影帝的諸天輪回  0503、出師

類別: 科幻 | 時空穿梭 | 影帝的諸天輪回 | 惠鵬鵬   作者:惠鵬鵬  書名:影帝的諸天輪回  更新時間:2021-08-11
 
按摩按了幾十秒,蘇乙就鼾聲如雷了。

這輩子他都沒這么累過。

太歲本來想來找蘇乙說說話,一進來見到這樣子頓時愣住了。

任伯努努嘴道:“躺下最多十秒,就睡著了。”

“看樣子累壞了。”太歲嘖嘖道,“這小子,正常來說他最少得練一周,之后才能勉強完成每天的訓練計劃,可他第一天就完成了,這股勁頭,比阿民強多了,阿洛這次真撿到寶了。”

“他練得有些狠了吧?”任伯道,“這么練,不會把人練壞嗎?”

太歲搖頭:“放心,阿洛是老教練了,他心里有數的。”

看了眼打著鼾熟睡的蘇乙,太歲搖搖頭,一邊走一邊道:“記得一點喊醒他吃飯,下午三點,他還要接著訓練呢。”

下午三點,蘇乙的噩夢繼續。

這一輪訓練,主要是負重的內容,如臥推、蹲舉、引體向上等等,還有早上未完成的抓握力訓練。

蘇乙剛剛緩解的肌肉,再次飽經摧殘。

難得的是,和早晨一樣,蘇乙愣是堅持完成了五個回合的所有訓練內容,耗費時長兩小時四十分鐘。

訓練過后,蘇乙再次一頭倒在按摩床上,表演了絕活十秒入睡。

六點半,蘇乙被叫醒來吃飯。

八點,晚上的訓練再次開始。

晚上的訓練強度有所降低,但那也只是相對于白天來說,其實還是在壓榨蘇乙的極限,只不過五個回合的訓練,變成了三個,而且沒有負重訓練。

晚上的按摩,加了推油(正經推油)的環節,時長也延長了十分鐘,任伯很是賣力氣。

拖著一身疲憊回到家的時候,已經是晚上十點半了。

蘇乙一想到門可能又被反鎖還得敲門,頓時有些頭痛。

如果天天回家都是這種流程,那他現在就可以考慮搬家了。

隨著母女倆是重要配角,但再重要,還能有蘇乙睡個好覺重要?

好在蘇乙的擔心是多余的,他捅開了門。

當然,用的是鑰匙。

母女倆已經睡了,客廳的桌上用蘋果押著一張紙條。

蘇乙拿起來一看,是小丹的筆跡。

“阿豪,冷氣機已修好,我親自檢查過了。樓頂也全部刷了藍色的東西,長得很丑的工人說,刷了它,就不會漏雨了,也不知道是不是真的。我媽媽說,托你的福,我們也順便修好了冷氣機,還不用住漏雨的房子,應該感謝你。這個蘋果給你吃啦,另外,你這個禮拜的早餐,我們包啦!梁佩丹。”

蘇乙淡淡一笑,取出紙筆回道:“小丹,謝謝你的好意,不過我最近在吃訓練餐,不能吃別的東西,所以,蘋果留著你吃吧,早餐可不可以先欠著,以后我再吃?另外,謝謝你沒有反鎖門,我以后每天差不多都是十一點前回家,早晨五點半出門。我的手機號碼是……,如果有事,你可以隨時打我電話。楊子豪。”

然后用蘋果繼續壓住它。

洗漱,睡覺,十秒入睡。

第二天一早,蘇乙被鬧鈴吵醒,他以極大的毅力起床出門,悄悄地出村,打槍地不要。

此時這座城市還沒蘇醒,被薄霧籠罩,沉沉地睡著。

蘇乙突然想到,如果自己一直保持這個作息時間,出去得早,回來得晚,那他和小丹母女倆,豈不是真成了不得拜的街坊?

好的一點是,任伯的手藝是真的不錯,也可能有訓練流程很科學,又剛好在蘇乙承受范圍內的原因,早上一起來,蘇乙渾身的酸痛感就消失一空了。

這意味著他可以以全新的姿態,投入新一天的訓練。

啊呸,誰會期待才怪!

一想到這樣的訓練還要持續二十天,蘇乙就覺得前路黯淡,一片絕望。

今天洛哥不在,而是助教阿文看著蘇乙訓練。

依舊是和昨天一樣的訓練內容。

盡管有了昨天的經驗,然而這并沒什么卵用,蘇乙依舊累成狗,練得甚至比昨天還慢一點。

阿文和洛哥的水平和態度差別一下子就凸顯出來,蘇乙明顯感覺到,自己有時候偷點懶阿文也不會發現,甚至有時候沒完成項目,阿文也會敷衍算蘇乙完成。

但蘇乙既然決定了好好訓練,自然不會做捏著鼻子騙嘴的事情。

給別人裝努力,只會在收獲的時候果奔。

所以,他依舊一絲不茍,絲毫不打折扣地完成每一個項目。

當晚依舊是累成狗,拖著疲憊的身子回家。

就這樣蘇乙每天早出晚歸,除了訓練、吃飯、兩點一線回家睡覺,就再也沒有任何事情。

他每天獨來獨往,日子在一天抄襲一天。

他不知道這算是過得充實,還是過得乏味。

他沒有心情去想這些,他現在白天只想怎么堅持完成訓練,晚上只想怎么睡個好覺。

除此之外,什么都不想。

當你每天累成狗的時候,你是不會想到其他亂七八糟的事情的。

五天后,阿洛觀察了蘇乙的訓練情況,告知蘇乙,從第六天開始加大訓練量兩成。

暗無天日!

十二天后,蘇乙的訓練量,再次加大到了計劃書上的百分之百!

蘇乙的壓力頓時倍增!

這一次,蘇乙直到三周體能增肌訓練結束后,才勉強適應過來。

三周的煎熬打磨效果是很明顯的!首先是蘇乙的體重,從之前的60公斤,增加到了67公斤。

這多出來的7公斤可不是脂肪,而是肌肉!

現在的蘇乙,自己都覺得自己壯實了許多。

原本的肋排不見了,取而代之的是八塊結結實實的腹肌。

肩膀比以前更寬了,大腿也變得粗了些。

手臂、小腿,充滿著爆炸般的力量。

寬肩蜂腰翹臀長腿,氣質上升一大截,蘇乙自個兒都饞自個兒的身子。

看到確切效果的好處就是,蘇乙不再是麻木接受擼鐵,而是有些喜歡上了這種自虐性質的樂趣。

“從今天開始,我正式教你打拳!”洛哥再次站在了蘇乙的面前,“以后你每天早上繼續體能增肌訓練,中午,我會教你打拳,晚上,你要學寢技。”

密密麻麻的課程,高強度的訓練。

洛哥似乎完全不擔心蘇乙受了受不了,直接制定好了近乎殘酷的訓練計劃,開始親自訓練蘇乙。

學拳的第一天,蘇乙只是學一些很基礎的東西。

刺拳、直拳、擺拳、勾拳……

還有各種步法,滑步、墊步、撤步什么的。

從這一天起,蘇乙的訓練強度雖然小了不少,但他的訓練量和訓練時長卻增加了四個小時。

多出來的四個小時,全都用來練這些基礎的拳法和步法。

“訓練沒有捷徑可走,只有熟能生巧。”洛哥道,“要把每一拳,每一步,都練成你的應激反應,要讓這些所有基礎性的東西,都成為你的肌肉記憶!到需要用的時候,根本不用過腦子,便可以隨心所欲的施展出來!”

“阿豪,你還要忘了你以前學的一切,那些東西只會成為你的阻礙,而不會幫助你分毫!你學的那些東西隨便哪一招用出來,都會被裁判當場轟下臺,取消參賽資格,還要追究責任!”

蘇乙知道洛哥說得對,但他更知道他學綜合格斗,目的不是只為了上擂臺。

他所學的所有東西,最終一定會演化成為殺人技!

不殺人的格斗技術,就是花架子!

所以,他忘不掉,也不敢忘。

他不想練到最后,練得只會花架子,而忘了怎么去殺人。

他不想自己的肌肉記憶和應激反應里,全都是溫存的競技精神。

但問題是,如果他不忘,關鍵時刻他就會下意識用處能致命的殺招。

如果他一旦在擂臺上使出這些招,他就會因為犯規,而失去一切。

所以,他必須找出個兩全的方法來,避免自己做這種非此即彼的選擇。

蘇乙只糾結了一陣子,就曬然一笑。

回到現實,現在練出來的所有東西都沒了,全都得重新開始,所以現在有什么好考慮的?

以后的事情,回到現實再說吧!

到了晚上的寢技,全都是洛哥示范后,由阿文做蘇乙的陪練。

雖然沒那么累了,但蘇乙的時間卻變得更緊張了。

每天早晨,依然是五點半出門,每天晚上,他回去的時間已經延長到了十一點半。

他就像是一塊海綿一樣,瘋狂汲取著所有有關格斗的技巧和知識,貪婪且無節制。

他瘋狂地練習,不厭其煩地揮拳,練習各種鎖技動作。

第五十天的時候,洛哥開始教他組合拳。

刺拳和右直拳的組合,刺拳、右直拳和左擺拳的組合,左上勾拳、右斜勾拳、左擺打軟肋、側閃右斜直拳……

各種各樣的組合,各種各樣的節奏。

“節奏,就是步、晃、虛拳,一看到機會,重錘!”洛哥道,“我現在教你的組合和節奏,都只是最常見的,只是為了教拳用的。不是說它們不好,只是好的拳手都不會照本宣科,否則上了擂臺會死得很慘!”

“你必須通過大量的練習,能夠打出自己的組合,找到屬于你自己的節奏!如果你能夠打出多變的組合,隨心所欲的節奏,那你就是一個好拳手!”

所謂技巧,有了很多技,才會生出巧來。

所以又有技多不壓身的說法。

蘇乙瘋狂練習著,他甚至有些魔怔了。

即使吃飯、走路回家、洗澡的時候,都在練組合和節奏。

即使是睡覺前,腦子里想的都是這個。

值得一提的是,兩個多月了,他和小丹母女,竟愣是一面也沒見到,還真是不得拜的街坊。

另外一點,原本洛哥說是要在蘇乙訓練一個月后就安排實戰陪練的工作給他,但不知出于什么原因,他一直都沒再提這件事。

他不提,蘇乙自然也不會主動提。

每天訓練的時間都不夠,哪有時間區給別人當沙包?

第七十天的時候,洛哥開始安排蘇乙實戰訓練。

對手自然還是阿文。

蘇乙整個人都充滿雀躍和亢奮。

這七十天,鬼知道他經歷了什么!

現在,終于是時候檢驗他的成果了。

是龍是蟲,就看今天!

緊張嗎?

其實一點也不。

不知道為什么,當蘇乙站在八角臺上的時候,腦子里想的所有事情,都是如何在不犯規的情況下讓對手失去戰斗力。

打頸動脈,打太陽穴,打胸口……

他在想,在怎樣的情況下,用怎樣的方式,能迅速解決戰斗?

“阿豪,不要犯規,不要犯規,不要犯規!”洛哥嚴肅地警告道,“你必須保證自己,無論在什么情況下,都絕不能做出犯規的動作來!想想你這兩個多月的辛苦,一旦你犯規,你所有的努力和堅持,就全白費了,明白嗎?”

“放心吧洛哥!”蘇乙道,“我絕不會犯規的。”

現在蘇乙也知道了,早先他和阿民打的那一場,如果當時他不犯規,一分鐘內,阿民就會KO他,絕對不會有任何懸念。

殺人技就一定比擂臺格斗技厲害嗎?

從結果上來說,是的。

因為擂臺格斗擊中你十次你也不見得有事,除非用絕技,裸絞、斷頭臺、倒頭樁什么的,才會危及對手性命。

但殺人技呢?我只要擊中你一次,你就死定了!

但從技術層面來說,就不是了。

殺人技講究的無非三個字——快、準、狠。

可擂臺格斗呢?

那就復雜了去了。

一旦你擋住了殺人技的第一波,擂臺格斗的豐富手段,就會讓殺人技連用都用不出來!

蘇乙再狠,人家一套組合拳拳拳到肉,打得你連抬手的機會都沒有,就問你懵不懵?

他再快,人家直接十字固鎖死你,你動都動不了,就問你腦瓜子嗡嗡不嗡嗡?

而MMA有專門的的防守技巧訓練,什么阻擋、下潛和搖閃,都是很有效很實用的技能。

事實上蘇乙那天若非太出其不意,他的攻擊還真不見得能落在阿民身上,人家有的是辦法防他。

蘇乙掌握的殺人技,是走極端,綜合格斗,才是融百家所長的格斗大百科。

“開始!”

隨著阿洛一聲令下,蘇乙的第一次擂臺實戰,正式開始。

他開始晃動游走,尋找進攻的機會。

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