神級明星系統  第1836章 優秀級別的表現

類別: 都市 | 異術超能 | 神級明星系統 | 花貓警長   作者:花貓警長  書名:神級明星系統  更新時間:2019-04-10
 
林劍軒感覺之前的自己,其實已經高看了張余的體能一分了,但結果卻是,對方的體能比自己想象的還要強大許多。

張余在所有人的目瞪口呆下!身體慢慢的自然下垂了!

完了!好像是落的太慢了!恢復身體下垂的張余,也感覺出來了,因為下落的是偶沒有慣性,反而沒辦法轉為水平狀態了。

精英隊的人見狀也是一臉搖頭苦笑!也不知道張余這種情況,到底是屬于成功了,還是屬于失敗了。

就在眾人以為張余要跳下來的是偶,張余忽然手指手臂同時發力,整個身體比他一下拉起,居然從自然下垂的狀態,變成了水平狀。

全場見狀是頓時嘩然!要知道林劍軒之前的動作,借用了一定的慣性,才完成的。難點在控制力上,并不是力量有多變態。可張余居然從完全靜止全身下垂狀態,拉升成了橫向水平狀,這也太夸張了吧!

張余在所有人的目瞪口呆下!同樣維持了和林劍軒差不多的時間,跟著從水平狀,轉成了l型,連續做了五個l型引體向上,同樣是做到了極限,每次大腿都能碰到單杠。

做完引體向上以后,張余又學著林劍軒,連續做了五個l型曲臂橫推,對于手指抓力過人的他來說,似乎這最后的關卡,反而是小菜一碟。

張余照葫蘆畫瓢搞定了林劍軒的所有動作,人也跟著落到了地上。不過當他看向健身房內眾人的時候,才發現眾人都是一臉的驚愕表情。

“怎么了!為什么都這么看我?”張余有些奇怪的道。

曹博走近了一點,捏了捏張余的手臂,道:“張余!你在家一定經常健身吧?”

張余點了點頭,道:“是偶爾練一練!我家有一套健身器。不過是那種多功能的!不如這里的器材好!”

林劍軒忽然想起了什么,道:“張余!把你的上衣脫下來,我看一下。”

“哦!”張余點了點頭,把自己身上的半截袖迷彩t恤脫了下來。

當然精英隊的眾人,看到張余上身肌肉的時候,都是一臉的震驚!要知道張余人雖然看起來比較瘦弱,但上半身的肌肉卻非常的發達,幾乎每一條肌肉都清晰可見,一看就充滿了力量的樣子。

嚴浩的肌肉發達程度,算是隊內的第一人了,但單論線條比例和張余似乎還不在一個水平上。精英隊的眾人也算明白了,怪不得這小子力量這么大,這根本就是人形野獸呀有木有。

林劍軒也是十分震驚張余肌肉的發達程度,可以說從他的專業眼光來看,張余身上的肌肉線條比例堪稱完美,他是從來沒見過肌肉比例這么完美的人。

林劍軒道:“張余!你平時都是自己在家練習健身的嗎?”

“對!”張余點了點頭道:

林劍軒道:“難道就沒有過是干嘛專業的健身教練,指導過你嗎?”

“沒有!”張余搖了搖頭,道:“我就是自己在家里練的!有時候也在網上看看鍛煉視頻什么的照葫蘆畫瓢。”

林劍軒聞言也不知道該怎么說好了,其實如果不是親眼所見,他還真不敢相信,世界上居然有人僅僅家里一個人鍛煉,就能把肌肉練到如此發達的地步,簡直是讓人難以想象。

精英隊的眾人也是一臉的無語!好嗎!人家自己一個人在家里隨便練一練,就能把身體練到如此地步,那自己這么多年累死累活的練,不等于白練了嗎。

張余也不管眾人眾人相信不相信,看向了林劍軒,道:“教官!剛才我做的那些動作,應該算是及格了吧?”

林劍軒聞言點了點頭,道:“及格了!而且不僅僅是及格,而且還非常優秀!”

張余道:“那之前你說過的話!應該算數吧?就是如果有人可以做完你的動作,大家就可以降低訓練強度的事情。”

林劍軒這才想起來這件事!點頭道:“算數!我會酌情在這個項目上給你們降低訓練強度的。”

精英隊的眾人聽到這,也都集體松了口氣。可以說除了湯建安,其他人再看向張余的時候,似乎也順眼多了。畢竟人家維護了團隊的利益,而且大家其實也沒那么大的矛盾。

在接下來的時間里……林劍軒繼續幫精英隊的眾人重新設計健身方案。其實林劍軒最初的想法,是找出精英隊每個人在體能上的瑕疵,再以一套全新的方案,給以替代過去的方案,以達到階段性快速提升精英隊體能的目的。

不過由于現在已經答應了張余,不會增加強度,林劍軒在檢查了每個人的身體條件以后,又詢問了以前的訓練強度,才在以前的強度下,重新擬定了一套新方案,不得不說讓精英隊的眾人感覺也是松了口氣。要不然以林劍軒的性格,還不把他們都練吐血了才行。

很快上午的健身時間已過,到了中午吃飯的時間……眾人來到食堂以后,曹博這次主動的叫了張余和黃向榮去他們那邊坐,搞得湯建安是一臉的不爽。

中午吃過了午飯,接著就是集體休息時間。精英隊的眾人回到宿舍,馬上是倒頭大睡,爭取在下午訓練活動開始之前,盡快的恢復體能。

下午,宿舍里的眾人睡的正香,忽然集合的哨音再次響起。眾人是條件反射的急忙跳下床,拿起外套,向外面沖去。

林劍軒冷冷的看著眾人站好隊列,才大聲道:“下午的第一個訓練!還是傳統訓練項目。槍械穩定性練習!現在都去裝備室,拿上你們的槍,去訓練場集合。”

槍械練習,作為一個傳統項目,精英隊的眾人也是再熟悉不過了。

眾人來到了裝備室,就是上午拿負重的地方,從旁邊的槍架上,拿起了自己的槍和負重物。

張余也從自己的背包處,拿起了一把長槍。不得不說,這是他第一次接觸步槍,比起之前碰過的手槍,感覺絕對不一樣。

眾人拿好各自的步槍和負重物以后,來到了訓練場,列好隊形。

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