卡普擊敗青椒的事情，僅僅在香波地上喧囂了兩天就一切恢復正常，畢竟世界上每天發生的事情太多了，世界經濟報能為此加刊，已經夠給青椒面子了。
甚至要不是有海軍英雄卡普的參與，可能都不會有加刊，而是直接放到下一期的報紙上。
第三屆特訓營Z島混戰的落幕，讓維達爾基地長的生活，開始變得樸實無華起來。
每天八點起床，洗漱，九點享用伊索卡中尉專門送來的早餐，其實就是一些水果和一杯果汁，十點坐在辦公室里處理基地內的事務，其實就是看各項物資的消耗，如果需要補充就給本部那邊打電話，還有就是派人將關在監獄里的海賊送往推進城，這個也需要他親自簽署的文件。
十一點到十二點是午休時間，也是他陪著海牛玩耍的時間，下午一點到三點也是工作時間，不過根據每天文件量的多少，時常會提前下班或加班。
畢竟只是一個香波地群島，若不是他給海軍搶回了管制權，現在應該會更閑一些，就像之前的安托萬中將那樣，大部分時間都在辦公室里看報紙，抽雪茄，喝咖啡。
對了，還有0號大區的開發和建設，諾爾上校也會時常發來報告。
再加上他手底下有著蓋理少將，艾勒準將，畢維斯準將，羅杰斯少校，古米爾少校，文森少校，拉巴尼上尉，辛普森上尉，維尼中尉等一眾將校，實際的管制任務根本不需要他來操心，有鬧事的他們完全能自己解決。
因此，三點之后的時間，維達爾全部拿來做自己的事情，修煉，改造以及管理家族。
原本他對修煉的上心程度并不高，覺得自己差不多到了一個瓶頸期，想再往上進一步需要再來幾場生死大戰，或者碰到什么機遇讓果實能力覺醒了。
可當他看到巴雷特在特訓營的成長速度后，心中多多少少產生了壓力，尤其是在知曉這小子未來達到的層次后，這種壓力就越發大了起來。
這一天，下午兩點四十分。
“基地長，您訂購的器材到了，現在正放在操場上。”伊索卡中尉來到辦公室。
“是嗎，走，去瞧瞧！”
維達爾連忙放下手中的鋼筆和文件，滿懷期待地帶著對方走出房間。
“哇哇！”
他剛來到操場上，正在遠處和辛普森上尉對練的小海牛，直接停下動作朝著他這邊高聲招呼起來。
“好好，你繼續練，我這邊也要開始了。”
對著小海牛說了一句，說著維達爾的目光放到地上幾個巨大的事物上，一個是比他還要高出兩頭，寬三四米，厚近兩米的大鐵塊。
這個鐵塊是真正的鐵塊，而不是指六式里的那個‘鐵塊’，也是他給自己找來的練拳沙包！
“來自‘未來王國’巴爾基摩亞，摻雜了海樓石成分的特種合金，據說擁有超越鉆石的硬度以及緩慢自我恢復的功能，是高端強者們用來修煉的絕佳工具，價值兩億兩千萬貝利。”伊索卡中尉適時地說出維達爾早已知道的信息。
畢竟這東西是他要求對方向巴爾基摩亞訂購的，在這個世界除了高強度的戰斗，通用的修煉方法大體分兩種。
一種就是不斷捶打自己的拳頭和身體，如果掌握了武裝色霸氣的力量，那么捶打時還需要附上一層霸氣，若是霸氣消耗沒了，那就純以肉體捶打，在這個過程中霸氣會自然而然地恢復，如此周而復始下去，不管是身體還是霸氣都會一點一點提升。
就像卡普用兩年時間錘平八座山，讓實力更進一步，以及未來路飛在和之國對著鐵壁捶打幾天，就順利掌握了外放和內部破壞......
只是維達爾發現一般的沙包或者鐵門，根本承受不住自己幾拳，這讓他明白了卡普為什么要去錘山了，只是自己作為駐香波地海軍基地的基地長，哪兒能隨便離開？
不過好在這個世界只要你有錢，并且送貨路上沒出什么意外，基本上都能買到需要的東西，畢竟大海是遼闊的。
錢這方面，他當然沒有任何問題，至于送貨方面，嘖嘖嘖，他直接讓羅杰斯帶兩艘軍艦過去。
至于這算不算公器私用就沒必要糾結了，在這里沒人會在乎這個。
而另一種修煉方法，就是未來諾諾羅亞·索隆的那種苦修了，找一個足夠沉重的器材，每天每天地鍛煉，只要你堅持地時間夠長，總會有質變的時候！
今年是1494年，離大海賊時代開啟的1500年足足有六年時間，維達爾覺得時間上面是非常充裕的。
所以那海樓石合金大鐵塊的旁邊，就是一套專用的力量訓練器械。
三重杠鈴，背肌訓練器，腿部推蹬訓練器，三頭肌訓練器，而且這些每一個都是為他量身打造的超大版！
尤其是那三重杠鈴的杠鈴片，僅比他低上那么幾公分，至于厚度足足有一米多。
“讓我看看分量夠不夠。”
維達爾走過去單手握住三重杠鈴桿，先是憑手臂力量感受了一下重量，緊接著腰部發力用力一抬，在周圍幾十名海兵和伊索卡等人震驚的目光下，登時將其單手抬到了頭頂，就連不遠處的海牛和辛普森上尉都愣在了當場。
“這就是六噸的重量，的確夠沉的。”維達爾滿意地看著頭頂的巨大杠鈴。
這杠鈴每端都是三噸，兩端加起來自然就是兩噸。
別看他現在這么輕松地拿起來，但這只是因為是第一下，實際上從他感受到的沉重來看，正式訓練時用不了多久就會感到疲憊了。
不過只要自己堅持幾年，相信到時候身體力量絕對會暴漲數倍，原著中這方面表現力最強的，應該就是頂上戰爭時‘白胡子’紐蓋特，單手停住全速前進的‘孝子破冰船’那里，很難想象這位大佬的身體力量有多恐怖。
那卡普呢？BIGMOOM呢？
“先在這里弄個房頂吧，這香波地群島時常也會下雨......”維達爾轟地一聲放下手中杠鈴，抬頭看了看明媚的大晴天，隨即兩掌在身前重重交拍。
“出來吧，森屋！”
砰！砰！砰！砰！
先是這塊區域的操場地面出現一層光滑的木板，緊接著一根根木柱升起，然后在所有人眼花繚亂的時候，快速形成一棟漂亮的小木屋將合金鐵塊，超大杠鈴等器材完美蓋住。
頓時，操場的邊緣處多了一棟小小的木屋，以后這里就是維達爾的個人練功房！
