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云曌給利歐路制定的特訓計劃針對性十足，第一階段的特訓，幫助利歐路掌握力的作用程度和作用方向，稍微的明白力的作用和形成，從而領悟借力打力的方法，這是第一階段的訓練，也是對陰手的學習！
第二階段的特訓，便是學會了對外力的掌控后，從而熟悉自身的力量，以此領悟力量的爆發，學會暗勁便是第二階段最重要的一環，這也讓利歐路在發勁招式的使用上，上升到了一個新的程度，比如在利歐路和火恐龍最終的對決里，爆裂拳和火焰化鎧的碰撞，若不是爆裂拳上加持的力道，觸發了之前對抗中，留在火恐龍體內的暗勁，否則……爆裂拳的力量爆發，還真未必能拼的過火焰化鎧。
而現在第三階段的特訓，也就是現在云曌給利歐路制定的特訓方法，身法學習，以腰為軸，須腰、腹、胸、肩、背各肌群協同體現，以此幫助利歐路學會對身體的伸縮開合，閃展俯仰，擰轉翻挫，沖撞擠靠等，同時在掌握蘭蝶劃云游身步之后，利歐路使用電光一閃或者高速移動等招式，可以配合使用各類的武術技巧，例如電光一閃配合蘭蝶劃云游身步使用，在貼近對手的時候，利用鐵山靠作為電光一閃的沖擊手段，以此讓電光一閃的慣性沖擊爆發出更可怕的力量，使得電光一閃的速度更快，撞擊力量更強！
畢竟，在現在這個慣性的思維下，大多數能夠學會電光一閃的精靈，都是身體輕盈敏捷之類的，比如星城新訓賽上遇到的可多拉，鐵鎧類的精靈身軀厚重，沖擊招式的威力十足，可就算學會了電光十足，在速度上終究是差了太多，使出的電光一閃……還不如利歐路快速走路來的快。
所以，大多數沖擊招式力量十足的精靈，都沒有較好的速度提升，而速度夠快的精靈，又因為太小的身軀導致了沖擊招式的后勁不足。
也正是因為這些……大多數的精靈訓練家，都將電光一閃作為了短暫性提升速度的對戰技巧，而不注重電光一閃下沖擊招式的爆發。
因此，云曌相信，反慣性思維的使用電光一閃，這會在對戰場上有著出其不意的效果！
至于鐵山靠等技巧的使用，現在還不是教授給利歐路的時候，人不能好高騖遠呀，誰讓現在的利歐路連這個金線籃球都搞不定呢！
云曌看著還在和金線籃球纏斗的利歐路，就不由得無奈的翻了個白眼，已經兩天了，利歐路被這個金線籃球絆倒了149次，失敗9976次，眼看就要破萬了，云曌不得不靠在墻角邊上，自從前天云曌幫利歐路撿球砸了利歐路幾次后，利歐路就放棄了讓云曌撿球的念頭，云曌靠在墻角邊上，鬼知道利歐路要折騰到什么時候，不過……就算利歐路一次也沒有成功，但他認真的態度倒是可以考慮給他加餐。
至于第四階段，云曌打算圍繞波導彈來開展相應的特訓項目，以此完成對利歐路力量的開發。
……
訓練室的門突然打開了，開門的人輕手輕腳，像是怕打擾到了里面訓練的精靈，不過云曌還是注意到了邁步進來的云大能，對方看著利歐路不斷的試圖掌控手中的金線籃球，也不由得微微皺了皺眉。
“你這是在訓練什么？”
云大能不明白利歐路抱著這個金線籃球在干啥，說是打籃球吧，可這金線籃球完全沒和利歐路在一個拍子上，不，應該說是利歐路完全控制不了這個金線籃球，最多……最多運著球走到訓練室的中間，然后……利歐路就無法掌控金線籃球的彈跳范圍，于是金線籃球掉落出去，利歐路邁出的步子恰恰落在了金線籃球的掉落處，只聽見訓練室里傳來了啪嗒聲響，利歐路已然摔倒在地，又是一副狗啃屎的模樣。
云大能不由得搖了搖頭，但是利歐路并沒有就此放棄，而是利索的站起身來，然后撿起地上的金線籃球，再一次退到了門口，他打算再來一次。
看著利歐路這一連貫的動作，云大能自是看得出，利歐路摔倒的次數好像不少了，這顯然是習慣了的表現。
云曌抬頭將一顆棗子拋入嘴中，一副悠閑的模樣，他對著云大能招了招手，意思是別擋著利歐路，來這邊邊吃邊聊。
云大能走到云曌身邊，緩緩的靠著墻角坐下，云曌這才解釋道：“訓練呢，身法訓練。”
“身法！？”聽到云曌的話，云大能頓時一驚，他看著利歐路拿著金線籃球再次跑出，這一次……就算結果與先前相差不大，就算利歐路多往前跑出了兩步，可是利歐路拍著金線籃球跑出的步伐，此時映照在云大能眼中，和先前完全是兩種樣子。
前者雜亂無章，步伐凌亂，后者雖然也顯凌亂，可偏偏就是這凌亂毫無章法的步調中，讓利歐路移動的方向變得……變化莫測，難以揣摩利歐路前進的方向，仿佛……仿佛利歐路朝前邁出的步子只要稍稍一轉，利歐路整個身軀就會隨之改變，牽一發而動全身……這是什么身法？
云大能轉頭看了一眼身旁正吃著棗子，靜靜看著利歐路訓練的云曌，不知為何，他突然覺得云曌有些神秘莫測起來，身法招式，這可是比一般拳法來的還要稀有呀，至于云大能本身，他除了家傳的拳法和腿法之外，哪會什么身法招式呀？
云曌自然感受到了身旁云大能的詭異目光，他強忍著自己沒有轉頭和云大能對視，不然被問下去……他都不知道要這么來回答這個問題，想到這里，云曌只得先下手為強，率先開口問道：“老爸，你找我有啥事？”
聽到云曌的話，云大能不由得眉頭一挑，話題一轉到正事上，他就有些愁苦，下意識的過渡了剛剛的疑惑，轉而說道：“筱筱的消息傳來了，半個月后，南湘寺后山秘境開啟，需要支援撤離！”
