系統請我當老師  57 短跑的秘訣

類別: 都市 | 都市生活 | 系統請我當老師 | 十門吹牛   作者:十門吹牛  書名:系統請我當老師  更新時間:2020-06-21
 
十分鐘的時間,其實是不足以讓跑過百米的運動員恢復到最佳狀態的。

不過由于參與這次選拔的人都跑過百米,倒不存在不公平之說。

教練準備起跑的命令再次響起。

但此時蘇業卻陷入糾結之中。

剛才孔孟說關于邁左腿還是右腿的問題,他聽了,只認為對方是在和自己開玩笑。

誰知越想越感覺不對。

這三個月來蘇業每戰必輸,失敗的陰影就像夢靨一樣困擾著她。

雖然他表面依舊笑嘻嘻的,但內心深處早就變得脆弱而敏感。

以至于他又不得不懷疑,難道自己的失敗,真的是左腿和右腿的問題。

砰——

突然,發令槍響了。

和以往第一時間沖出去不同,心里有了問題的蘇業身體明顯一滯。

不過這種現象只持續一瞬,他又恢復到常態,現在可不是糾結這個的時候。

大腿上肌肉緊繃,蘇業如同獵豹沖了出去。

可惜受剛才猶豫的影響,無論他怎么加速,都很難和以前一樣,在起跑前30米力壓張謝。

完了!

蘇業內心一片冰涼。

若說之前他還有一線贏的希望,現在這點希望就像射出的煙花,很快煙消云散。

不過蘇業并沒有放棄,他可以被對手打敗,卻不能輸給自己。

風聲從耳邊呼呼掠過,蘇業知道這是自己奔跑時速度過高形成的自然現象。

四肢再度用力,他竭力讓身體保持平衡。

“咦?”

忽然,蘇業愣了一下,什么情況?

因為他發現,在自己跑出50米后,已超出他半個身位的張謝,好像慢了一下。

200米跑和100米不同,不管前面彎道,還是后面的直道,技術細膩度都要高很多。

若單拼技術,才來半年的蘇業,是遠遠無法和張解這樣的老人比的。

以前兩人交鋒,每到這時,張解都會憑借熟練的彎道加速技術拉近兩人的距離。

可今天卻完全不同,張解的瞬時速率非但沒超過蘇業,反被反超了一絲。

這個過程說起來復雜,但實際連0.1秒都不到。

下意識的,蘇業再次加速。

既然對方失誤,他怎么可能放棄這種千載難逢的機會?

近了,又近了!

蘇業的追擊速度不快,但兩人的距離卻以肉眼可見的趨勢拉近。

80米,一個身位變成半個身位。

100米,半個身位變成只差一線。

若是100米跑,蘇業此時已經輸了,不過這不是100,而是200。

一切還是未知數。

110米,彎道變直道。

兩人已并駕齊驅。

120米,蘇業開始領先。

150米,他已超出張解半個身位。

180米,兩人距離再次拉大。

190米……195米……

盡管張解在拼命追趕,但依舊無濟于事。

沖線,大局已定!

呼哧……呼哧……

大口的喘著粗氣,盡管已累的虛脫,但蘇業心里只有興奮。

贏了,自己竟然贏了!

絕地反殺,簡直不可思議。

這時,電子屏幕的成績也刷了出來。

當蘇業看到上面的數字時,直接呆住。

這……

用力揉揉眼睛,他臉上全是不敢置信。

20∶95?這……怎么可能?

雖然20∶95放到全國不算什么,可對滬上體校來說,絕對具有劃時代意義。

因為這是滬上體校青年組第一次有人跑進20秒。

再看張解的成績,21∶02。

不會吧???

蘇業睜大眼睛,這個成績竟然也是張解的歷史最好成績?

一瞬間,蘇業明白了什么。

剛剛在沖刺過程中,張解并沒有失誤,相反,他的速度比以前更快。

只是自己的表現太逆天了,才給他一種對方失誤的錯覺。

“蘇業,恭喜你,我輸了!”

張解憨厚的笑容在旁邊響起。

下意識的,蘇業和對方擊掌慶賀,然后他臉上全是尷尬。

蘇業記得清清楚楚,以前若是自己輸了,對張謝都是愛答不理,本以為對方也會如此,沒想到……

怪自己心胸狹隘了。

“對不起,以前都是我目中無人。”

瞬間的感悟,讓蘇業明白了很多。

張解大度的擺手:“沒什么,咱倆代表的都是滬上體校,只有咱們都強大起來,滬上體校才會真的強大。

我還等著你我齊心協力,將接力冠軍的獎杯拿回來呢!”

蘇業用力點頭:“放心,咱們一定會的。”

兩人彼此對視,忽然哈哈哈大笑,眼神之中,也第一次有了心有靈犀的默契。

張解離開后,蘇業忽然一拍腦袋。

自己這次能以破記錄的成績絕地反擊,應該不是偶然。

比如以前的比賽,他的準備比現在充分多了。

但那又怎樣?除了輸還是輸。

可到底原因是什么呢?

蘇業忽然想到比賽開始前孔孟給他說的那幾句話,難道是這個?

放眼四顧,很快,蘇業就看到孔孟正與和他一塊的那個女老師說著什么,見自己看過來,還友善的揮了揮手。

蘇業忙跑過去道:“孔……老師,多謝剛才你的指點。”

孔孟無所謂的擺擺手:“沒關系,其實我的話只能算引子,一切還是靠你自己。

若你沒有強大的心理素質和永不言敗的決心,就算我說再多,你也不可能贏。”

蘇業卻是眼睛一亮,按孔孟的說法,還真是那兩句話的作用。

可此時的蘇業不僅沒有被解惑的大徹大悟,反而更加迷茫。

他撓著頭問:“孔老師,我雖然贏了比賽,可為什么贏,又為什么能突破以往,卻依舊一頭霧水,你能具體說說嗎?”

孔孟一笑:“這個啊,我還以為你已經想明白了呢!

怎么說呢,其實它看著復雜,真實情況卻十分簡單。

你在短跑方面,不管天賦還是毅力都是最佳人選。

不過卻有個很大的問題,你的起跑太用力了。

這樣雖然能讓你在比賽開始時獲得比別人大很多的加速度,但過度的體力消耗,卻無形中打亂了你的奔跑節奏。

在短跑項目中,很多人想當然的認為,力量和速度永遠是成正比的,只要我用盡全力,就一定會更快,卻不明白物極必反,過猶不及的道理。

當你一味的求快,反而會慢下來。”

聽完孔孟的話,蘇業不但沒明白,反而更茫然了:“奔跑節奏?物極必反?你能不能具體說說嗎?我完全理解不了。”

想了想,孔孟問蘇業道:“那你有沒有開過車?”

“當然開過,我最喜歡高速飆車了。”蘇業聞言精神一振,“你不知道,當車速突破140,那種飛一樣的感覺,真的特別爽!”

聞言孔孟連忙打斷:“行了,我說的可不是這個。

我問你,當你開車時,一直保持100碼前進和前1分鐘90,后1分鐘加到110,哪個更加耗油?”

“當然是后者……”蘇業毫不猶豫道,忽然,他眼睛一亮。

原來如此,我懂了。

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