健身大佬  第五十章 2.06

類別: 體育 | 體育賽事 | 健身大佬 | 數字流   作者:數字流  書名:健身大佬  更新時間:2020-06-21
 
記不清是誰說過:從踏上跑道的那一天,我才發現,原來,人生有另外一種選擇。

林鈞不是專業的田徑運動員,卻依然對這句話感同身受。站在800米起跑線上,世界仿佛都安靜了下來。

旁邊隊友的呼吸聲,胸膛里心臟的跳動,一瞬間仿佛被點燃一般的血液,灼燒著林鈞的每一處神經。

遠遠的仿佛還能聽到一道熟悉的聲音,還有一些陌生的,為他加油的聲音,幾乎讓林鈞按捺不住想要吶喊一聲,沖出起跑線。

“各就位——啪”,一聲清脆的槍響聲從趙卓成手里的發令槍里傳出,白色的煙霧在空中爆裂開,隨著微風迅速消散在空氣中。

林鈞他們瞬間沖出了起跑線,站立式起跑的口令中沒有預備,各就位之后緊接著就是槍響。

最緊張的永遠不是跑的過程,而是開始之前的等待。在沖出起跑線的一剎那,所有人的心都靜了下來,剛剛的緊張也通通消失不見。

和正規800米比賽不同的是,這種測試性的800米起跑就可以變道。林鈞的位置在中間偏右,槍聲剛響,他就直接一個箭步斜插著向最里道開始跑。

起跑的位置是非常重要的,現在只是測試還好,一旦到了正規場合沒人會謙讓,就算是實力不濟也仍然會在剛開始搶一個最有利的位置。

所以起跑階段也是最重要的一個階段,這個時候一定要迅速建立起自己的節奏,在這個過程中如果被打亂就會影響到整個比賽的發揮。

有兩種選擇,一是以絕對速度先領先所有人搶到第一位。二是先選擇跟團,之后后程發力。

林鈞沒有選擇保守的做法,他直接起步幾乎就加到了90%的速度,切入彎道之后直接就卡在所有體育隊學生之前。

這種做法在趙卓成看來并不明智,不由得搖了搖頭,以林鈞這么快的速度,400米之后速度就會下滑。

100米的彎道,林鈞僅僅用了14秒,此刻他的跑步方式再沒有早上的飄逸閑散,而是充滿了爆炸性的力量感。

大腿肌肉的每一次收縮,都帶給他無窮無盡的力量,讓他得以在這種節奏和速度之下維持好運動狀態。

僅僅兩百米,林鈞就超出排在第二位的徐遠5米遠。

林鈞感覺他的胸膛仿佛都要爆炸了,額頭上的青筋暴起。但是他并沒有打算降速,身體里沸騰的血液告訴他,他還可以繼續。

被林鈞的節奏一帶,體育隊的所有學生也不由得加快了速度跟了上去,徐遠更是咬咬牙,強行加速追劇上去,跟到了林鈞身后。

緊隨其后的楊釗也不甘示弱,雖然他對林鈞很有好感,但在跑道上卻不會因為這個而手下留情。

400米是個分水嶺,實力只要稍稍弱一點,在400米之后就會被人逐漸拉開距離。

南湘玲在一旁緊張的看著林鈞,這樣會不會太拼了?早知道剛剛就不該問那句話。她的心里不由得暗暗后悔。

班里的其他同學也被吸引住,本來無趣的體育課也一下子變得有意思起來,只是沒有想到曾經看起來文弱的林鈞居然可以壓在體育隊前面。

55秒,趙卓成看了看秒表上的數字,心里贊嘆不已,哪怕是林鈞第二圈發揮不如第一圈,總成績也差不到哪兒去。

雖然節奏被帶快了,不過這正和趙卓成的意。不然每次測試這群學生都不用全力,第一圈經常只有1分05左右的水平。

尤其是林鈞的表現更是讓他眼前一亮,他第一圈的速度幾乎已經接近400米二級運動員的水平,如果全力以赴說不定真的能達到400米二級運動員的速度。

果然不出所料,林鈞第二圈的速度明顯放緩了不少,他的身體已經承受不住這么高強度的運動,氧氣供應也不夠了。

林鈞的節奏也略微發生了一些改變,步幅拉的更長,步頻比第一圈的時候明顯放慢了不少。

“加油啊!林鈞!”“加油!”

不知道是誰的聲音,林鈞有些聽不清,但是他知道里面一定有南湘玲,這就足夠了吧?

降低速度的不僅是林鈞,他身后的徐遠、楊釗等人同樣也降低了速度。

楊釗心里現在正在大罵林鈞亂帶節奏,他已經感覺雙腿開始發抖,膝蓋也有點軟,這種狀態以前只有最后兩百米或者最后一百米的時候才出現過。

現在被林鈞這么一搞,才剛第一圈就有點體力不支。他的心里暗暗叫苦的同時,也被林鈞的強大身體素質給小小震驚了一下。

這真的是從來沒有鍛煉過的人么?所有人不禁心中升起這么一個疑問,包括趙卓成也有這種疑問。

他不相信世界上會有天賦如此強悍的人,那么剩下只有一種可能,那就是林鈞根本一直在騙他們。

趙卓成認為林鈞應該是在外面跟著別的教練訓練過一段時間,但是從剛剛林鈞的表現來看,又好像沒有接受過正統的田徑訓練一樣。

這讓他不由得有些懷疑。不過他現在沒空再想這么多,眨眼間林鈞已經跑過第四個彎道,即將進行最后的沖刺。

林鈞的身后已經沒人跟著他,距離他最近的楊釗也有十米遠,第三位的徐遠落后了十五米,其他人更加不堪,最后一名和林鈞差了有將近一百米。

林鈞咬緊牙關,哪怕跑步的動作也已經變形,哪怕感覺雙腿已經快要酸疼到爆,哪怕眼睛已經有些模糊看不清前面的路,聽不清周圍的聲音。

我要……我要跑過去。我想,我只是想證明自己啊!林鈞一瞬間眼眶有些濕潤,拼命賣出最后幾步,直接躺倒在旁邊的足球草坪上。

雙手癱在一旁,胸膛劇烈的起伏。他知道這種劇烈運動后的驟停對身體的破壞與傷害非常大,但是現在他什么都不想做。

從未有過的喜悅感充斥在他的內心,他的臉上開始露出莫名的笑容,帶著喘息聲,笑的有些瘋,可是沒人看到。

“起來林鈞,走一走,別躺著。”趙卓成伸出手,和林鈞握到了一起,順勢把他拉起來。

寬厚溫暖的手掌仿佛有無窮的力量,上面的繭子磨得林鈞有些手疼。

“謝謝老師!”林鈞邁著有些酸軟的雙腿,慢慢踱步走了起來。

“你沒事吧?”南湘玲此時顧不得同學們的看法,過去拉住林鈞,有些心疼地說:“干嘛跑那么快啊?搞得自己這么累。”

“你看到了么?我再也不會是從前那個懦弱無能的人,我也可以做到很多事情的啊……”

汗水順著林鈞的額頭流了下來,流過眼角,再流了出來,已經分不清是汗水還是淚水,最后順著下巴滴到他的衣服上和地上。

南湘玲從口袋里拿出一包紙巾幫他擦了擦:“別哭啊,你為什么要哭呢?你從來都不懦弱,你是我見過的最堅強最溫柔的人啊。”

“沒,沒哭,汗流進眼睛里,有點酸。”林鈞揉了揉眼睛,吸了一下鼻子,露出一個微笑,稍稍和南湘玲分開了一點距離。

“挨得太近我怕別人說你……”

“管他們呢,愛怎么說怎么說去吧。”南湘玲伸出手拉住了林鈞。

“放心,我沒事,現在已經好很多了。”林鈞摸了摸南湘玲的頭,輕輕捏了捏她的手,柔若無骨的觸感,很暖。

“林鈞,過來一下。”趙卓成把所有人聚集在一起,順便叫了一下林鈞。

他倒是不反對學生談戀愛,誰還沒有個青春年少的時候呢?

“那我過去了啊,下課了早點回去,外面太冷。”林鈞雖然有些不舍,不過依舊是松開了緊握著的手。

“嗯嗯,我知道了。”南湘玲點點頭,看著林鈞小跑過去。幾個女孩子湊了過來,有些不可思議地說:“哇,小玲你們什么時候……”

“就是就是,上次人家回來還說不認識,瞞著我們也太過分了吧?”陳妍有些義憤填膺地說。

“哎呀,那時候我怎么好意思……”南湘玲捂著有些通紅的小臉,她都沒想到剛才她能做出來那樣的舉動,說出那樣的話。

而且還被這么多人看到,這也有些太不好意思了吧。

沒管南湘玲那邊的嬉戲打鬧,林鈞小跑到了趙卓成身邊,他已經恢復的差不多了,除了喉嚨還有點疼。

這時候還有幾個學生俯身扶著膝蓋,在原地喘著粗氣。

“站起來,別扶著,越扶著恢復的越慢。”趙卓成淡淡地說了幾句,他也知道跑800結束后會比較難受。

等到所有人都恢復的差不多了,趙卓成這才說:“剛剛大家的成績都還不錯,尤其是林鈞,猜猜你跑了多少?”

林鈞猶豫了一下,試探性地說:“兩分十秒?”剛剛的速度應該比兩分二十要快一點吧?

“哈哈,兩分零六,幾乎已經快要接近滿分了。”趙卓成大笑著說,林鈞要是再努力努力,兩分零三的800米二級運動員水平都有了。

不,應該說現在已經差不多。因為林鈞第一圈已經接近毫無保留的狀態,要是能稍微控制一下整體節奏,快個四五秒絕對不成問題。

“耶!”林鈞難得高興了一次,曾經在這個學校這么長時間壓抑的情感一下子也抒發了出來,感覺心情都輕松了不少。

一瞬間他仿佛突破了某種桎梏,只覺得校園的空氣從來沒有這么清新舒服過,同學老師們也從來沒有這么可愛過。

“厲害厲害,我服了。”楊釗苦笑著說道,他一直覺得自己的百米、八百和立定跳遠是強項,但是林鈞讓他意識到自己真是太幼稚。

僅僅一個學校的同學都比他強這么多,更不用說外面市里、省里或者是體校的學生們有多厲害。

“我也服了。”徐遠雖然平時一副自視甚高的樣子,但是對于真正有實力的人還是非常佩服的。

“你們也跑的不錯。楊釗兩分零九,徐遠兩分十二。”趙卓成難得夸獎了他們一次。

800米本來就不怎么好練,能跑這個成績再加上其他幾項,過了體育二本投檔線是綽綽有余,一本線也很有機會。

“今后我肯定好好訓練。”楊釗率先表態,有了林鈞作為動力,他也覺得自己仿佛重新找到了目標。

“我們也是。”其他人也紛紛附和道,專業被業余給打敗,這讓他們心里都憋了一股氣。

“讓你們平時好好練你們都不聽,現在沒機會練了才覺得要努力,早干嘛去了?”趙卓成表面上語氣有些嚴厲,心里卻是很高興,兩個月能改變的東西還是很多的。

“行了,休息一會,十圈兩百米變速跑,今天的任務就結束了。”趙卓成吩咐了一聲,“林鈞你跟我來。”

說完他朝著操場那邊林鈞他們班的學生喊了一句:“體委,下課直接解散。”

隨后直接帶著林鈞,走到原來教學樓一樓的一間小辦公室里,“坐啊,想喝水那邊有飲水機。”

“老師我能拉伸一下么?”林鈞問了一句,他感覺自己的小腿肌肉有點僵硬,大腿也酸的不行,尤其是后面的腘繩肌感覺快要抽筋了。

“可以可以,墻角有墊子。”趙卓成指了指墻角,坐到辦公桌前的椅子上,看著林鈞的拉伸動作,把心里的疑惑問了出來:

“林鈞,你和老師說實話,在外面是不是跟著隊里練過?”

林鈞有些詫異:“沒有啊,我一直是自己一個人鍛煉,而且就算我想練也沒時間沒有錢啊。”

“那你怎么……”

“哦,我一直在健身房里待著,鍛煉也是在里面鍛煉。”林鈞撓了撓頭,但是他不知道的是,普通人怎么可能短短六個月用非正規訓練就能達到二級運動員水平?

“健身房?”趙卓成聽了暗暗皺眉,這個新興行業在不到二十年內就席卷全國整個體育市場,大有一副將傳統體育市場擠占掉的趨勢。

只是他一直不明白,不就是鍛煉一些死肌肉么?除了好看還能有什么用?但是林鈞的出現卻讓他有些懷疑之前自己的判斷到底是不是對的。

想到這里,趙卓成忍不住問:“那健身房里到底是怎么鍛煉的?能和老師說一下么?”

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