對于章紫怡的感情生活，聶唯了解的其實要很多人都要多一些。
因為就在《盜夢空間》拍攝期間，章紫怡與她的訂婚未婚夫徹底分手，這件事兒還沒有被媒體曝出來，所以現在很多人都還認為著章紫怡的男朋友還是那位國外的男高管。
但聶唯很清楚，此時的章紫怡其實已經單身半年有余了。
如果和原時空一樣，那么章紫怡可能在兩年后會遇到那位姓氏特殊的主持人，兩人交往了一年就因為種種壓力分開。
隨后，章紫怡才會遇到自己的真命天子汪夫子。
但如果自己牽個線呢？要知道今年華藝家族的跨年晚會上，正巧邀請了汪夫子來演出，也不知道兩人見面后，現在能不能擦出火花來。
聶唯正想著要不要試著幫章紫怡做個媒的功夫，章紫怡那邊已經輕松的含混過了何炯的問題，作為出道十多年的女藝人，躲避這種問題的經驗她還是很豐富的，更何況何炯也不是逼著章紫怡非要答，見到章紫怡不愿意說，他也就輕輕放過了。
剩下的李藝峰自然也再難逃下去，被何炯最后一個點名。
藝峰，你現在的年紀應該是正知慕少艾的年紀吧，和我們談談有沒有心儀的對象？何老師八卦的問道。
對于何老師來講，黃老師、聶唯、章紫怡這些人簡直都是‘老油條’，反而看著李藝峰這種光是聽到問題就會臉紅的純情大男孩，才是最有意思的。
沒有，沒有，何老師。李藝峰連忙否認，還悄悄看了眼一旁的聶唯。
別看我啊，公司又沒有禁止你們談戀愛。聶唯一副連忙撇清的樣子，讓李藝峰更害羞了，整個人都僵在那里，不知道該怎么回答。
何老師看到李藝峰被聶唯調侃后那副尷尬害羞的模樣，也是笑的肚子都疼，在眾人一陣笑聲中，李藝峰的臉也是越發紅了。
看著火候差不多了，何老師眼珠一轉，換了一種方式繼續問李藝峰。
藝峰，剛才那個問題可能太直接了，你們老板又在這里，你不好回答的，我懂得。何老師的表情此刻像極了未來那個風靡網絡的‘柴犬狗頭斜眼’，意思仿佛就是一切都在不言中，有些話不需要講明，大家都懂。
好在何老師只是稍稍調侃了一下，就立刻轉回了正題。
我這樣問，在圈里，你最欣賞哪位女明星，或者說哪位女明星最符合你的審美標準？何老師問道。
一旁的聶唯一聽就知道何老師再給李藝峰挖坑了，別看何老師現在提出的這個問題更好回答，但其實延伸出的想法何老師最終怎么著都能夠套到感情上，雖然都是開玩笑，但想來李藝峰最終還是難免要被何老師調侃一番。
眼瞅著自家藝人開始思考，一步步走進何老師埋下的陷阱，作為老板聶唯在一旁看的也是很歡樂，絲毫沒有幫忙的意思。
畢竟在聶唯來看，這可是何炯給李藝峰表現的機會呢。
我…嗯，鄭霜。最終，猶豫了半晌的李藝峰還是掉進了坑里，給出了自己明確的答案。
聶唯清楚的看到，何老師在這一刻五官都舒展開來，就仿佛一個老獵手看到獵物掉進陷阱里時的那種發自內心的欣喜。
她怎么吸引了，和我們說說唄。何老師很是自然的繼續問道，就仿佛一個最知心的傾聽者一樣。
李藝峰絲毫不察，繼續順著何老師的話聊下去。
我和鄭霜合作過很多次，她是那種大方，不做作又有點男孩氣的女生，她不嬌氣，還挺講義氣的，劇組誰有困難，她都愿意幫忙。李藝峰回答的很真誠，所有人都看得出，他確實對鄭霜很有好感。
當然，這種好感不至于非要扯到情愛，更多應該歸結到欣賞這一類。
但何老師是誰啊，娛樂圈出名的小月老啊，不說別的，聶唯現在公司的藝人謝那的男朋友就是這位牽線搭橋的。
所以何老師一看李藝峰真的對鄭霜很有好感的樣子，立刻就慫恿他現在給鄭霜打電話。
不行不行，打電話我說什么啊。李藝峰連忙擺手，還把目光看向聶唯，顯然是想要求助。
聶唯錯過視線，樂的看何炯開李藝峰的玩笑，最主要的是，他知道何炯會把玩笑開的很有度，并不會觸碰底線。
在眾人的慫恿下，李藝峰還是打了電話。
看著李藝峰撥通電話，何炯已經在考慮著幾種結果，一種是電話接通了該怎么說，另一種則是電話沒接通又該怎么說。
只是他都還沒怎么考慮呢，電話竟然就接通了。
李藝峰？電話那邊傳來鄭霜疑惑的聲音：這么晚給我打電話是有什么事兒么？
沒…沒有。李藝峰也沒想到鄭霜會這么快接電話，他都還沒做好心理準備呢，一時間也不知道該說些什么。
何老師看李藝峰是真的不知所措了，便連忙湊到電話旁笑道：鄭霜你好，我是何炯。
啊，你好何老師！一聽是何炯，鄭霜那邊的聲音立刻明朗了許多，很有禮貌有熱情的打著招呼，讓何炯嘴角不自覺的就翹了起來。
畢竟這么熱情禮貌又可愛的姑娘，誰不喜歡呢，想到這，何炯看了眼臉色有些泛紅的李藝峰，覺得他眼光也確實挺不錯的。
你好，鄭霜，我們正在錄制《向往的生活》，剛才和藝峰聊到了你，他夸你熱情、善良、有禮貌，還說圈內覺得你是她心目中最有魅力的女明星，你怎么看？
何炯把李藝峰剛才對鄭霜的評價概括又夸張修飾了一點點，說給了鄭霜。
啊？鄭霜顯然被這突如其來的夸贊弄得有些驚訝，不過還是下意識的反應道：謝謝，謝謝，我真有那么好么，哈哈哈哈哈。
一旁的聶唯聽得想樂，這姑娘現在估計是想要謙虛，可又忍不住心里的得意，才笑的這么開心。
這姑娘這么開心么，是多久沒聽到夸贊了。何炯也被鄭霜這陣傻笑聲逗樂了，忍不住開玩笑道。
沒有沒有。鄭霜總算笑夠了，坦然的接受了李藝峰的贊美，然后禮尚往來的回應道：李藝峰也很棒，他是我見過最敬業的演員。
切！鄭霜這個回答何老師可不滿意，太官方了啊。
那這樣，鄭霜你回答我一個問題好不好？何老師眼珠一轉，忽然想到一個主意。
誰知道鄭霜可比李藝峰機靈多了，一聽這話就知道有坑，立刻說自己要忙，不回答，何老師連忙勸，總算是沒讓鄭霜掛了電話。
我不為難你，我就問你和李藝峰一樣的問題，在圈里你覺得你最欣賞哪位男明星？
太多了，我怕說一晚上也說不完。
那我給你個范圍好了，就我、黃老師還有李藝峰，這三個里面選。何老師笑著說道。
嗯…我選聶唯！鄭霜忽然給出了一個讓所有人意外的答案。
鄭霜，謝謝你選擇我。聶唯第一個反應過來，立刻笑著朝何老師那邊喊話道，然后就聽到電話那頭‘啊’了一聲，然后沉默了足足四五秒。
嘟嘟嘟嘟嘟……
掛了。何炯聽著手機的忙音聲，大笑著說道。
其他人也跟著笑了，鄭霜這丫頭雖然機靈，但顯然還有些青澀，被‘正主’抓到，竟然害羞的直接跑路了，要擱在章紫怡這些女明星身上，非但不會害羞，說不定還會和聶唯親自通話，再多夸上幾句拉拉關系呢。
隨著鄭霜掛斷了電話，感情的話題也告一段落，眾人開始洗漱準備睡覺，聶唯也趁著這個功夫朝著章紫怡發出了跨年晚會的邀請。
好啊，太好了，華藝每年的跨年我都是在電視看得，沒想到今年能去現場看。章紫怡錯愕了一霎，便立刻一副欣喜的樣子答應道。
這話聶唯是不會信的，章紫怡又不是那些青春期的男孩女孩追偶像，作為大明星，元旦那個時候她要么在工作，要么肯定就在國外度假，怎么可能每年都守在電視機前看跨年晚會，這種幾率反而是最小的。
不過聶唯雖然知道章紫怡這話不可信，但聽了也覺得舒心，心想這個女人說話就是總讓人感覺很舒服。
兩人做過約定后，又閑聊了幾句，才回去休息。
第二天一大早四點鐘，聶唯準時起床外出晨練，一個小時后他回到桃源屋的時候，就看到何老師裹著一件羽絨服正沒精打采的坐在門口，看著外面的發呆。
何老師，早啊。聶唯走過去笑著打了聲招呼，也讓何老師回過神來。
哈欠聶唯啊，不好意思，早。何老師打了個哈欠，然后寫沒有精神的回應道，兩人聊了會天，聽著何老師吐槽，聶唯才知道，原來是黃雷呼嚕聲太大，吵得何炯一宿沒休息好。
真羨慕你們年輕人，睡眠就是好，藝峰也是，每天沾枕頭幾分鐘就能睡著，我就不行，不翻個半小時根本睡不進去，而且一有點動靜就被吵醒。何炯揉著眉心，一邊說道。
聶唯見狀笑了笑，說道：何老師，要不我教你一個助眠的好辦法吧。
什么辦法？何炯一聽立刻好奇了。
進屋我說給你聽。聶唯拉著何炯進屋，然后找了兩個坐墊，給了何炯一個，自己則是盤腿坐在另外一個坐墊上。
就是一個簡單的呼吸法，能讓人迅速鎮定下來，其實我們睡覺輕，主要就是抗壓能力差，壓力大就導致心里煩躁，這就是失眠的根源。看著何炯學著自己盤腿坐在坐墊上，聶唯開始教導道：先跟著我深呼吸……
聶唯教何炯的方式其實就是道家的最簡單的入定方式，太高深的何炯也學不會，畢竟何炯年紀大了，身體機能下降，有時候一些高深的呼吸法交給他反而是在害他。
倒是這種簡單易懂的入門呼吸法很適合何老師這個年紀的人，一是很容易就能做到，另外這種入門的呼吸法更多注重的都是心理層面，不會對身體造成負擔。
何炯開始只是覺得好玩，可是跟著聶唯的節奏做了幾次后，真的漸漸感覺自己腦袋清醒了很多，早晨起床后那種疲倦感也在一點點的消散，頓時就明白聶唯這個呼吸的方式不簡單。
這就是假傳萬卷出，真傳一句話了。
雖然只是簡單的入門呼吸法，但畢竟是聶唯親自帶著何炯在做，跟著聶唯呼吸的節奏，何炯才能迅速的入門，效果自然也非比尋常。
打坐了也就五分鐘的功夫，聶唯就叫停了，凡事過猶不及，對于何炯這樣的新手，開始先做一個循環就已經足夠了。
何老師感覺怎么樣？
真的舒服多了啊，聶唯你這不會是什么傳說的內功吧？何老師大開腦洞，也是把聶唯逗樂了。
不是不是，其實這就是配合著呼吸的節奏，讓自己的心情穩定下來，說白了就是在你注意呼吸的時候，你就想不到別的亂七八糟的東西，那么心自然而然就靜下來了。聶唯用一個簡單易懂的方式給何炯解釋道。
有道理。何老師被聶唯忽悠的連連點頭，而聶唯有給何炯講了一些注意事項，正說著呢，就聽到一陣腳步聲。
原來這時候章紫怡也起床了，正準備去洗漱，結果就看到聶唯和何炯都盤腿坐在樓下，頓時好奇的問他們在做什么。
聶唯在教我打坐呢，你要不要也學一下，超好用的，我就跟著聶唯做了五分鐘，現在感覺一點疲憊都沒有，腦袋可清醒了。感受到了呼吸法效果的何炯立刻朝著章紫怡‘安利’道。
真的假的，我也要學一下，聶唯你等等我。聽到效果這么好，章紫怡也待不住了，連忙跑去洗漱間，然后只用了不到十分鐘就完成了洗漱任務，趕回了客廳。
她可是知道聶唯是有真本事的人，何炯那些話也不像是在騙她，所以能學真本事的機會她當然不會放過。
很快章紫怡就體會到了聶唯這套呼吸法的好處，然后就安利給了黃雷，黃雷試過后也是連連稱好，拉起了李藝峰，也教了他一邊。
甚至一旁錄制的工作人員里，有些閑著的人都開始跟著學，不管學沒學會，似乎都覺得做過之后腦袋跟著清醒不少，也不知道是真有用還是心理作用。
不過聶唯也說過，這套呼吸法更多的是一種心理暗示。
而聶唯不知道的是，這一期播出之后，這一段的內容還引起了全民打坐的熱潮，甚至網上很多人還把聶唯這套簡單的呼吸法命名成聶式呼吸法，著實引發了一股武俠熱。
