犀浦國家田徑訓練基地
一號訓練場
離短跑組的會議召開已經過去近10天！
幾天來，犀浦的天氣一直不錯，沒怎么下雨，也沒有突然降臨的的強烈寒流。但十一二月份的天氣自然的已經漸漸轉涼，幾度十幾度的氣溫，讓一般不需要太多訓練的場邊教練和輔助工作人員們難免的感覺到了有些濕冷。
然而，相比于這些天氣上的自然變化所帶來的身體感受，有部分人，他們的心里更要冷上幾分，或者說是涼要更為準確些！
“這幾份還是不行，我記得上次第一批打回去的時候，有特意批注過吧？！似乎我們批注的內容他們還是沒放在心上，還是按照以往的老路子在走。除了死抓住步頻這一點，其他的還有什么？
步頻很重要，但是步長呢？爆發呢？或者百米就不要速耐了？完全沒有重心！不是一鍋雜燴，就是照抄，不說運動員們能不能承受，就算能承受，這樣沒重點的我們打算把運動員練成什么樣？
特別是這兩份，看到這個，讓我感覺到我是個罪人。我們不但沒能讓他們更好的學習到新穎效率的訓練方法，反而讓他們把以前的訓練原則都忘了！如果是這樣，不來集訓似乎更好些，拿著訓練大綱在家練就可以了……”
上午，田徑場邊，林幕剛進行完一輪訓練，間歇的休息時間。袁國華和劉仁就又一次的拿來了他們已經核過一次的訓練計劃來找林幕了。
拿著兩人遞來的第三批上的訓練計劃，仔細的翻看了一下后，一直來總是一副淡然對人的林幕，表情難得的有些難看。
這是第三批，不是說他們分成三批交來訓練計劃，而是第三次交。
幾天來，整個集訓隊短跑組從上到下的一片忙碌，忙碌中更是透著一股壓抑。而且有些地方隊和體隊院校的帶隊教練更是人來人往的。這一切，短跑組目前的幾位負責人，都是看在眼里。包括林幕和余偉立在內，他們不想關心誰來負責做這份計劃，他們只是要內容。
算是半強制的一次舉措，怨聲載道稍過了，但不少人有意見是真的。包括有個別幾個國家隊的短跑教練在內的部分人，甚至是通過各種關系也有向上投訴的，但最終無果。這讓他們很無奈，最后也只能認命。
不管情愿不情愿，四天前，他們上交了第一周期的訓練計劃。而收到計劃后，看到有那么一部分后，負責初核的袁國華和劉仁差點氣樂了！
開會起初，他們也覺得林幕這一次的舉措違背了傳統，感覺也有些較真了。但余偉立和林幕說了意圖后，他們想了想后，覺得好像也比較合理。
一次集訓，國家隊本身的一二三線，地方、體校，這所有的運動員有多少？以前都是靠國家隊原本的短跑教練制定冬訓的整體計劃，可想的，根本就不可能有什么針對性。能獲得的提高實在有限。
集訓之所以召集地方隊比較優秀的一批運動員來，其目的本來就是為了給他們做針對提高的。幫他們指點解決一段時間來發現的問題，需要改進和強化的地方。
根據他們提供的檔案資料，再由國家隊的教練組幫著分析平時的計劃優劣，查遺補漏、再優化。再通過一兩個月的初步實施來檢驗計劃的成果，之后再作用于全年。
按這樣的說法，再想了想后，他們覺得林幕現在所推出的方式其實才應該是最正確的方式。
要說林幕唯一加料的地方，差不多就是需要他們去嘗試新的訓練內容。但是。征召運動員過來，讓他們接觸到國家隊目前最先進的訓練方法和理論，這本來也該是很重要的一個目的才是。
你原來的訓練內容科目能取得的效果已經不好，現在有一套已經被證明有效果的訓練方式擺在這里，可以供你們參考，你們需要的也就是按照更適合自家運動員的方向來取舍和搭配。難道不愿意求新、求變？
明白了意義所在，也明白自身工作的重要性，袁國華和劉仁動力也是十足。審核訓練計劃的時候，格外認真，而且他們心里很自然的也有了林幕和余偉立的想法，希望通過更多的教練和運動員嘗試現在的訓練內容，能統合出適合更多人的訓練方式出來。甚至靈光一現的頭腦爆發，沒準還能有些意外的驚喜。
但結果他們失望了，包括國家隊的部分團隊在內，上交的訓練計劃中，少部分的是把之前的檔案資料里提過的訓練日志華麗的又翻了一遍。不求變化，不需要按照誰的方式來改變，可能就是他們要表達的意思。兩人看了這部分后，很沉默，這樣的教練在這次集訓中不多，但可見的，在外面不會少。
袁國華甚至想到，一年前，他可能也要屬于這一類，換位想下，如果沒有經歷這一年來的事，如果讓他碰到這樣的情況，或許他也會選擇和這些人一樣的方式來對待。更別說甘心的給林幕做助手了，只有真正接觸了林幕，見證林幕崛起的人，才能感受的更深些。
這不是靠兩個世界冠軍就能完全概述的。
或許是得過且過，或許是心高氣傲，總之，既然這部分是如此想法，你無法真的去強迫完全不在意的人。那么，只能記上一筆！
匯報了林幕后，沒出他們的預料，這一部分人的批注是可以按上交計劃執行。國家隊的所有輔助也同樣會盡心的幫他們完成訓練計劃的實施。但可以想到，只要余偉立和林幕在短跑的一天，除非他們真能發掘出天賦超絕的天才，否則，他們可以和國家隊的交集將會越來越少。
略過這些沒經受過打擊的人，兩人審核了其他訓練計劃。已經有了之前這部分的打底，他們無所謂更多的失望了。除了徽省、粵東和滬海等少數幾個比較嚴謹正式以外，其他大多看起來都是似模似樣，但其實似是而非。用應付任務來說，可能要更合適一些。
第一次上交的訓練計劃，一天時間不到，通過袁國華和劉仁兩人的初核，林幕的復核批注，再經余偉立確認后。分成打回、改進、通過三部分各自加上批注又交回了一眾人手中。
頓時就是一片眾生相！
被放棄的那部分，心安理得的執行起了他們的訓練計劃，心安理得的帶著他們的運動員開始享受起國家隊的集訓福利，心里甚至還有些沾沾自喜。
但大部分的那一撥，著實苦相。但事情已是如此，不管以后還打算不打算跟集訓沾邊，至少這次得繼續上。這第二次上交，他們的效率倒是很高。
因為時間不等人啊，適應和恢復性訓練都已經基本快完了，整個冬訓的進程到了這里是該正式上內容、上強度的時候了，結果訓練計劃卻是遲遲不能出來。只要還有一些心氣的人，能不著急？！
一批再一批，十天時間下來了，通過批注和指點、改進，絕大多數的人，已經開始執行起了新的體能訓練計劃。
但也還有三份，傳統強省一家，體院、校兩家。
“林指導，他們差不多就到這兒了，再打回去，估計也沒什么意義！”劉仁收起了林幕遞還給他的這幾份計劃，眉頭挑了挑。
自從正式確立了這次助手的身份，袁國華和劉仁在公眾場合都開始稱呼起了“指導”，只要在工作時間，他們都會保持足夠的正式。而且，他們的工作都努力的跟著林幕的意志節奏來安排。
剛剛給林幕計劃的時候，劉仁就一直盯著林幕的表情，他看到的是林幕少有的難看表情。心里暗暗的給這些人記上了一筆。
他就知道是這個結果，一堆的訓練項目大雜燴。連他都看不入眼，何況林幕這個訓練項目的發明人。滿滿的透出的就是四個字，應付其事！
他覺得，這幾個，跟之前上交老訓練計劃的那些基本一樣。甚至于性質還要更惡劣些。他甚至想過，如果林幕同意了他這份計劃，他們會不會真的執行。讓他著實有些氣氛，他感受到了強烈的不尊重。
“我算是看出來了！召他們來集訓，幫他們提高，稍一不順心就……既然來集訓了，難道不是為了接觸新穎、先進的訓練理論的？如果這都不想，那來了又有何用，在他們看來，是不是我們就該是當個保姆、使喚丫頭？”
“劉教練……”袁國華微微搖搖頭，攔了下劉仁。性質已經在這，林幕不可能看不出來，也沒必要再火上澆油了。現在是他們就等林幕來怎么決定就好了！
經過了短暫的緩沖，林幕輕輕的呼了口氣，臉色也慢慢的恢復了往常。
剛剛他的心里確實是非常不舒服，這幾天，他很累、非常累。
首先，他的團隊訓練要保證。趙林和楊祖耀回來了，在外跑了7、8天，就沒什么正規訓練，像他們這樣大半年都基本是上高強度訓練的運動員，如果安逸停頓一段時間，身體的變化影響會非常大。
好在，這次的時間不算太長，跟過去的人也算盡心盡力。趙林和楊祖耀的自律性也還不錯，至少飲食方面一直沒有放縱。但盡管這樣，他從百科中看的情況就是，很多方面都有了些細微的變化，紅色向下的箭頭圖標都多了好幾個。
他需要安排訓練幫他們恢復調整，還要安排接下來的訓練。新團隊的成員還不能徹底融合，很多事情都需要他來協調。
同時他自己也需要訓練，不管怎么說，目前他的這個團隊必然是明年奧運的重中之重。有無數雙眼睛在看著他。他不能有一絲松懈。
除此之外，他還需要統籌其他已經上計劃的訓練人員。一次冬訓，并不是簡單的訓練一兩個月的事。冬季是競技項目很重要的一個節點，高攝入、低輸出的季節特性決定了，這必然是增強儲備和身體改良的最佳時機。他作為此次短跑項目的主教練，他也必須要對這所有來集訓的運動員負責。
安排人員給運動員和教練員講課加全程跟蹤，從飲食、身體基礎和意識上，全方位的幫他們去提高。抽出時間還要來審核他們這些訓練計劃，幫他們去查遺補缺，可謂是真正的勞心勞力。
他不是不能就按照以前傳統走，或許他再累點，幾十、百來運動員的針對訓練計劃也不是不能弄出來。那次碰頭會后，他這個主教練的位置就坐實了，百科也很智能的給與了反應，列表里的那一排后綴“臨時”的運動員信息足夠他去了解每一位了！
但這樣做毫無意義，這里是幾十個，外面還有成百上千上萬，他不可能把所有的運動員都劃拉在自己名下，他也沒那么多精力。
讓他們做訓練計劃，本來就不是為了要為難他們，總結訓練是一方面，另一方面也是為了讓這一批教練能多接觸些百科里的這些訓練項目的真正內涵。知其然不知其所以然，等他們換一個運動員后，又如果能真正的推廣？
他不是非要別人去接受他的理念，他沒那個執念！主要的原因是，他很確信，百科里的這些東西，至少在目前是先進的。能更好的幫助運動員去提高，哪怕是縮減版！
飲食、基礎訓練項目、技術細節，一批教練帶出去，可能就會有更多的人能主動推行下來，當然前提是真正的有提高運動成績。
提高？運動員的提高，取決于很多方面！但不管哪一方面，教練員必然是重中之重。現在，是逼也好，自己心甘情愿也好，大多數都勉強可以。可現在這幾家，就沖這態度，如何能提高？！
國家隊現在可以提供給他們的參考計劃，都是林幕根據百科和自己融合后一條條列出來的。不但有著這些項目的清晰安排，每一項目后面他都列出了備注。什么樣的訓練可以作用在哪方面，提高哪里的肌肉組織，最終可以影響到跑步中的哪里，可以說是寫得清楚透徹。
他們只需要理出一個思路，根據運動員的情況和運動習慣。把每一項要訓練的內容和訓練的效果目的結合起來，以速度為先的原則，穿插、搭配即可。
可是呢？
林幕微微的搖搖頭，是放不下傳統強省的身段也好，得過且過也好，或者就像這兩家院校的人一樣，認為他們自家的科研和技術研究機構足夠先進優秀。不喜歡有人強加給他們不了解的訓練手段！哪怕是帶出過世界冠軍的！
當然，如果林幕幫著他們做了，最后訓練了這批運動員出了效果，他們應該會有改觀，比如這次計劃做的相當不錯的徽省和滬海，再比如有袁國華幫了不少忙的粵東。
但林幕現在不想這么去做了！可以想到的，以后隨著他百科的不斷提升，可能會有更多新的東西會出現。他不想每次出現新東西，他再想要能惠及更多人時，都需要靠自己去努力的證明！
林幕決定，不再和這幾家暗戰下去了。別人如何做主教練他不管，現在站在他的立場，他不喜歡強勢，但也不希望在他所帶領的隊伍里有這些特異的不和諧存在。
他們不是做不出，也不是不能做，哪怕是像最早第一批那般只是抄份老計劃表明態度也行。林幕都不會有如此生氣。
現在這般，幾乎只是把先后掉個順序又原封不動轉回來的訓練計劃，讓林幕覺得，是對他們所屬的運動員極不負責。就那些計劃，可能他們自己都不會覺得能用在運動員身上。
在林幕看來，這何其諷刺，是對他的公心、對他們國家隊短跑組所有工作人員努力付出的一種踐踏！
“袁教練、劉教練，這三份就收起來吧！”林幕下了決定，不再拖沓：“我會去向余指導、馮總匯報，建議取消他們此次的集訓后續日程。至于未來幾年……”
說完林幕不由的搖搖頭，停了下來。目前他不能做未來的主，先只能這樣，先殺雞儆猴也好，殺猴儆雞也行。他相信他第一次履任，馮總和余偉立不會駁了他的請求。來這里的目的，如果不是為了接觸更先進的訓練手段用以提高運動員成績，那毫無意義，憑白的浪費了國家的資源。
兩人點點頭，心里其實也有些痛快。第一次看到他們的訓練計劃，可以認為是不懂不了解，給了批注，甚至袁國華還就細節和對方溝通過不少。但第二次調個順序就回來了，第三次依然還是如此。再遲鈍的人也反應過來了，何況是袁國華和劉仁這樣的精明人。這不只是陽奉陰違，甚至可以說是打臉了。
林幕朝兩人點點頭，“那就這樣，我繼續訓練了！你們忙去吧！”
“嗯？！”活動著身體準備離開，林幕看見的是袁國華有些欲言又止的樣子，他有些疑惑問道：“袁教練，還有什么事？”
劉仁也是看向袁國華，似乎知道了些，嘴角輕輕的撇了下，有些意味的笑了笑！
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