白馬掠三國  一百六十七 勤練

類別: 歷史 | 秦漢三國 | 白馬掠三國 | 瑯騎竹馬   作者:瑯騎竹馬  書名:白馬掠三國  更新時間:2019-02-25
 
對于高郅那怨念滿滿的吐槽,呂布自是不會知道,心情還不錯的他,吩咐下人準備好熱水及晚餐后,踱著步,往前亭走去。

陪著訓練了高郅這個家伙一整天了,也該他休息休息了,活動了下筋骨,呂布感覺渾身愜意了許多。

“嘶…”

待呂布的身影消失后,低沉的悶哼聲,才終于于高郅的喉間壓抑著,帶著飽含痛苦的呻吟聲悄然的響起。

微微活動了下胳膊,臂膀兩側亦是一陣酸澀。

渾身上下,一股股酸麻脹痛的感覺,如同潮水般,對著高郅他陣陣襲涌而來。

這連續持久的蹲了大半天的馬步,到底不是那么的輕松。

別看之前在蹲馬步的時候,高郅的臉上,一直都是保持著一臉沉穩之色,其實想要保持這種姿勢,是一件極為累人之事。

因為,蹲扎馬步,不僅僅是在考驗著扎馬步之人的耐力,還同時的,需要考驗其人具備著良好的平衡感。

再加上,由于呂布的嚴格要求,使得高郅他沖拳的時候,揮舞得尤其認真,每一拳都是以百分的精力去揮出。

雖說效果無疑是能夠做到最好,但是如此一來,對高郅他體能上的消耗,同樣,也是成倍的激增。

不過,說起效果來。

不得不說,這馬步樁,倒真的是最為適合在平時鍛煉之時習練,長久習之,也可以配合修者淬煉肉身,于潛移默化之中起到緩步驟煉的功效。

高郅他能夠感受得到,自己每揮出一拳,他的手臂上的肌肉,便是會劇烈地震蕩著,而每一次震蕩,都能帶動一絲體內的氣罡波動。

雖然并不太明顯,但是的的確確的,能夠感受得到那種緩慢卻穩步上升的增長。

這種進步,相比起突飛猛進的突破,雖然緩慢。

但其實對于高郅本身而言,卻是一種更好的根基。

畢竟,穩扎穩打的修煉才是關鍵,一步一個腳印,才能走得更遠。

咧了咧嘴,高郅緩緩收腿合攏,挺直身軀,活動了一下已經有些僵直的肌肉。

先前練功的時候,因為過于專注反倒還不覺得,如今一收神,那疼痛感,卻是頓時一下子就涌了過來,讓得高郅忍不住齜牙咧嘴了一番。

起身的時候,來自于大腿根部的肌肉,因為突然的變直,陡然一陣抽搐,惹得高郅還禁不住,向前來一個踉蹌。

他知道,這是蹲得太久了...

大腿,麻了。

高郅苦著個臉,一邊揉捏著肌肉,一邊對自己酸麻的部位,進行著緩解。

末了,還從懷里,將之前呂布給他的那一壺貌似珍貴的藥酒,掏出來,小口抿上一口。

伴隨著體內暖流的渙散開來,好一會兒,那種酸澀難耐的感覺,才漸漸消退。

小心的將酒壺蓋好,重新放入懷中,高郅也離開后院,往前廳走去。

練習了一下午,他肚子,也已經是饑腸轆轆了。

好在呂布在離開的時候,似乎有特別吩咐過下人,等高郅到前廳的時候,立馬就有人過來,引著他,前往沐浴,更衣,然后準備好一桌豐盛的飯菜。

烤雞、烤肉、饃餅,還有味道類似果酒的美酒,讓高郅美美的飽餐一頓。

漆黑的夜空,一輪彎月,孤獨的懸掛其上,淡淡的清冷月光,灑落大地。

等高郅飽餐過后,慢慢悠悠的踱著步,從亭堂走出,走到庭院樹下的空地上,揮了揮手臂,簡單的活動下手腕。

修煉并不是一朝一夕就可以完成的,所以,他決定晚上再“加加班”,暗自加練馬步。

不過,他也并沒有直接開始運動,而是在稍稍感覺到,肚子里面消耗的差不多后,高郅他才又一次的準備開始。

微微岔開雙腿,兩腳開立與肩同寬,大腿屈膝平蹲成水平,腳尖微里扣,膝部外擺,正對前方沉腰坐馬。

下一刻,一道輕叱聲喝起,高郅將雙手握拳在腰間,打出直沖拳,激起陣陣拳風。

隨著姿態的蹲下,高郅雙臂,再度如猿猴般得展動。

汗如雨下,仿佛不知疲倦般,高郅開始一遍又一遍的施展著馬步沖拳,清脆的啪啪之聲,在庭院中,開始徘徊不斷。

隨著高郅的不斷練拳,時間,不知不覺中流逝著...

天上皎月似銀盤垂掛,漫天繁星點綴其旁;顯得格外唯美,而且還夾雜著夜風席席,倒也不會讓高郅他,因為練拳而汗流浹背。

久而久之,小小的院落中,高郅意氣的喝咤聲、拳掌破風的腿腳聲,便是悄然的鼓吹起了合拍的交響奏。

夜,變得更深了...

一縷冷風輕抖,在庭院上空似水流般,自上寮下,不時卷動起漣漣淡痕,撩撥著枝干上垂掛著的簌簌柔葉。

在風的律韻中,一片落葉從黑沉的夜海中翩翩墜下,飄飄蕩蕩,華著弧旋兒,慢悠悠的落在高郅的鼻間,他輕輕一嗅,臉上閃過一絲動容。

輕吐一口濁氣,收拳自立,恢復站姿。

渾身頓時猶如被忽然擠干了水的海綿一般,酸麻的痛感,猶如潮水一般,不斷的侵蝕著神經。

舔了舔嘴,高郅艱難的微偏過頭,將目光放在雙臂之上。

此時,兩條手臂上的青筋,宛若抽筋般的輕微跳動著,那是...用力過度的征兆。

“嘶....”高郅輕輕的咧了一下嘴角,揚了揚酸麻的臂膀,苦笑著嘀咕道“一不小心,就又練過頭了啊。”

從庭院中的石墩上,取過早已準備好的干凈毛巾,擦拭著額頭和身上的汗漬,一邊緩緩走向一旁,也不嫌棄地上臟,就那么隨意的盤膝后倚,席地而坐。

略微急促的呼吸,也是在休息中逐漸的平穩了下來,不過身體中的酸麻感覺,讓得他再不想動一根指頭。

高郅微微仰起頭顱,微瞇著眼睛,懶懶的望著萃黑的天空上飄蕩的云朵,輕風拂過,吹起額頭發絲。

他那一頭黑發為風裹拂著,被吹刮得一表紊亂,黑色發絲如蛟般扭動,遮掩著汗水浸漬的臉頰,頗有幾分意氣風發。

一片月華透過院庭內婆娑的樹影間隙,沁灑在庭院的中心,絡攏在高郅他那修長的身姿上,宛若潑上了茭白的孺墨。

一時之間,

人、景之間,不經意的交融在了一塊。

一月、一樹、一人,樸素無華,卻仿若勾勒出了一方天地!

若是此刻能夠永恒就好了,就這樣靜靜地坐著……

高郅如斯想著,眼睛也是同步的緩緩輕瞇起來,仿佛很享受這種安靜的感覺。

夜,漸漸地變得深邃。百镀一下“爪机书屋”最新章节第一时间免费阅读。

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