8月6日上午，柏林奧運會110米欄半決賽，陳強恰巧與世界紀錄保持者福雷斯特唐斯分在了同一組。
昨天的110米初賽，陳強為了節省體力，所以表現的并不搶眼，而今天的半決賽，陳強同樣也沒有必要去搶風頭，畢竟下午的決賽才是重頭戲。
倒是福雷斯特唐斯，興致勃勃的想要跟陳強較量一番。
可惜陳強并沒有給他這個機會，起跑之后，陳強就始終吊在福雷斯特唐斯后面，沒有打算超越他。
半決賽是小組前三名晉級，陳強只要穩住第二名就足夠了。
這一場半決賽，福雷斯特唐斯跑出了14秒1，平了他所保持的世界紀錄，不過陳強卻知道，福雷斯特唐斯并沒有盡全力。
而陳強則跑了一個14秒5，雖然是小組第二，但比福雷斯特唐斯慢了整整0.4秒，從成績上看，兩人之間相差了不止一個檔次。
陳強沖過終點，正打算去準備三級跳遠的比賽，卻被福雷斯特唐斯給叫住。
“陳先生，你肯定還沒有盡力吧？”福雷斯特唐斯開口問道。
陳強并沒有隱瞞，而是點了點頭：“我是還可以再快一些。不過這畢竟只是半決賽，能晉級就行，而且接下來，我還要參加三級跳遠的比賽。”
“果然如此！我就知道，你不可能只是這種速度的，杰西歐文斯跑110米欄，都不會只跑一個14秒5，你比杰西更快，而且還精通跳高，應該更加適合110米欄才是，你的成績肯定也要更好才正常。”福雷斯特唐斯開口說道。
“我想你也是有所保留的吧？”陳強笑著問道。
福雷斯特唐斯臉上流露出了詫異的表情，隨后他開口問道：“你為什么會這么認為？我剛才跑了14秒1，這可是平了世界紀錄的！你怎么會覺得這樣的成績還是有所保留呢？”
“直覺吧！我能感覺到，14秒1對你來說還是很輕松的。”陳強回答說。
福雷斯特唐斯卻是沉默了幾秒鐘，隨后他開口答道；“好吧，我承認我并沒有盡全力，所以下午的決賽，我希望你可以全力跟我比一次。”
“那是自然，決賽的話，我當然會拼盡全力的，我可不想丟掉一枚金牌。”陳強開口說。
“如果可以的話，我真的很希望，你可以戰勝我我。”福雷斯特唐斯放低了聲音，接著道：“其實我已經很久沒有輸過了。我不是在故意吹牛，這一年多來，我從來沒有輸掉過任何比賽。這讓我很苦惱！”
“贏比賽不是應該很開心么，為什么會覺得苦惱？”陳強接著問。
“因為沒有激情了！”福雷斯特唐斯接著說道：“我剛剛開始練習110米欄的時候，覺得這項運動很有意思，無論是比賽還是訓練，我都充滿了激情，特別是當我的成績不斷的提高，戰勝一個個對手的時候，我卻越是覺得，這項運動沒有意思。”
“贏得太多，麻木了？”陳強笑著問。
“或許吧，總之在美國的比賽里，沒有人能贏我，所以我來到了歐洲，來參加奧運會，我希望這里可以找到贏我的人，可以讓我重新拾起對跨欄運動的熱愛。不過歐洲頂尖的跨欄運動員，卻很讓我失望，他們沒有我想象當中的那么厲害。”福雷斯特唐斯開口說道。
“或許我也沒有那么厲害。”陳強開口說道。
“但你是世界第一運動員啊，在你參加過的項目上，你總是能夠到世界紀錄，所以我覺得，參加決賽的其他五位選手，如果有人能贏我的話，那就非你莫屬了。”福雷斯特唐斯開口說。
陳強想了想，開口問道：“如果我也無法戰勝你呢？”
“那我就去踢足球。”福雷斯特唐斯接著說道：“如果我對跨欄運動失去了熱愛的話，那么便沒有必要繼續下去了！”
福雷斯特唐斯的表情很真誠，陳強能夠感覺到，他并不是在虛偽的故作姿態，他所說的都是真話。
一個運動員，因為太厲害了，而漸漸的失去了這項運動的熱愛，失去了對比賽激情，這的確是一件很苦惱的事情。
如果放在后世的話，這絕對是一件不可思議的事情，作為世界紀錄保持者，想撂挑子不干了，就算是運動員自己愿意，贊助商也不愿意。什么急流勇退，什么巔峰的時候金盆洗手，在2019年都是不存在的。一個世界頂級的運動員，有太多的人靠他吃飯，那些人恨不得榨干他最后一點價值。不要說轉行或者退役，哪怕是癱瘓了，依舊會有很多人消費他！
陳強突然想起了喬丹大神的第一次退役，退役發布會的時候喬丹曾經說過：“我已登上了籃球的最巔峰，在這賽場上沒有什么能夠激起我的熱情了。”雖然很多人質疑喬丹，并且列舉出好多條喬丹退役的所謂“真實原因”。
陳強不知道喬丹大神到底為什么要在巔峰時期退役，但有一點陳強卻知道，但是那群質疑的人或許連NBA總冠軍獎杯都沒摸過，又怎么知道站在籃球最巔峰時候的感覺呢！
如今的陳強，多少也有一些明白這種感覺，因為他也是那個站在最巔峰的人。
自從洛杉磯奧運會之后，陳強一直都是所向披靡，特別是在國內的比賽當中，對手的實力都比較低，陳強獲勝的十分輕松，所以他所感受到的那種勝利的喜悅，也越來越淡薄。
好在陳強心中一直有個目標，那就是為中國人踢走“東亞病夫”的名號，這也激勵著他日復一日的努力訓練，在這亂世當中努力前行。如果沒有這個目標的話，或許陳強也會失去對運動的熱愛，然后靠著過往的成績，在南京謀一份公差，混吃等死的過日子，也挺滋潤的。
“或許這就是高處不勝寒么！”想到這里，陳強突然有些同情福雷斯特唐斯，于是陳強微微一笑，開口說道：“唐斯先生，你剛剛說，你已經一年多沒有輸過比賽了吧？”
福雷斯特唐斯點了點頭。
陳強的笑容更盛，他接著說道：“或許你今天下午就會迎來一場失敗，因為我已經有六年沒有輸過比賽了。”
福雷斯特唐斯微微一愣，他并沒有從陳強的語氣中感受到挑釁或者嘲諷，陳強的話語，更像是一種友善的玩笑話。
下一秒，福雷斯特唐斯突然明白過來，陳強這是在告訴自己，他會在下午的決賽中全力以赴！
福雷斯特唐斯臉上露出了同樣的笑容：“好，下午的決賽，我們再一較高下！如果我贏了的話，我會請你喝柏林最好的啤酒！”
110米欄的比賽結束之后，陳強前往了跳遠沙池，準備參加三級跳遠的預賽。
柏林奧運會的三級跳遠比賽有31名選手參加，所以要舉行一個預賽，淘汰一部分選手。
預賽的門檻是14米，只要能跳過14米，便可以晉級到下午的決賽。
這個14米的晉級標準，是根據上一屆奧運會的選手成績計算出來的。在洛杉磯奧運會上，包括陳強在內，一共只有12名選手跳出了14米以上的成績，所以柏林奧運會的主辦方將晉級決賽的成績確定為14米，他們估計31名選手當中，頂多有一半選手可以跳過14米。
然而這一屆的主辦方是小看了運動員的水平，也小看了這四年來選手們的進步。31名參賽選擇當中，竟然有25人都跳過了14米！
25人參加決賽是有些多了，可既然是已經制定出來的規則，肯定是不能改了，所以主辦方只能允許這25人都參加決賽。此時的主辦方一定很后悔，當初應該把晉級成績提高個二三十公分，這樣的話肯定能將決賽人數降低到20人以下。
對于陳強來說，14米沒有絲毫的難度，哪怕是平時的練習，陳強跳的也會比這個遠，所以他只是上去進行了一次試跳，跳過了14米晉級線后，便沒有再進行后面的兩次試跳。
而其他幾個有實力的選手，比如世界紀錄保持者杰克梅特卡夫、比如日本選手田島直人、原田正雄和大島健一，他們也都是一次試跳成功，然后便選擇了退場，沒有繼續進行后面兩次的試跳。
值得一提的是，中國的參賽選手王士林也進入到了決賽當中。
歷史上的王士林是民國時期三級跳遠全國紀錄的保持者，他曾經在1936年的奧運會選拔賽上跳出了14米36的成績，也就是說他原本就有晉級到奧運會決賽的水平，不過真到了比賽的時候，他卻發揮不佳，未能積極決賽。
如今由于陳強的到來，王士林也從陳強那里學到了挺身式騰空的技巧，他的實力大幅度的提升，跳過14米便更加的游刃有余，也因此他晉級到了三級跳遠的決賽當中。
下周的110米欄決賽，六位選手分別是兩位美國人，兩位英國人，一位瑞典人和陳強。德國運動員并沒有晉級到決賽當中。不過110米欄的決賽中沒有黑人運動員，所以周圍也沒有那種零零散散的噓聲。
在三十年代，110米欄項目還是白人的天下！
對于陳強來說，真正的對手只有一個，那就是110米欄的世界紀錄保持者、美國選手福雷斯特唐斯。
六位參賽選手站上起跑線，互相之間也都沒有什么交流，氣氛顯得很緊張。而現場的觀眾仿佛也被這種氣氛所感染，人們凝視著運動員，期待著比賽的開始。
在110米欄這個項目上，福雷斯特唐斯有著絕對的實力，單單他一年六次跑出14秒1的戰績便是無人能敵。無論是英國人還是瑞典人，都不是他的對手，所以在眾人看來，福雷斯特唐斯的奪冠幾乎沒有了懸念。
唯一的變數就是陳強！
雖然陳強是第一次參加國際比賽的110米欄項目，但是考慮到陳強在短跑、跳高和跳遠項目上的水平，他的110米欄肯定也是世界頂級的。再加上陳強曾經創造過很多的奇跡，所以現場很多觀眾都期待著，陳強可以戰勝福雷斯特唐斯。
這一次，福雷斯特唐斯處在第二道，而陳強則是處在第五道，兩人之間隔得比較遠，互相之間也不會影響到對方。即便是某個人被跨欄絆倒，也不會摔出去兩個賽道。
終于，六位選手都已經準備完畢，一聲槍響之后，他們幾乎同時沖出了起跑線。
陳強使用的依舊是八步上欄的技術。
七步上欄的技巧，陳強也嘗試練習過，但最終還是無法掌握。
八步上欄改為七步，優勢自然是非常明顯，因為可以少跑一步。
以劉翔為例，他跑110米欄全程一共是41步，假如成績是13秒的話，那么每步的平均耗時會超過0.3秒，這也就意味著他少跑一步就至少節約0.3秒。考慮到起跑步頻高于欄間步頻，且改為7步上欄后每步增加約0.245米長度，也會多耗時間。所以，技術成功轉型后，成績提高0.2秒是比較客觀的計算。對于110米欄來說，0.2秒實在是太重要了，這也是劉翔拼著受傷也要將八步改成七步的原因。
但是這個技術實在是太難了，即便是放在后世，能夠掌握這門技術的運動員也沒有幾個，陳強的身體素質，就更加學不會了。
發明七步上欄的運動員是芬蘭選手布呂加雷，他是一個身高2米04的大個子，天生腿長，所以能夠駕馭七米上欄這門技術，如果讓他用八米上欄的話，反而會有些憋屈。
可現在的陳強勉強算是長到了1米83，沒有布呂加雷那樣的大長腿，自然也就沒法使用七步上欄。
陳強使用的是八步上籃的技術，福雷斯特唐斯使用的也是八步上欄。不過陳強能夠看出來，福雷斯特唐斯并不是經過專業訓練的，而更像是一種起跑習慣。也就是說福雷斯特唐斯在日積月累的練習當中，找到了八步上欄的技巧，然后自然而然便將其轉換成了一種技術。
而且福雷斯特唐斯的八步上欄速度，幾乎與陳強持平，這也讓陳強小吃一驚，一個沒有經過訓練，純靠身體本能所形成的技術，竟然能夠跟經過訓練的技術相提并論，這個福雷斯特唐斯不愧是110米欄的超級天才。
兩人幾乎同時跨越了第一個高欄，緊接著，第二個欄，兩人也不相上下，隨后第三個欄，兩人依據是齊頭并進。
福雷斯特唐斯的跨欄技術，已經進入到速度型的階段，所以在前三個欄，他跟陳強是不相上下。
不過第四個欄開始，陳強終于開始發力了，因為經過前三個欄后，陳強已經調整好了自己的跨欄節奏。
跨欄運動在六十年代才從速度型技術階段進入到節奏型技術階段，這個時候運動員更加重視跨欄的節奏和動作的連貫，將跑與夸的技術更好的結合在一起，這也使得跨欄運動有了一個很大的發展。
所以在第三個欄之后，陳強已經進入到了自己的節奏當中，而對于三十年代的福雷斯特唐斯來說，他并沒有這個概念。這相當于技術上領先了一個時代。
但節奏型技術并不是陳強真正的“殺手锏”，面對福雷斯特唐斯這種天才運動員，陳強也不指望一個節奏型技術就能夠戰勝對方，人家畢竟是頂級的運動員，萬一要是爆發一下小宇宙，那真的就如同開掛了一般，領先一個時代的技術，也不一定能贏得了他們。
陳強在110米欄項目上的終極武器，是擺動腿的下壓速度和起跨腿的提拉速度。
擺動腿下壓和起跨腿提拉，算是跨欄運動中的核心技術。在跨欄運動中，擺動腿著地時，支撐的方式是與平跑不同的，平跑的時候，腿著地支撐有一個曲腿的過程，曲腿的時候前蹬的阻力可以通過膝關節和踝關節緩沖。
但是跨欄運動中，下欄的時候為了提高身體的重心，擺動腿的整個支撐過程，大小腿幾乎是伸直的，沒有曲腿的話，膝關節的緩沖作用就沒有了，只剩下踝關節的緩沖，受到地面的沖擊力也要更大。跨欄運動員的腳踝以及跟腱容易受傷，也是因為這個緣故。
而在這個階段，如果是加大擺動腿下壓的速度，提高起跨腿提拉的速度，必然會使得擺動腿更早著地，起跨腿也更早的前進，過欄的速度會因此而提升。
陳強之所以使用這種技術，因為這正是未來劉翔的技術特點之一，過欄的速度不僅快，而且速度損失還小。
后世中國掀起跨欄熱的時候，陳強曾經專門研究過劉翔的跨欄技術，對于劉翔的這種技術特點自然是非常清楚，而且他也知道這種技術是比較適合黃種人的，因此他就學習了這種技術。
從劉翔那里復制來的技術，才是陳強在110米欄項目上真正的制勝法寶！
至于這種技術的效果如何，劉翔可以打破世界紀錄，就足以說明一切……
