簽到系神豪  第23章新的Buff卡

類別: 都市 | 都市生活 | 簽到系神豪 | 大匠人   作者:大匠人  書名:簽到系神豪  更新時間:2020-09-08
 
鬧鐘還沒響,夏宇就睜開了眼睛。

拿起床頭柜上的手表看了一眼,現在的時間才六點。

在熬夜苦讀兩天之后夏宇果斷調整了生物鐘,每天提前一個多小時起來看書。

洗漱完來到書房坐下,翻開高級英語7看了沒一會兒才發現,以往那種磕了藥的狀態好像消失了。

準確的說,讀書Buff周卡的增益效果在今天凌晨零點二十三分的時候就已經消失了,但每天閱讀的習慣卻在不知不覺中保留了下來。

夏宇已經習慣每天讀書,每天自學的生活了。

養成良好的習慣比臨時加的Buff更有價值。

或者說系統給他這張Buff卡的目的就是為了培養他閱讀的習慣。

比起向腦海中灌注知識、經驗,這樣的方式更加的自主。

至于說哪種方式更好,只能說各有優劣吧!

失去了Buff,夏宇照例對著課本朗讀了半個小時的英語。

時間沒有原來長,但也剛剛好。

日常的學習講究的是循序漸進,他已經摒棄以往考前抱佛腳的壞習慣了。

來到廚房給自己沖了一碗麥片,今天夏宇在家吃早飯。

話說今天應該有新的周簽禮包吧!

往嘴里塞了一大勺麥片糊,夏宇咀嚼著掏出手機,直接打開系統的簽到界面。

“簽到!”

“叮,您尾號0607卡3月21號7:03工商銀行收入20,000元,余額161,427.75元。工商銀行”

“叮,您已經連續簽到一周,恭喜您獲得周簽禮包×1。”

這一周除了飯卡,夏宇還真沒什么多余的消費,這幾天的簽到工資都被攢起來,余額也從上周五的四萬又變回了六位數。

不談車牌的話,勉強能買一輛普通的合資車,所以還是先攢著吧!

今天的重頭是新的周簽禮包,夏宇直接點擊禮包圖標,選擇打開。

獎勵:健身Buff周卡

說明:健康的身體能讓你遠離病痛,更有活力,本卡旨在培養使用者日常的鍛煉習慣。

效果:鍛煉身體時效率增加10倍Buff,時限一周!

又是一張Buff卡,這次增強的是健身方面的效率。

這讓夏宇有些疑惑,難倒他的身體真的很差嗎,平時他也沒少喝營養快線啊!

脫掉上衣來到門口的更衣鏡前,夏宇看了看鏡中的身材。

好像比以前胖了點?

摸著肚子上一小圈贅肉,夏宇不自信了。

好吧,自從獲得了系統,這段日子他吃的實在是太好了。

一有機會就出去下館子不說,在學校食堂也專挑貴的點。

這樣的吃法加上還不運動,體重不增加就有鬼了。

系統這是看他缺什么就補什么啊!

沒文化就多看書,身材胖就鍛煉,簡單粗暴,卻很有效。

Buff卡的花樣眾多,但本質都是培養夏宇好的習慣,再深層次就是培養他的自律型人格。

神豪不是隨隨便便就能當上的,光有錢只能稱為土豪,神豪是在有錢的基礎上增加各種積極向上的特質的富豪。

也就是說神豪是資產上的富豪,更是精神上的富豪。

他可以為自己的愛好一擲千金,生活中又不鋪張浪費,他善于結交朋友又不拘泥于階層,他能和你談論天文地理、藝術人文又不泛泛而談,他……

在成為神豪路上,夏宇還有很多東西要學。

對此他并不反感,反而有一絲期待,畢竟誰會拒絕讓自己變得更好呢?

吃完早飯夏宇休息了一會兒,然后來到了位于別墅三樓的健身房。

李東裝修別墅的時候專門弄了一個健身房,可和大部分老板一樣,想的很美好,但只練了幾次就放棄了,躺著不舒服么!

全新的健身器械也只能放在三樓吃灰,直到夏宇的到來。

說來也慚愧,租房子的時候他就知道別墅是配了健身房的,但住到現在他才第二次過來。

那么先做點什么運動呢?

健身盲表示除了跑步機和啞鈴外的器械他都不認識。

為了保險起見他還是跑步吧!

上次體側一千米他跑了四分零三。

這個成績及格是及格了,但比起高中能跑進四分相比,退步了不是一星半點。

如果到了大四再測,說不定得退到及格線附近了。

這么一看,自從上了大學,他的身體是一天都不如一天了。

果然,不自律的人生實在是太可怕了,可怕到你都意識不到自己的退步。

還在現在還不算晚。

打開跑步機選擇中速,夏宇開始了清晨的奔跑。

因為長時間不運動,沒跑一會兒大腿就開始發癢。

這是膽堿能性蕁麻疹的癥狀,長時間不運動的人突然間劇烈運動就有可能出現這種癥狀,癢過之后一般第二天就能好。

可夏宇沒有管,繼續跑了一會兒就不癢了。

應該是健身Buff起效果了,在十倍增幅下,不利于身體運動的因素都被神奇消除了。

體育課跑步從來都是應付了事的夏宇頭一次感覺到跑步的快樂。

在這種奇妙的狀態下,夏宇產生了一種錯覺,只要肚子沒餓他就能一直跑下去。

真的會這樣嗎?

半個小時后夏宇發現這根本不是錯覺,他的感覺是真的。

跑步機顯示的公里數已經跳到了6公里。

讓不跑步的人一下子跑5公里是很費勁的,跑完基本都成死狗了,可夏宇現在跑了6公里還有余力。

脫掉被汗水浸濕的衣服,夏宇整個人就像火燒一樣。

這就是燃燒脂肪的感覺嗎?

一般只有堅持30分鐘以上的中等強度的運動,才可以達到燃脂的效果,但在健身Buff的十倍增幅下,夏宇的30分鐘相當于5個小時,夏宇的6公里相當于60公里,約合1.42個標準馬拉松。

半個小時完成這樣的運動強度也就他獨一份吧!

夏宇感慨著關掉了跑步機。

不知不覺已經到上課的點了。

用最快速度沖了個澡,夏宇換上干凈的衣服就朝著學校的方向慢跑而去。

有了健身Buff的加成,接下來的七天他給自己設置了一個小目標。

不求這么短的時間練出六塊巧克力腹肌,但肚子上的“游泳圈”肯定是要減掉的,隱約露出一點腹肌的輪廓就行。

想做到這種程度,光靠有氧還不夠,他還要結合無氧運動才能高效的達成目標。

無氧說的就是器械,夏宇短板顯而易見,他對器械不怎么在行。

這種情況去外面的健身房找一個靠譜的私教是最好的選擇,但七天就有人家努力兩個月的成效,會不會被看出貓膩?

好吧,不是會不會的問題,而是一定會。

靠譜的健身房會給客戶做最全面的體側,時刻掌握你身體最精準的數據。

前后數值波動過大的話夏宇總不能說是你家機器不準吧!

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