學習的,也不是來當兵的。

運動會自己能參加已經很給學校面子,還讓自己天天參加練個不停,學校根本就是蹬鼻子上臉,自然讓他們心里是非常的不爽。

這里面唯一感覺沒什么問題的就是張余,以他現在的身體條件來說,這種強度的鍛煉,完全是畫蛇添足,但自己作為籌備小組的副組長,還不好意思撂挑子,眼下也只能忍著不爽,隨隊訓練。

休息的十分鐘轉瞬即過……眾人再次被段勇叫了起來繼續練習,自然一個個臉上不情愿的表情是越發濃烈了。

就這樣,首天集訓在學生們的抱怨聲中結束了。

段勇這邊雖然感覺自己并沒有制定多高的訓練強度,但還是讓參加報名的學生們難以接受。

首天訓練剛結束,就有七八個人提出要退出運動會,也讓負責登記的王兆偉是一腦袋的白毛汗。

沒辦法,王兆偉只能盡量勸解這些想要退出的學生,暫時先別退出。說自己會和段勇商量出一個合適的解決辦法。

而本來信心滿滿的段勇,也被這種情況弄得是一臉無語,如此低強度的強化訓練,卻把局面搞得如此被動,也是讓他一開始沒有想到的事情。

可自己又不能任由退隊的情況繼續發展下去,最后只能先退一步,答應降低訓練難度。

此先河一開,學生們更是蹬鼻子上臉,不斷要求訓練強度一再降低。而第一中學的賽前集訓,也就在這種糊弄了事的風氣中,得過且過,最后搞得段勇和王兆偉都對這次的運動會完全沒有任何信心了。

體能訓練,受到學生們集體抵制,段勇這邊又不能撂挑子,只能把更多的精力,放到技巧訓練上,起碼他要保證讓這些學生在比賽的時候,可以順利完成比賽,就算輸也不能輸的太難看了。

好在技巧方面,比體能方面娛樂性能強一些,也算勉強可以吊住學生們的胃口。

唯一讓段勇欣慰的就是張余的表現,還算讓他滿意。雖然他也看出來了,張余也不是什么勤快人,一說到體能訓練,總是找各種借口偷懶。但好在張余聰明過人,不管學什么,基本上是一教就會,也算是瑕不遮瑜了。

張余的核心項目是跨欄,也是段勇的重點關注項目,怎么說他大學的時候也是跨欄選手,教別的項目可以二把刀,唯獨教跨欄不行。

段勇對張余的跨欄培訓,基本上達到了準專業水平,尤其是在步伐節奏方面,要求更為嚴格。好在張余的表現,也讓他非常的滿意。當然,要是其他學生也能表現的好像張余一樣,哪怕體能差一點,他就輕松多了。

日子一天天的過去……運動會也迎來了開幕的日子。

開幕式,在中海市體育館舉行。因為這次運動會囊括了小學、初中、高中三個組別,又是市級的運動會,參加人數還是非常眾多的。

開幕式因為有市領導和校領導的參加,學校方面還是非常重視的。不但給每個參加的學生都同意購置了新運動服,還對相關細節進行了詳細的策劃。

張余作為隊伍內的明星選手,雖然與體育毫無關系,還是擔當起了學校的紅旗手的工作被安排走在最前面。

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