改變體型的流程需要潛移默化的進行。
否則，陡然間體型變化如此之大，他身邊的熟人肯定能察覺出他的異常。
他準備在用一周的時間將身材慢慢地控制到自己覺得合適的體型。
身高縮減到一米八五左右即可，肌肉倒不需要進行太大的調整。
就算其他人能隱約感覺出他的身高變化，但也不會太在意。
畢竟他們又沒有測量過他的身高，通過肉眼觀察出現偏差不是很正常的事嗎。
關瑯稍加將身上凌亂的衣服整理了一番，走出房間。
吳雅甄雖然有些好奇他一下午在房間里做些什么，但遲疑了許久還是沒有問出口。
百變神功已經修煉入門了，正常的夜間長跑鍛煉和修煉也可以恢復正常進行。
穿好負重，關瑯乘著電梯下樓去。
一鐮上弦月，如同柄銀白色的長弓掛在天邊。
隱約還能聽見遠處的廣場傳來的節奏鮮明的廣場舞歌曲。
關瑯沿著花園朝著小區門口走去。
走到馬路邊，意外地看到哪個鄰居女白領仍在馬路邊徘徊著。
他眼睛尖，雖然隔著十來米，但還是能清楚地看到她手上拿著紙張寫的內容。
6月6號早上，家中的貓咪在樓道中不慎走丟，驚嚇后已跑出小區。貓咪為一只銀灰色的金吉拉，2歲，胸前掛著貓牌鐫刻著名字“咕咕”以及本人的電話號碼，請各位好心人士發現此貓能在第一時間聯系我，或者送去物業，酬金五千元。
五千元已經高出了正常的金吉拉市場價，應該是她擔心別人會因為品種貓的緣故不舍得歸還，所以定了個較高價的報酬。
竟然還沒有找到嗎？
瞧著她沿著門店一家家地派發尋貓啟事，他也嘆了口氣。
一般來說，貓咪走失的前三天是找回的黃金時期，貓咪的膽子不大，大概率在家附近徘徊。
但看對方的樣子，應該已經把小區里都找遍了，所以才出來外面尋找。
關瑯收回目光，轉身接著繼續跑步。
他今天給自己定的目標是跑三十公里，負重兩千個俯臥撐。
百變神功的修煉讓他仿佛吃下了一顆定心丸，也不太擔心力量突破后會帶來的體型變化了。
這些天就是開足馬力，全力鍛煉提升身體素質的好時機。
將力量提升至e級后，再將平時鍛煉的側重點放在敏捷的訓練上。
三十公里的距離關瑯只花了一個小時就跑完了。
坐在湖邊吹了吹冷風，擦去汗珠。
體力恢復后，關瑯又接著開始俯臥撐的訓練。
兩千個俯臥撐對于他的體能和力量來說都不是太難的事情，但一百斤的負重讓難度加大了好幾倍。
關瑯不打算將兩千個俯臥撐的任務目標分太多次做，那樣就是去了鍛煉的意義。
他分兩次，每次一口氣做一千個。
關瑯雙手撐地，兩臂張開，背部、腰部和臀部呈一條直線，每一下胸口都幾乎貼地。
關瑯一邊默數，一邊做著以著一秒一個的均勻速度做著標準的俯臥撐。
開始時非常輕松，但隨著做到了六百多個的時候，他的速度開始慢了下來。
他本身自重就已經達到了兩百斤出頭，再加上腰肢、雙手手腕、小腿上綁著的負重束縛，就更給他的訓練增添了難度。
腰肢上的負重背心仿佛在不斷地加重，腹部開始變得火熱，已經將短袖上衣撐起的雙臂虬結的肌肉也像是有團火焰在其中燃燒著。
關瑯的臉頰有些飄紅，額頭上的汗珠順著鼻翼滑進眼睛中，讓劇烈運動中的他眼前更顯模糊。
真的好累啊！
身體內部的肌肉群仿佛都已經不堪重負，疲憊地哀嚎著，勞累就如同潮水般一陣陣地涌出。
“咔咔！”骨頭都發出爆鳴。
關瑯臉上漲得通紅，但他覺察到自己身體的惰性正如同魔鬼一樣蠱惑著他放棄鍛煉。
這并不是他的極限，而且內力會將他進入極限的身體恢復如常的。
所以疼痛，疲倦，都不是他放棄鍛煉的借口。
關瑯咬咬牙，無視著仿佛烈焰烤炙著的肌肉群，又將放慢速度的節奏提回了原先的一秒一個。
誰都會有惰性，但如果想突破極限就必須戰勝倦怠。
頂著酸痛的折磨，關瑯持續鍛煉著。
關瑯仍保持著極高速的頻率坐著標準的俯臥撐，他身下的地面已經被汗水淌成了濕噠噠的一片，就像是有人潑了一桶水似的。
體內緊繃的肌肉就像是一臺開足馬力的熱工機器，不斷燃燒著體內的能量。
他的身體火熱，吐出的氣息也仿佛帶上了一股灼人之氣。
在不斷突破著身體極限的鍛煉中，雖然身體越來越疲倦，但他的眼睛卻是越來越明亮，閃爍著震人心魄的精光，就像是兩柄無形的利劍在切割著空氣一樣。
關瑯痛并快樂著，體內火辣辣的感覺，習慣之后，竟然不覺得痛了，取而代之的是一股令人著迷的魔力，刺激著他的大腦控制著身體壓榨每一分剩余的力氣和體能。
仿佛每一次的肌肉涌動的熱感，都是他提升力量的源泉。
數到最后他的神志都有些麻木了，純粹憑借著本能在控制著嘴巴報數。
關瑯雙手撐著原地，身體像是一葉飄浮在怒海波濤上的小舟，被如同澎湃潮水涌動的血液沖擊得起起伏伏。
他的心臟跳動得飛快，估計每分鐘的心率都已經達到了六十多。
淡淡的白霧在他喘息中噴薄而出。
突然，他翻過身去，躺在冰涼的水泥地面。
足足躺了十分鐘，他的心率才恢復正常的每分鐘二十下。
剛才的體能消耗太過嚴重了，以至于就算是如今的他，雙手腰腹都有些酸痛，像是被撕裂了一樣。
不過睡上一覺，內力就會將這些疼痛祛除了。
關瑯吃了些能量棒補充碳水化合物。
從地上爬起，他嗅了嗅身上。
一身被浸濕的衣物散發著極其濃郁的汗味，讓他忍不住皺了皺眉頭。
還是快點回家洗個澡吧。
