幾日后，隨著太平以下，朱元璋于太平設置太平興國翼元帥府，自己做元帥，任命李善長為帥府都事，召集眾將議事。
眾人落座，對著蘇海與俞岱巖進行問候感謝后，開始商討今后如何行事。
聽著眾人的討論，李善長道：“主公，如今秋收在即，我預估今年各方應該是暫時不會再動刀兵，而且如今采石、太平兩地新得，還需以安撫為主才是。”
老朱道：“咱也知道，不過如今太平已得糧草問題已經解決，可旁邊蕪湖就在眼前，是否要一鼓作氣一起拿下？”
眾將聽完，朱元璋有意拿下蕪湖，大家都比較激動，欲帶兵去攻打。
幾位謀臣聽完，在地圖上看了幾下，思索著道：“大帥，暫時不可，如今產糧之地不多，如果我們再拿下蕪湖，手握兩大產糧之地的話，就會為成為各方的目標，不如將蕪湖放棄，讓其爭奪消耗實力，而我們正好坐上觀壁積蓄力量，以待天時，待得兵精糧足，正好一仗定江南。”
聽完分析，老朱點點頭，頗有不甘地道：“好，那我們就暫時先不動，不過采石、太平剛下，還是要多多防備。”
于是對著眾人軍務進行安排。而蘇海與俞岱巖也通過這兩次證明了自己得到了帶兵的權利，不過被蘇海兩人給推掉了。
因為他們兩人來此不是為了爭權而來，只是想在戰場上磨礪武功同時想找人快點結束這亂世。
再說他們二人也都不懂排兵布陣之道，軍營中的事務處理，也沒有帶兵的時間。
不過蘇海卻找老朱等人要了幾個人來培養親衛，不然每次沖陣都是他和俞岱巖沖在前面去打開局面也有些吃力，還是要多培養幾人與他們一起，也好分擔壓力，讓自己在亂軍中更能如意。
而軍中一些將領本來自亂世中崛起，基本都是仗著個人的一腔血勇，自身武藝比較稀疏，聽聞蘇海等人有意傳播自身所學，奔著武當的名頭也加入了進來。
連朱元璋都忍不住來學習。畢竟老朱也是一介農民出身，除了幼年在皇覺寺學過點棍棒外，也沒有名師指點。
就這樣，蘇海與朱元璋等人混熟以后，也多以兄弟相稱。
軍營中的演武場上，站立著幾十個人，其中就以朱元璋、徐達等為首靜靜地聽著蘇海對國術的講解。
“我這門功夫，不已內力見長，此乃是殺人技，配合上練體等方法，到了后期也可以達到延年益壽的效果。
并且，我很喜歡我們這門一位前輩的看法，功夫，一橫一豎，贏的站著，輸的躺下。”
說完學著霍元甲的動作，一拳打在準備的鋼樁上，“咚”的一聲一個深長的拳印出現在上邊，說著“這一拳，二十年，誰接的下？”
雖然蘇海知道自己學習沒有那么多年，可在場的其他人不知道啊。這不妨礙他進行裝帥啊。
蘇海看著下面眾人驚訝的表情，想到果然學著霍元甲霍大俠的氣勢就是不錯。
等下面眾人回過神來，接著講道：“現在其高深的東西就不先說了，說說這門功夫該怎么練？”
“首先，從樁功練起，這樁功簡單的來說就是馬步，而馬想必大家基本學過吧，現在蹲下，讓我看看。”
蘇海看著下方等人甩開膀子，腳步半蹲，雙手平升出來。大部分都是蹲的四平八穩的，卻沒有神韻。
不一會兒，基本雙腿都開始打起了哆嗦來，隨后全身燥熱，額頭上都冒出了汗，但是大家基本都是咬牙堅持著。
蘇海四處走了下看了一會，見大家的情況都是差不多的，走到前面拍了怕手示意大家站起來。
蘇海搖著頭道：“你們這樣一動不動的站是不行的，只會將自己搞的腰肌勞損。馬步，馬步，重要的就是一個馬字，各位基本都騎過馬吧，人縱馬奔騰，身體也隨著馬一起一伏，所以我們站馬步，就是要憑空站出個馬來。”
說完，蘇海給眾人示意了下，只見起伏蹲身若馬騰，凌空虛頂形神開，蘇海身體輕微地一起一伏，就好像平靜水面丟入石，水面泛起陣陣浪一樣。
“人縱馬奔騰，那個起伏的勁力是借助馬兒奔跑來的，所以出不了功夫，但是在平地上，你的起伏勁力是自己來的，等于是將馬兒融入了自己的身體。你們那樣一動不動的站著，身體的重心放在了膝蓋上面，蹲久了，膝蓋絕對會出現問題。”
“來，你們再蹲著看，蹲一定要勁力先從腳發起，腳底五指要像雞爪一樣，五個腳趾一摳，牽動到小腿的骨頭和肌肉，這樣膝蓋自然就會挺起來，膝蓋挺起就會帶動大腿繃緊，提腰，收腹，這起勁就上來了。”
等了一會，待眾人學著自己騎馬的樣子慢慢地摸索，理解這起勁。
然后繼續開口“伏勁，你們的腳要學著鴨子與大鵝，腳趾五指都要松開，這樣膝蓋放松，大腿也就松了下來，腰坐下，腹部鼓起，這是伏勁。而功夫，這是在這輕微的起伏中，不斷地調整自己的重心，這樣重心就不會只落在一個地方造成身體損傷。”
這樣，眾人聽著覺得有道理，連連點頭，照著蘇海所講的話再結合自己騎馬時的姿勢調整著。
當然了，才開始學習基本都無法做到這一起一伏，不過蘇海就站在旁邊對著眾人進行一一地調整。
“起伏時，你們不要像在馬上，這起伏的動作不要太大，就是在這腳指見的距離，要將這距離的勁蹲好了，越是精準就越好。”
果然，眾人隨著調整這蹲的腳也不酸，腿也不麻了，只是自己在這一伏一起見頭有點暈，有點想吐。
隨著眾人逐漸將這起伏的勁給練到位，蘇海接著說“是不是感覺不對勁，頭昏眼漲的，想要嘔吐？”眾人連忙答道：“是的。”
“那就對了，你們想想，你們騎馬的時候是什么樣子的，那個時候可不會頭暈啊。”
“騎馬的時候？”
還是老朱聰明，開口道：“那個時候，眼觀四方，精神放空，根本就不會有這眩暈的感覺。”
“是的，縱馬奔騰時，你們的視野特別的開闊，看得也比較遠，心情輕松了，疲勞也就緩解了，不再注意這一起一伏，也就不會有眩暈的感覺了。所以，這站馬步的時候，身體不但要一起一伏，勁力要到位，同時你們的眼光也要放開看出去，放空精神，不要去集中精神想著起伏。這樣的馬步，你們才算是站到位。”
“好了，這馬步的東西我都給你們說清楚了，你們這幾天就先練習這個，這是最基礎的，只有打好了這基礎，你們才有資格學習后面的功夫。”
說完，蘇海就讓其自我練習，自己也慢慢感悟在戰場上學到的東西了。
