美國時間7月12日，全美著名的體育周刊《體育畫報》在官網上刊登了詹姆斯的消息：我會回克利夫蘭。
記者詹金斯執筆的文章《我要回家》發表：“在沒有人關心我在哪里打球之前，我是一位來自俄亥俄州東北部的孩子……”
文章的開頭這樣寫道，它通過詹姆斯的口吻，用相對簡單、樸素的語言，回顧了詹姆斯的心路歷程。
畢竟高中生嘛，你要是文筆寫的太華麗，弄得像菲茨杰拉德的蓋茨比一樣，其他人一眼就會看出來這是代筆。
在文章的結尾，簡短地寫道：“我已經準備好了接受這個挑戰。我要回家了。”
這篇文章一出，詹姆斯去哪兒終于塵埃落定，回家！
克利夫蘭全城歡騰，他們曾經的王終于回來了！
當然，背后的一切沒有表面的文章看起來這樣的溫情和輕松。
在做出決定之前，詹姆斯憑一己之力攪動了整個自由市場。
他考慮過其他球隊，和帕特萊利在拉斯維加斯會面，并且給騎士、吉爾伯特施加了壓力。
詹姆斯的團隊也對詹姆斯的合同問題進行了全面評估，要幫助詹姆斯做一個最優選擇。
詹姆斯對騎士和克利夫蘭是充滿感情的，但感情并不是他做出決定的唯一因素，甚至是不是最重要因素也不是特別確定。
而騎士這邊早早就進行了薪金空間的閃轉騰挪，為的就是能夠用空間吃下詹姆斯，還有李良。
不過因為李良的存在，騎士和吉爾伯特面對詹姆斯方面的壓力硬氣了很多。
詹姆斯方面只想簽一份兩年合同，和李良一樣，第二年是球員選項。
但騎士方面堅持要求第二年是球隊選項。
詹姆斯團隊只想承諾一年，而騎士希望能承諾兩年。
因為騎士方面知道，李良這種第二年大概率留不住，如果再留不住詹姆斯，難道這個組合就爽一年？
沒有這個道理，騎士需要詹姆斯做出更為長期的承諾。
受到李良的影響，詹姆斯最終妥協了，否決了自己團隊提出的意見，決定接受兩年，第二年球隊選項的合同。
這對騎士來說也是一項重大勝利了，能在詹姆斯面前占到一點便宜。
詹姆斯團隊也是沒辦法，都說王回來了，可前面還多加了個太上皇呢……
在詹姆斯宣布回騎士的時候，李良正在邁阿密進行刻苦的訓練。
亞歷山大的訓練營有不少nba球星客戶，他的牌子是越打越響亮，尤其是李良經常過來，給亞歷山大增光不少。
比如泰森錢德勒，凱文杜蘭特，錢德勒帕森斯等人都在他這里進行體能練習當然，這是在夏天訓練高峰期的時候，現在這些人都還在度假呢。
只有李良，總冠軍的獲得者，fmvp，上賽季的第一人，已經早早在亞歷山大這里進行強化訓練了。
這世界最怕的就是有天分的人，比你還要努力。
更怕有系統的人，還是比你努力。
亞歷山大都感慨，李良在短時間內取得的成就真的是驚人的。
兩年前李良還沒有進入nba的時候，亞歷山大還記得，他不過是一個身體素質平平的亞洲高個青年。
兩年過去，他榮譽滿身，同時身體素質已經到了相當驚人的地步。
他身材結實勻稱，肌肉健碩，協調性、柔韌性、爆發力、耐力都是上乘。
亞歷山大都嘖嘖稱奇，李良的身體到底是怎么練的？
像身體素質這種事，七分天注定，三分靠打拼。
很多有天分的人，就是不練，光吃就是一身腱子肉。
李良這種簡直就是奇跡。
不過想想他創造的奇跡多了去，不在乎這一點。
到了亞歷山大這里，李良對自己的身體又進行了強化訓練。
讓亞歷山大感到疑惑的是，李良這次重點加強的部位是屁股。
你一個外線，超級三分手，為什么要打熬自己的屁股？
當然，說的專業一點應該叫臀部肌肉。
李良的解釋很簡單，“因為我想練習一下我的內線進攻技術。”
亞歷山大則是提醒李良，貪多嚼不爛，你依靠著自己的打法已經獲得了巨大的成功，為什么要走一條已經過時的道路呢？
兩年前，詹姆斯為了提升自己的背身能力，也在亞歷山大這里進行了背部、臀部肌肉的專門提升訓練。
在12年的時候，他依靠自己的背身，幫助熱火拿下總冠軍。
但這兩年隨著三分球威力越來越強，詹姆斯減重，對于背身的提升也停止了，只是作為技能包中的一個，而不是重點技能。
李良作為三分威力普及、爆炸的始作俑者，反過頭來卻要練習背身技術，讓亞歷山大是大惑不解。
背身這種東西不說正在被時代逐漸淘汰，本身它就非常的難練。
就算詹姆斯這種，練了幾年時間，不過略有小成。
背對籃筐去打球，本來難度就高，需要極大的天賦和很多時間練習。
亞歷山大提醒了李良兩次，李良還是堅持，亞歷山大就不說什么了。
練屁股就練屁股吧！
在邁阿密，李良進行了為期兩個星期時間的強化訓練，來加強他的屁股。
白天他在亞歷山大這里訓練，晚上回酒店，就在系統里跟著湯姆海因索恩進行背身卡位技術的練習。
海恩索恩這個老煙槍，技術還是非常扎實的。
雖然籃球技術從50年代開始到今天，都是不斷的進步，后人技術總是比前人更好，但有少數技術動作要么停滯不前，要么就消失了。
在海因索恩的時代，籃球場上沒有三分線，籃下的爭奪比現在要激烈的多。
同時因為運球技術不成熟，走步規則吹罰嚴厲，所以籃下卡位是非常重要，同時大量運用的無球技術動作。
那個年代球員身體素質不如現在，但動作普遍更加粗野兇狠，為了在籃下搶到一寸空間，都是要進行肉搏。
海恩索恩不僅肉搏，還用香煙燙李良，提醒他控制好自己的動作。
李良經過這番痛苦的折磨，背身卡位的能力值從15點，很快就飆升到了40點。
這樣，湯姆海恩索恩大煙槍的任務就完成了，李良還得到了一件特殊物品湯姆海因索恩的香煙：抽一口，讓你在下一次卡位時勇猛無比。
這什么亂七八糟的東西！
對李良來說，40點的籃下卡位能力還是遠遠不夠的，起碼要提升到60點吧。
所以他一邊在亞歷山大那里訓練，一邊繼續在系統里深入練習，然后他就發現，在湯姆海恩索恩后面等著他的，是安東尼梅森……
梅森……
李良在訓練場看到他的胳膊還有屁股，心中有點慌。
“呃，這個，先緩緩吧，我想休息一下，去克利夫蘭簽個約再說。”
李良退出了系統。
這時候，正好朱姝發來消息，告訴李良，詹姆斯已經準備和騎士正式簽約了，他希望和李良一同簽約，一起的還有朱利葉斯蘭德爾。
王不見王，這下終于還是要見面的。
于是，李良收拾了行囊，和亞歷山大道別，結束了兩周的訓練，乘坐飛機前往他的下一站，克利夫蘭。
農村的空氣應該比較清新，晚上可以和朱姝一起看星星了。u
