長安體育場
運動員休息區
任何地方都有等級的存在，體育行業同樣也不例外。
相比于其他很多運動員的休息地，提供給國家隊運動員們的地方顯然在設施上要更齊全。更衣室、沐浴室、簡單的鍛煉器械，當然也少不了按摩床、按摩椅。
剛剛結束了賽前的簡單熱身，稍候要參加百米決賽的國家隊運動員們，此刻待在休息室里各自調整著賽前狀態。專職為接力隊服務的幾位理療師也都沒有閑著，對著各自負責的對象，正在認真的做著的理療放松。
理療師，不該只是個按摩師傅。自從林幕團隊的日常訓練一步步深入人心后，他所在團隊的理療跟蹤服務的模式也逐漸的被國家隊其他團隊效仿。
賽前賽后，訓前訓后，所有的監測、理療、按摩跟蹤服務事無巨細，把所有的可能制造傷病的隱患盡可能的控制在起始階段。
接力總隊成立后，隨著訓練強度的增進，跟蹤服務的理療隊伍進一步擴大。幾乎已經做到了專人專項、專事服務，為整個接力隊的訓練、比賽提供了很好的助益。
此時，最元老的團隊理療師白宏成正根據著自己的觀察和上手接觸，在給趙林和楊祖耀做著理療拉伸。正接受服務的趙林也沒閑著，不時的小話說起，都是團隊初始就在一起，彼此都很熟了，平時就挺喜歡聊的，很多時候讓看到的人都能相視一笑后頗有些感觸。
“白哥……哎喲！”正準備繼續說，趙林感受到腿部肌肉突然一陣抽痛，他忍不住“凄厲”的一聲痛呼。
“痛吧？現在呢？”白宏成神情正色，一邊問著，一邊又是幾下舒緩的手法下去。
“噢？嘿，挺舒服。白…白哥，還是你手法地道……”趙林感受著身體的情況不由的夸了句，只是說著話感覺似乎不太好，趕忙又朝另一邊的陳家霖陪笑著道：“陳師傅的手法也很好，嘿嘿！”
“哈哈，你小子！”陳家霖不在意的笑笑，他覺得這小子很有意思。國內大牌的冠軍他沒怎么接觸過，具體什么樣他不太了解。但他敢肯定，到了如趙林這個位置的，還能保持這樣的很少。
“老白，什么情況？”笑過后，陳家霖問到白宏成，剛剛那幾下他沒看到，但是從趙林的前后反應來看，白宏成是上手法了。
“嗯！”輕輕點點頭，白宏成的手沒停下，又是幾下后，這才緩緩的開了口：“身體肯定是沒問題，要是有隊里早檢查出來了！”
“那是？”陳家霖也稍緩了口氣，剛剛他還真有些緊張。跟著林幕做了一段時間的專職服務后，他可沒放松自己，一直在努力的研究著如何去工作，期間算是得到了林幕的初步認可。這才有了后來能給其他運動員服務。
但剛剛趙林那一下，他真有些擔心，如果趙林有個問題，雖然他不是全責，但多少也會影響他在隊里的印象。關鍵是林幕那邊的印象，這才是關鍵。
“怎么說呢？”白宏成稍一沉吟，考慮了下后，這才接著道：“這是一個理療思路問題……”
說起理療思路，一屋子的理療師和按摩師都是瞬間來了興趣。一瞬間的都看向了白宏成。
只是白宏成卻是緩緩搖搖頭，這一屋子的服務人員不老少，而運動員只有6個，但主次可不是人數來決定的。
平常做為專職服務人員，水平這些肯定是基本保證，其次很重要的就是必須要有清醒的頭腦，口風和話風都要緊。在他們服務的時候，經常運動員們就喜歡說點什么，你聽聽可以，但可別真把運動員們說的什么記在心上了，甚至是傳出去做為談資。
而在白宏成看來，更重要的一點，要分清主次。現在這里這么多運動員在，即將面臨選拔賽的決賽，對所有的運動員來說，現在都是關鍵時候。因此，其他服務人員必須要有一個被當成擺件的心理認知，這不是他說話的時間。
“白哥……”結束了理療按摩，趙林活動一下身體，感覺到全身非常舒服，特別是剛剛痛了一下的腿部。
“白師傅，現在離比賽還有些時間，有什么就講講，讓我們這些運動員也聽聽。多了解點，有個概念，說不定對我們也好！就算沒什么收獲，就當聽你們說說話，也讓我們放松放松心情。”
楊祖耀看出了點，于是他開口說了話，對于白宏成他是信奈的。這次歐洲、亞洲轉了一個多月，白宏成能被教練單獨安排給他，也是教練的信任。
他覺得這幾位理療師，論水平白宏成不一定是最高，但就意識絕對是最拔尖的。現在白宏成有點發現想法，那說出來讓大家交流下，最終如果真有所領會，也是給團隊所有的運動員多了個保障。
至于是不是在這個場合，他們在不在場，這些都不重要，他相信一起的這幾位沒有那么多所謂身份、架子。而且他剛說的放松放松，也不是假話。他看的出來，整個休息室，除了趙林和他，其他人都緊的很，畢竟是面對人生的重大時刻。
“其實也沒什么！”既然運動員開了口，那在這里發發言也行。之前他考慮著回頭有時間會和這些同事們交流下。只是想到這次選拔結束后，他可能又要和楊祖耀出去轉了，還真不一定有多少時間。
“剛我說的理療思路問題，就是我的真實想法！”向著眾人微微點點，白宏成感覺又回到去年給人上課的那個階段，一瞬間的，原本低調內斂的樣子瞬間有了變化。
“理療不等于按摩，不說國外的，就我們國內，真正頂尖的理療師也有很多。通過很多常規和非常規的物理手法減緩、治療一些身體損傷……
不過對于我們運動隊來說，有隊醫，有運醫所，甚至還有各大醫院的運動損傷科。在職責上也不需要理療師來做這些，理療似乎只能是按摩服務……”
本來就當聽聽，結果白宏成的開篇明義，讓沈保、陳建海他們也有了些興趣。他們知道隊里的很多按摩師傅都是理療師，之前在他們的概念里，還真就以為理療師就是按摩師的學名呢。
“按摩、舒緩、伸拉肌肉，是放松的手段，但在我看，不應該是全部的工作內容……當初剛跟著林指導的時候，大多時候我也是充當一個提供手段的角色。林指導的眼力很準大家都知道的，一段時間下來后，我覺得工作方式應該改變一下……”
說到這里，大家都明白，現在隊里的模式基本都按照這樣來進行的。
“后來不斷的摸索嘗試，做的整體還可以，對于訓賽前后的處理都還不錯。效果也算是比較理想，可是這就完了嗎？一年時間，我經常想，也對照著林指導每次指出關鍵地方的一些細節，我琢磨著推了下原理，再上手后分析，最近我有了些想法……”
“哦？什么想法？”
突兀的一句話打斷了白宏成的“演講”，休息室里的人循聲看去，就只見馮勇、余偉立、林幕帶著其他的教練員一起走了進來。
說話的是馮勇，他是今天剛趕來的，田徑選拔賽，他作為田徑隊的老大，自然要關心下運動員們。在體育場內他聯系了其他教練，之前也去過其他項目的地方，最后才來的短跑這邊。帶上了林幕等教練一起，就朝著休息室來了，結果才走到門口，就聽到白宏成說的想法。
具體之前的前因起始，馮勇沒聽到，但后面幾句聽到了，他感覺，這個林幕團隊的專職理療師，似乎就跟他們的主管一樣，越來越愛琢磨了。不過，有想法很好，是否能有效需要驗證，但首先這個態度就值得肯定。優秀的團隊、優秀的人，就該能時時想著去創造性的開展工作。
于是，他人還沒進門，就直接問了。
“馮指導、余指導、林指導！”
“教練……”
“師父……”
運動員們紛紛站起身，和領導和教練都打了招呼。
而此時的白宏成呢，他有些尷尬和心虛。把剛剛的講座模式也悄悄的收了起來。
“好，都坐，等會比賽都好好比……”馮勇隨意的擺擺手，笑著說道。
過來，也只是為了給運動員們打打氣，讓運動員們都跑出好狀態，結果他其實并不看重。都是自己家的孩子，雖然他心里有傾向，但誰贏誰輸他都沒在意。選拔賽不是表演賽，但綜合考慮，有時候選拔賽的成績也并不能做什么判斷的依據。
“小白，繼續說說，正好還有點時間，讓大家都聽聽，咱們田徑隊第一理療又有什么新想法了！”
聽著馮勇的話，白宏成有點分辨不出好壞，只能趕忙的推辭：“馮指導，您可別拿我開玩笑了，啥第一理療。剛只是跟大家說著玩，就當個消遣！也當給咱們運動員放松下聽點閑嘮……”
“哈哈，那不說這個第一，就給說說你閑嘮什么……”
“這……”白宏成現在有點上不上下不下，不由的看向了林幕，見到林幕微笑點頭，白宏成心也放了下來。
“那我就說說？！就是一點我的思路想法……”
“別磨磨唧唧的，趕緊的，還藏著掖著？你們林教練帶的人有你這么磨嘰的嗎？”白宏成猶猶豫豫的樣子惹的馮勇又是一頓笑罵。
“好，是這樣……”
“之前跟幾位同事是探討下咱們運動隊的理療工作的開展方式。之前有的就不說了，主要是我最近的一些想法，也做了些嘗試，目前感覺……”
“你不會跟小楊出去一圈，就拿著小楊在做試驗吧？”馮勇笑著插了一句。
“呃……馮指導，就是物理手法，對運動員不會有什么損害的……”白宏成一陣緊張，趕忙解釋。
走到了白宏成面前，林幕拍了拍他胳膊，笑著道：“別緊張，老白，馮總跟你開玩笑呢，繼續說吧，我也聽聽！”
“哦，是這樣的，之前剛跟著林指導的時候，林指導每次在運動員身體將將可能出現異常，或者影響身體機能的時候，都會指出來。接著就是我用些手法來緩解，我當時很驚奇……”
馮勇和余偉立包括其他教練聽到這里不由的點點頭，這也是隊里都驚奇的地方，林幕的這一眼為跟著他的運動員提供了很大的健康保障，同時在訓練效果上無疑也是效率高了很多。
“應該說是，恰到好處的在身體即將到達極限的時候叫停，這時候正好收獲到極限訓練的效果，同時也能有效的防止再繼續進行訓練造成的身體損傷，之后我通過觀察和分析，也對照了隊里經常做的身體檢測，慢慢也摸到了極限情況的一些身體癥狀反應……”
林幕微微點點頭，這也是他認可白宏成的地方，要知道，他是通過百科里的顯示來看的，歸根結底并不是科學。而白宏成做的這些才是實實在在的。
“這些處理上的事其實都不難，就算真找個按摩師來都能處理的不錯。但我們是理療師，我覺得不能單單的只是到這種程度……”
一邊說著，白宏成也有意的觀察了下領導們的顏色，看到的是欣慰贊賞，白宏成心里底氣不由足了些，說話也漸漸開了許多。
“我想著，極限程度每位運動員都不太相同，但是達到極限的方式基本是類同的。訓練、比賽，因為運動時的肌肉組織收縮、關節屈伸，各部位需要同步協調，等等都會產生極限、疲勞……
理療師，本身在理療的領域就有探尋極限、操控極限的職責。既然，極限時表象和原理差不多知道，那我們反推回去，產生極限的作用項和作用方式，自然也能摸的出來。這些方面在現在有很多科技手段已經可以達到緩解的作用，但是一般也都是某一個集中時間，不可能時時跟著。
而我們這些始終跟蹤服務的理療師，在責任上是不是可以進一步通過一些物理手段來緩解，好點的話，達到延遲極限到來的目的，減少產生傷病的隱患，可能都會有很大的助益……”
“哦？小白，這個思路有點意思，你是有些眉目了吧？”馮勇徹底來了興趣，這是一個很好的方向，延遲極限，相當于說是在增大身體受耐程度，這對于訓練工作能起到很大的助益。
素質的增加，本來就是過程中不斷運動產生的效果，同等強度下，時間越長，效果自然會更好。至于防止傷病，對于每一名運動員，都是非常有意義的事。
“嗯，目前是有在肌肉和運動關節方面做了些嘗試，用一些手法，通過運動方式的規律，擴展了下肌肉舒展……”
“呃，白哥，你剛給我來的幾下就是你說的那個？”聽到這里，突然間趙林想起來了，剛剛那一陣痛后的舒適感，以前他很少有感覺過。雖然這種舒適感不算多明顯，但現在對于自己的身體，他的感覺還是很敏銳的。
聽到趙林如此說，林幕不由心中一動，默念著打開了百科，查看了下趙林現在的屬性情況。
沒有關注數據，徑直看向了顯示的實時狀態情況，這一看，林幕心里不禁有些滿意。
再次點開了楊祖耀的情況后，林幕默念著關閉了百科。微微閉上眼睛后，腦子飛快的轉動起來。
白宏成說的這些，非常好的思路，他畢竟不是運動學方面出身，之前他還真沒想到過。他倒不是想研究白宏成說的東西，畢竟專業不同，物理治療、運動損傷自然有專業的人去做。他是聽了白宏成的說法，給他之前一直有的一些朦朧想法帶來了不少啟發。
“還需要進一步再研究一下……”稍許時間后，林幕緩緩呼了口氣，滿意的笑了笑。
睜開眼睛后，這一看，他不禁一楞。
“哈哈，你還是真是隨時隨地！”余偉立笑著搖搖頭，既有點欣慰，也很有點無奈：“都走了，一會就要比賽了，我要不是等你，我也走了！你發呆真是發的心無旁騖！”
“余指導，剛老白的話給了我點啟發，我是想了些事，終于理出了點頭緒，所以這個……”林幕有些尷尬的解釋了下，確實好像有點不太對。
“你啊，還好都是自家人……”余偉立笑著點點頭，他倒不太在意林幕把他們晾在這里，隊里的人現在都已經習慣了。就是這個不分場合地點的，確實有些讓人無奈。
“余指導，以后絕對會注意。剛剛也是一時想起，怕思路斷了，這才……”林幕又是道了個歉，他也不是真沒情商，也是知道都是自家人在因此沒怎么顧忌，真要是在其他場合，他可不會真這么干。
“白宏成的思路很好？你想的怎么樣！？”余偉立不在意的擺擺手，站了起來：“走，邊走邊說吧！一會比賽要開始了，我們去場邊！”
“嗯！”
跟著余偉立走出了休息室，路上，林幕邊走邊說道：“白宏成說的理療方面的東西，理論方向我覺得很對！實際的話……
小楊之前的記錄報告我看了，覺得情況都不錯，之前我沒太仔細往這方面想，現在想想，確實有很多白宏成說的方面因素在。這個思路我覺得很好，以后可以讓他繼續研究下。也給其他人提供些借鑒……”
“我想的不是這個，是因為他的思路給了我一些啟發，我想的……”
