我用功夫打籃球  第一百二十八章鐵三角的訓練日常

類別: 體育 | 籃球運動 | 我用功夫打籃球 | 徽韻江南   作者:徽韻江南  書名:我用功夫打籃球  更新時間:2021-03-19
 
克利夫蘭...

和魔術比賽后的第二天,凌波早起常規訓練之后,來到了訓練館,本以為沒人的訓練館,卻又一個高達的身影。

準確的說是兩個人,一個是卡洛斯布澤爾,一個人他的康復訓練師。

距離上次凌波的內力按摩療法不過三天時間,布澤爾已經擺脫拐杖輪椅,今天是第一天進行康復訓練。

“親愛的凌,我就知道你會來的。”布澤爾開心的說道,放下手中的籃球,朝凌波慢步走來。

凌波張開雙臂,走了過去,和布澤爾來了個大大的擁抱,說道:“恭喜你卡洛斯,終于可以下地行走了,只是你第一天康復訓練就準備打籃球嗎?”

康復訓練這事情,應該要循序漸進,一點一點的來。

如果一開始就進行激烈的運動,可能會再次損傷。

卡洛斯布澤爾說道:“當然不是,只是這么久沒有投籃了,我耐不住,就想著來投兩球,我的康復訓練師普利亞也一直勸我,今天就進行簡單的行走,可是我太想念籃球了,所以他就陪同我過來了。”

凌波說道:“還是過兩天吧,現在不適合投籃,投籃的時候除了手腕發力,腿部的力量也是一個重要的支撐。”

卡洛斯布澤爾感受到凌波的關心,認真的說道:“我知道,凌,謝謝你的關心,可是我可以單腳投籃啊。”

說著卡洛斯布澤爾撿起地上的籃球,縮起受傷的右腳,投了一個三分。

“砰”

籃球打在籃筐的上沿,布澤爾笑了笑,又是緩步過去撿起籃球。

“怎么樣,我還可以趁著這次康復訓練開發一下遠投能力。”布澤爾說道。

“好一招金雞獨立,啥時候和諾維茨基學了這個絕招。”凌波笑道。

德國戰車諾維茨基20歲進入NBA,新秀賽季場均20分鐘,也不過是場均8分左右,表現平平。

在開發出個人絕技金雞獨立之后,加上柔和的手感,那得分坐飛機一樣的上漲。

金雞獨立在投籃時單腳站立,抬起另一只腳,微微后仰,這樣的投籃方式不容易被蓋帽。

NBA球員的投籃能力都很不錯,在沒有很大的防守干擾下,投籃命中率會有很大的提升。

如果布澤爾真的能學會諾維茨基的金雞獨立,那對他的個人能力將會是一個很大的提升,他本身的投籃手感也比較柔和。

布澤爾又試了一次,這一次的邊線投籃命中,他說道:“我不是偷學的,我是正大光明的學的,加上現在右腳沒有完全康復,被迫如此吧。”

凌波接過籃球,再次命中一次三分遠投,又跑過去將球撿起來,說道:“那今天就陪你練習練習投籃。”

剛開始不久,詹姆斯就走了進來,剛到門口就說道:“卡洛斯,你可真會享受,在床上躺了這么久,今天剛下地行走就讓凌給你撿球。”

布澤爾直接將球甩給詹姆斯,說道:“哪怕是訓練,你也要來分我的球權,我看透你了。”

鐵三角齊聚啊,三人開著玩笑,已經近二十天沒有一起訓練打球了,也多虧了凌波的摸筋正骨之術,才讓布澤爾僅僅恢復半個月時間就直接進入康復階段。

還未脫下外套的詹姆斯,戴著耳機,來到三分線外,直接張手就投,籃球劃出弧線,應聲入網。

看的布澤爾一愣一愣的,說道:“原來你真的開發出遠投能力了,我以為你在比賽中那是瞎貓碰到死耗子呢。”

詹姆斯脫下外套,說道:“沒辦法啊,某人躺著看比賽,我們不努力一點,進攻手段都給別人摸透了,不改變怎么行。”

有三個人在就可以進行傳球,投籃了,布澤爾依舊是最輕松的那一個,還不能劇烈運動的他,只能等著凌波和詹姆斯的傳球。

詹姆斯一邊投籃一邊問道:“還需要多久能夠上場?”

卡洛斯布澤爾朝他揮了揮手,示意他傳球,然后說道:“康復訓練師說最快要十天,慢的話二十天,不過,要是凌肯幫忙的話,我想會更快的。”

凌波撿起地上的籃球,直接朝著布澤爾的腦門飛去,這就是一個普通的傳球,沒有用探云手,不然布澤爾說不定又會受傷。

“我能做的就這些,康復訓練需要你自己完成,我相信你的訓練師會為你規劃一切的。”凌波說道“爭取下個月月初吧,我們需要你。”

布澤爾說道:“我知道你們需要我,所以一下地我就來到球館了。”

詹姆斯問道:“圣誕大戰怎么打?放棄?”

凌波笑著投出手中籃球,說道:“我的字典里可沒有這兩個字,馬刺又如何,不拼一場怎么知道差距在哪。”

詹姆斯說道:“就知道你會這么說。”

凌波說道:“先解決黃蜂再說吧。”

12月21日,騎士主場迎戰黃蜂,上一次交手,騎士遺憾落敗,也是那場輸球之后,主教練保羅西拉斯決定兄用凌波。

日漸成熟的凌波和詹姆斯,這一次坐擁主場優勢,以逸待勞,準備拿下新的三連勝。

現在騎士的主場比賽,凌波都習慣性的看向場邊,看看觀眾席有沒有自己期待的那個人影出現。

也確實有好多天沒有見到江朝雪了,凌波這心里還怪想念的,雖然今天的現場沒有江朝雪和江立新,但是凌波知道,此時他們如果店里生意不忙的話,一定在收看電視直播。

對陣黃蜂的比賽,騎士打的雖然不是太輕松,但是勝利依舊屬于克利夫蘭騎士隊。

凌波依舊不可阻擋,詹姆斯的三分球已經可以上的臺面了,加上內線的光頭猛男能夠給到一定的助力,進攻方面騎士比賽季之初不知道進步了多少倍。

這一場騎士的命中率其實不高,但是他們三分球投的多,詹姆斯是為了穩定自己的遠投能力,而凌波是因為面對包夾,他提前出手投三分,讓對面的包夾落空,當凌波三分命中之后,黃蜂的防守人員就要從中場線位置開始防守。

104比97戰勝黃蜂后,騎士再次確立三連勝,排名也來到了東部第六的位置。

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