直播之極限巨星  第27章 你瞅啥?

類別: 都市 | 都市生活 | 直播之極限巨星 | 吳常道   作者:吳常道  書名:直播之極限巨星  更新時間:2020-06-20
 
直播間內。

觀眾們聽完陸羽的介紹,頓時覺得事情沒那么簡單!

這哪里是訓練啊!

簡直就是自虐!

“羽爺,我就是你說的那個普通人!”

“著名人口學家新發明——阻氧面罩!戴上之后,可以當場去世,不要998,只要88,快拿起你的電話訂購吧!”

“如來哥:樓上很皮!”

“這么厲害?”

“資深運動員現身說法,羽爺說得沒錯!很多登山運動員在日常訓練時,都會佩戴這玩意兒!”

“平頭哥:臥槽,驚了!”

“羽爺,今天直播什么?這是哪啊?”

陸羽邊走邊對著鏡頭道:“這是江體的體育館,公開的,江南的兄弟,對這兒應該不陌生吧?”

“后天,我將會進行一項非常瘋狂的極限挑戰,難度很高,所以這兩天一直都在體能訓練,以確保自己進入最佳狀態。”

“羽爺,能提前透漏透漏嗎?”

“還是跳傘嗎?好想再看一次跳傘!”

“厲害了,我的哥!”

陸羽瞇著眼睛,神秘一笑:“這個暫時還不能說,要保密。”

“不過,有一點我敢肯定,這項挑戰,絕對會再次顛覆你對極限運動的認知,大家敬請期待吧。”

話落。

直播間內的觀眾們,興趣大增,都被吊足了胃口,紛紛說道:

“不帶這么吊胃口的啊!”

“滿滿的全是套路啊!”

“我猜,羽爺很可能是去爬跨海大橋!你們覺得呢?”

“狗日的主播,GKD吧!”

陸羽笑了笑,道:“大家別急,好飯不怕晚,上次直播的傷,剛養好,總得容我段時間吧。”

“今天,除了日常訓練,我還會給大家科普一項非常古老的極限運動——街頭健身。”

“這是我平時訓練體能時常用的方法。”

“街頭健身,與大家所認知的健身運動并不相同,它無需任何大重量器械,僅依靠自身體重來鍛造肌肉,提升力量。”

“這種鍛煉方式,可以讓你無視地球引力,非常強悍!比如我們大家熟知的俯臥撐,引體向上等動作,都屬于身體自重訓練的一部分。”

“但街頭健身,并不止于此,還有很多高難度的動作,可以解鎖。好了,各位,不啰嗦了,咱們去館里走一遭。”

在很長的一段時間里,普通人對于健身這個概念,大多都是跟健身房掛鉤的。

還真沒聽說過什么身體自重訓練?

這是什么東東?

大家對此,躍躍欲試。

但也有不少水友,對此表示質疑。

“主播不懂,不要亂講哦!”

“本人專業健身教練,主播不要瞎帶節奏,不上器械就想練大塊的肌肉?不上相關器械,就無法雕琢相關肌肉群,沒有孤立訓練,就不會有完美的身材!”

“如來哥:樓上的,你看過羽爺的肌肉嗎?”

“確實有點扯哦!”

面對質疑,陸羽未動聲色,也沒有直接反駁,而是繼續解釋:“朋友們,長城,金字塔,巨石陣這些古老的建筑,大家應該都聽說過吧?”

“這是我們人類祖先,依靠原始的身體力量,親手建造來的。”

“在那樣的時代里,可沒有孤立訓練一說,只有全身協調一致地發力!”

“相信我,我們的祖先,絕對沒有在健身房里,做過什么3×10的啞鈴錘式彎舉,更沒有做過啞鈴飛鳥!”

瞬間,很多觀眾,都被陸羽這句話給整笑了!

“666!”

“說得我竟無法反駁?”

“哈哈,服了,這是一回事嗎?”

“有道理……”

……

江南大學的體育館,應該是江南市最大的體育館了。

設施豪華,項目齊全。

體育館一共三層。

一樓是籃球場和觀眾席。

二樓是小球類和器械健身區。

三樓則是舞蹈教室和封閉訓練室。

進了體育館,陸羽上了二樓,接著之前的話題,繼續說:

“他們雖然不會啞鈴飛鳥,但卻能移動起比自己身體重幾倍的巨石!”

“這不僅僅是因為他們懂得杠桿作用,而是‘杠桿作用’,本就是徒手健身的關鍵原理之一!”

“這樣的訓練方法,無意間幫助他們創造了無數令人難以置信的建筑和事物,無論是一座宏偉的金字塔,還是雕塑般的人體塑像。”

“你們可以試想一下,當一個65KG的男人,用單臂引體拉起自己的時候,他的臂力有多大?”

“我來告訴你們,這相當于彎舉起65KG的杠鈴!房間內的健身迷們,哪個能單手彎舉65KG的杠鈴?歡迎扣1。”

瞬間。

先前那些自以為是的健身學家,全部啞然無聲了!

單臂彎舉65KG!

虧你想得出來!

這怎么可能呢?

就算你能單臂引體,也不可能單臂彎舉65KG啊!

“新來的,主播,可以單臂引體?”

“羽神,你能單臂彎舉65KG?”

“單臂彎舉65KG,這得多大勁兒啊?全國都排得上號了吧?”

“不要在網絡上比比賴賴的,不服現實跟羽爺碰一碰!”

來到二樓。

健身器械區,很是熱鬧。

今天,健美專業的學生,好像是有集訓課。

器械區,簇擁著很多穿著印有“江體健美”紅色背心的“壯漢”。

此時,他們正在那里吭哧吭哧地擼著鐵。

看那架勢,恨不得把手里的器械一口吃掉!

陸羽沒有去跟觀眾們爭論,而是直接來到器械健身區,準備給觀眾們表演一次單手彎舉,用事實說話!

可因為訓練的人太多了,器械被占。

沒辦法,只好站原地等待。

65KG的杠鈴,此刻正被一個梳著莫西干頭的肌肉男霸占著。

這家伙背部緊貼著墻,一邊雙手彎舉著那個大家伙,一邊直勾勾地盯著陸羽。

“呼!”

“呃!”

“呃!”

“呃!”

……

看樣子。

莫西干應該馬上就要力竭了。

他滿頭大汗,嘴唇上全是鼻涕,唾液和汗水的混合體。

這家伙雖然長得有點令人發指,但塊頭是真的大!

強壯的肱二頭肌,超有弧度。

血管如蜈蚣。

三角肌更是堪比綠巨人。

一看就是專業練健美的。

一組彎舉結束,莫西干氣喘吁吁地將杠鈴丟到地上,沖著陸羽,冷言道:“你瞅啥?”

陸羽道:“沒事,練練?”

“今天……我們專業有集訓,知道不?想練明天再來吧!”

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