“玥妤曾言，意念控氣有幾個階段，第一階段是氣吞山河，意思就是在運氣時，真氣逼出體外還能在周身運轉而不散，如周天星辰般周而復始的運動，這種視覺觀感具有氣吞山河的氣勢，讓人見了嘆為觀止。”
“而第二步驟是氣沖牛斗，意思就是磅礴的真氣能隨自身意識操控，像賽亞人一發攻，就渾身爆發出沖天斗氣，看著極具氣勢感，這種視覺效果正是氣沖牛斗，同時，得需極大精神力操控才行，要不然真氣散光了。若能一次操控磅礴的真氣運行，那么這階段完成！”
“第三階段是氣化萬千，意思就是運用自己的天馬行空的想象力，讓真氣具象化，什么掌印啊，刀，劍，槍類型的，甚至連神魔像都能具象化，當然得有作用才行。要不然，精神力耗費了，真氣也耗費了，結果是廢招，這樣一來豈不是浪費大把的修煉時間？”
“當然，根基越高氣海越廣，所容納的真氣自然會更多，而那些復雜的具象化操作才能完成，要不然真氣少，所凝成的是殘次品，沒有什么藝術效果？發揮價值！就如現在的我只掌握意念第一階段，讓真氣游走周身而不散，也因我是真武者，體內真氣不多，凝煉個巴掌大的真氣球已是極限，所以想達到指氣爆射的程度，還得努力提升根基才行。”
“但目前來說，我還是以突破化境為主要任務，到了化境才能更輕易的掌握意念控氣，才能達到第三階段，氣化萬千的境界！”
練功房內，凌沖盤坐在地，雙手抱月，托放于腹下，同時，他一邊練習控氣時，還一邊腦補著夏玥妤對他的一些指點。
他在夏玥妤的指點下，進步很快，他心無旁鷲的修煉已經完成了意念控氣第一階段，氣吞山河。現在可以看見，在他意識催動下有一道拇指粗，水柱型的真氣在他周身流轉，就像是星球的衛星一樣在做環繞運動。然而，隨著水柱型的真氣運轉速度加快，它所產生的熾白光芒也逐漸將中間的人吞沒，也直到真氣的能量全部流逝，這里才回歸正常。
目前來說，他只能做到如此程度，想更高程度，如一次控制多道水柱型真氣，然后讓這道真氣凝型，如劍型，刀型等等，這樣才算得上第一階段的高程度！
他沒有急躁，一步一步的練習，打好功底才是關鍵。他就這樣，當一道水柱型真氣消耗了所有能量后，他又運來一道，繼續操控它周而復始的在周身運轉。
直到體內真氣耗光，精神力枯竭，他才會選擇暫停。目前別看他顯露一臉輕松，其實他異常的艱辛，他為了用意念控氣，那可是讓精神力如同磁場般釋放出去，才能做到真氣在體外游走而不散去。像昔日他墜入谷底，所遭遇的精神攻擊，正是如此。
這種能力稱之為精神力外放，也只有通玄后期以上才能做到。如若不然，人就像被禁錮在井中的生物，只知井口的大小，不知天外有天，一旦跳出井外，思維才得到延展。
精神境界一樣如此，一開始時初心境界就跟井底生物一樣被困在井底，對天的思維認識只停留在井口的大小之中，無法向外延伸。
同理，精神力如同井底的青蛙，只對困住它的容器有認識，對外界什么狀況搞不懂，無法讓思維向外延伸。
而到達通玄境界大后期后，這層禁錮思維延伸的皮囊就被強大的精神力下沖破，如同跳出了井底的青蛙，對井，對天，對這個世界都有了新的認識，這正是思維延伸。
能做到這樣，得有極大精神力突破皮囊層的限制才行，因此，這就是為什么只有通玄大后期才有能做到意念控氣，至于延伸范圍當然是境界越高，根基越厚，范圍才越廣。
目前凌沖能做到如此已是極限。畢竟，他才修煉了一年多，而這一年多就能達到意念控氣的第一階段，這要是讓那些壽元耗盡，才達到該階段的武尊情可以堪？
在這世界修煉的路線有幾種，一根基，二是技能修為，三是精神境界，四是修真。這里每一條路線，都要費上大量時間去苦修，像精神境界是必修路線，若不修它光有根基，到頭來也只是個超級兵。
另外修真路線也是如此，他們也需要修煉精神境界，不修練，他們如何讓修真術更具有威力？當然了，修真者的精神力會比武者雄厚得多，但也必須到達后天道人境以上才有發揮的價值，因此，根基，技能什么的都重要。
修真者要有所成就，他們花費的修煉時間動輒就上百年，多則上千年什么的。
而走武者路線的人壽元有限，因此，他們可以不用去修真，只需苦修肉身根基，技能一招兩招圓滿即可，余下的時間修精神境界，所以他們的戰力提升得很快。
一般真武者就突顯戰力，而修真者花上數十年的時間估計還在淬體！畢竟，淬體也需要肉身根基到達真武者才能輕松完成淬體，才能順利突破至后天境。若是肉身根基無法突破真武者，他們可能就需要靈材來淬體。
這樣比較，修真者更艱難。所以他們前期很難形成戰力。這也是為什么恒族高層培養尖兵來維持恒州秩序的原因。
再者，恒族人并不是人人都能修真，能修真的是萬里挑一，而最終能有所成就的，那是少之又少，好在修真者壽命長，才能一時間的在某個年代造就修真盛世。
就如千年后的恒族，他們正是因為休養生息了千年，才誕生了不少修真天才，讓他們發育到了先天劫滅境，歸墟境這個境界。
也正是如此，常年對外征戰的靈族，他們的人才耗損極大，在此消彼長下，才落得被顛覆統治，推翻政權，滅族的下場。
總而言之，恒州正是有這么多修真大佬在守護，怕是早已被西方魔域的異族攻下，又或者被死靈覆滅。
現如今，守護恒州的這些修真大佬也已經快走到壽終正寢的年齡階段。留給他們的時日已經不多了。而唯一給他們帶來希望的正是這批來自道界的人！這些人成長迅速，足矣讓他們看到未來有希望！
