嬌小的少女圍繞著足足有三公里周長的冰火兩儀眼仔奔跑著，身后赫然浮現了五顆魂環，黃黃紫紫黑。胸前一朵晶瑩剔透的海棠花綻放，時不時發出白色的光芒，侵染著少女的全身。
香汗淋漓，葉泠泠正在瘋狂不停的奔跑，一旁獨孤博也在關注著她，這已經是她圍繞著冰火兩儀眼跑的第25圈了，足足75公里的距離，中間沒有任何的休息，最多只是喝幾口水，不敢想象這竟然是一個小小的輔助系魂師能夠做到的事情。
要知道，輔助系魂師的身體相較于同級的其他魂師非常脆弱，就連面對敏攻系魂師的進攻和控制系魂師的控制魂技都可能被重傷，更不用說面對身體素質絕對同級碾壓的魂獸了，所以需要大量的保護。
葉泠泠的奔跑速度一點也沒有減慢，反而是一直持續著，并且比一般人要快上很多，75公里的距離，只用了短短的4個小時的時間，這樣的速度和距離，已經接近基普喬格這樣的專業選手了。
當然，這些也是因為九心海棠一直在為葉泠泠提供著治療，這種治療是全方位的，無論是肌肉骨骼血液內的營養還是精神都得到了近乎復原一般的治療。
可以說，理論上來講，只要葉泠泠愿意，在魂力完全耗盡之前，她可以一直跑下去不停下來。
這也正是葉泠泠對呀自己的訓練方式，一方面，練習自己唯一的魂技，將九心海棠的治療能力盡可能的細化。所謂細化，意思即是將原來只能全部不分開一起復原的治療能力分開。試著通過對于魂技的操控，將治療能力變成只運用于特定的部位等等。
先是簡單一些的將治療能力分別運用到腿部，手臂，骨盆腔，胸腔，腹腔和頭部。
之后逐漸更加細致，到每一個肌肉群。掌握這些技巧花了葉泠泠大量的心血，甚至不惜從獨孤博那里要來了大陸上沒有流傳的四竅恒之心（大陸上廣泛流傳三竅御之心，更高級的為七寶琉璃宗專有）。
這些分心控制，讓葉泠泠能夠同時對多大四個肌肉群或者部位進行精準的治療。
有人要問了，這樣做有什么好處，這正是獨孤博為葉泠泠想出來的辦法。
獨孤博深諳好鋼要用在刀刃上的道理，因為他以前之所以被稱為最弱的封號斗羅，就是因為空有一身劇毒，但是沒有一個能夠破防同等級對手的精準單體打擊能力。
自從有了翠魔鳥的外附魂骨之后，獨孤博才發現，秒殺從未如此簡單～
只需要相對少太多的魂力，注入魂骨之中，就能發揮出巨大的威力，熟練了之后，隨隨便便撞裂一個10米左右的小山壁石板層不成問題。
于是，鑒于自己的經驗，獨孤博也教葉泠泠試著將自己的魂技變得精準。
效果也非常可觀，首先，葉泠泠感覺到精準施展魂技的情況下，消耗的魂力小很多，甚至只有以前的不到二分之一甚至更少。
這就好像只是對局部進行麻醉時候所需要的計量要遠遠小于全身麻醉一樣。
于是，葉泠泠開始運用這項可以被稱為自創魂技的能力來修煉，而她的方法也非常簡單，那就是不斷的逼近極限的運動，不斷的突破自己的心肺肌肉和骨骼的承受極限，然后精準的施展魂技對損傷的組織進行近乎是瞬間的治療。
眾所周知，肌肉組織等等，正是在運動過程中，不斷被破壞然后再生的循環下才越來越強的，而葉泠泠的九心海棠武魂治療能力將這個過程縮小到了近乎于零。
這就相當于，葉泠泠在瘋狂的運動過程中，不但不會有任何的身體損傷和暗疾，反而能夠一次又一次的突破極限，比之前要強一線。可以說，她增強的速度，至少是一般的人甚至是一般的同級魂師的數十倍不止。
當然，整個過程也伴隨著難以想象的痛苦，這就好像不斷的骨折，不斷的關節受損甚至積液。肌肉不斷的拉傷，纖維不間斷的斷裂然后極速再生。
同時支氣管黏膜刺激到呼吸都像是火燒一般疼痛，心臟跳動到好想要爆炸。
這些感覺都在葉泠泠的身上不斷的出現而每一次感覺到收到了真正的損傷，葉泠泠都會強忍所有的痛苦，給那個部位一個盡量節省魂力的精準治療，而后絲毫不停歇的繼續跑下去。
她每天早上吃完早餐和修煉之后，就會開始跑步，就是從最基本的跑步開始。
一旦開始跑步，不到最后一點魂力耗盡，就絕對不會停下來，強度也一定會達到自己長跑的極限。
這就是她的良藥，獲得力量的良藥，醫治這個給她絕望的世界的良藥，苦澀是難以想象的，但是也一定要喝下去！
一直到了天黑，最終，足足6個小時的時間，葉泠泠終于支撐不住，倒下了，魂力也完全的耗盡了，胸口處的九心海棠閃動兩下，然后消失。
獨孤博沒有說話，馬紅俊則是熟練的走上前，伸出手，將癱坐在地上的葉泠泠拉起來。
葉泠泠艱難的站起來，然后找了一個空地，開始盤坐，恢復自己的魂力，以及繼續練習分心控制，一刻也不停歇。
這樣的生活，已經足足過了一年了，而這一年，也是她感覺到自己最為充實的一年。
她用自己的行動證明了自己的猜想，也就是九心海棠武魂的體質上限并不比同品質的強攻系武魂（例如白虎）要差，甚至更強，只是之前并沒有人嘗試如此修煉罷了。
另一方面，葉泠泠也熟練的運用了自己的治療能力，讓自己能夠無限縮短正常魂師鍛煉后康復的時間，以不可思議的速度進步。
只是短短的一年時間，她就從一個體質比20級強攻系魂師都差一些的魂宗，提升為身體素質絲毫不輸同等級敏攻系魂師的魂帝。
一年間，除了這種魔鬼的訓練，獨孤博也會經常的做她的陪練，幫助她提升戰斗的經驗，此時她腰間的短刀就是訓練了格斗技巧最好的體現。
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