,東北老林子的直播生活
“這也算的上是緊急情況,畢竟主播的身體需要補充能量嗎。”
“說實話,這兩條魚確實太小,恐怕連我家里五歲的小兒子都吃不飽。”
“嗯,主播現在還是盡快恢復體力的好,食物什么的,還是不要留了,畢竟安全第一。”
顯然,李遠也是這么想的。
有備用的食物資源固然重要,可是保持身體的健康卻也是相當重要。
李遠倒是能很好的分清其中利弊,最快做出正確的決斷。
干糧里,李遠只帶了牛肉干和壓縮餅干,這兩種一個補充碳水進行飽腹,一個蛋白質進行高熱量補給。
兩種食物,就已經將大半人體需要的能量概括完全。
而至于其他的一些綠色蔬菜……
山林里自然從不缺少,也不需要攜帶。
不過雖然需要營養,可李遠卻還是沒有選擇牛肉干,而是選擇了具有飽腹感的壓縮餅干。
直播間。
“哎,主播不吃牛肉干嗎?”
“壓縮餅干嗎?主播你要吃這個?”
“這壓縮餅干有營養嗎……”
“我還是從來沒吃過這東西呢,能問問主播這壓縮餅干是什么味道的嗎?”
“壓縮餅干啊,這東西我常吃,減肥用它飽腹感很強的!”
將壓縮餅干打開,李遠拿出一塊,稍微倒了點水在碗里,隨后將壓縮餅干放到碗中化開。
沒一會,壓縮餅干就變成了膏狀般軟軟的樣子,被泡發大了幾倍。
李遠用勺子將水和壓縮餅干混勻。
“這東西干吃太難咽下去,大家如果真的遇到了緊急情況需要吃壓縮餅干的時候,可以像我這樣把壓縮餅干泡在水里面。”
“只要這樣一小碗底的水,就能把這東西化開。”
其實對壓縮餅干的味道,李遠委實不怎么喜歡。
畢竟李遠的手藝不錯,平時在山林里也一直都是當天去當天回,就算是中午偶爾在山林里吃飯,李遠也幾乎都是就地取材,有什么吃什么。
畢竟這種東西吃起來雖然飽腹感很強,可卻實在是太干,怎么可能有李遠自己做出來的美食好吃。
將壓縮餅干混勻,李遠這才拿起勺子,開始慢慢的吃起了壓縮餅干來。
不過就一口,李遠便忍不住皺眉。
“這東西的味道委實是沒有烤魚好吃,不過好在這東西的熱量足足有400到500千卡,這樣的熱量甚至要比普通的米飯和肉都要高,在野外,這可能是最快的補充體力方式。”
壓縮餅干雖然看著薄薄的一塊,可實際上里面的物質非常豐富。
像是李遠現在所吃的這種壓縮餅干,看著雖然小小一塊,其中卻包含著小麥、油脂、糖、雞蛋、果仁,甚至里面還有巧克力、葡萄干,還有一些五谷雜糧。
這種壓縮餅干可提供的碳水化合物極高,而且蛋白質的含量也是十分豐富,對于提供營養來說,再好不過。
就是……
有點噎。
李遠吃的速度不快,而且只吃了薄薄的一小塊,到肚子里便已然有一種強烈的飽腹感,吃了一塊李遠便再也吃不下了。
直播間。
“這就吃飽了?”
“主播你這食量也不行啊!”
“你們懂啥,這壓縮餅干不能多吃,吃多會胃脹的!”
“就這么一小塊,沒什么事情吧?”
“你們可別小瞧這一小塊,這東西遇水可是越來越大的!而且壓縮餅干熱量很大,這一塊的熱量,足夠你一頓晚飯!”
“這么夸張的嗎?”
“壓縮餅干確實飽腹感很強的,現在好多人減肥都用這東西。”
對于這種戶外經常用的食物,顯然不少人都不太熟悉,最多也就是知道這東西的用途而已,卻并不清楚這東西的飽腹感有那么強。
畢竟,這小小的餅干,看上去實在是沒有說得那么夸張。
李遠笑著點頭應和。
“壓縮餅干遇到水后會嚴重膨脹的,剛剛吃了兩條魚我已經墊了底,而且還喝了不少的中藥,確實是不適合吃太多的。”
“大家平常其實也要注意,這東西雖然確實是可以當零嘴或者是減肥吃,不過建議你們還是不要長期吃這種東西好。”
“壓縮餅干里面的營養再高,那也是經過加工之后做成的食品,里面的營養還是遠遠不及食物本身的,而且吃多了反而會出現發胖的情況。”
壓縮餅干其實和其他普通的餅干倒是沒什么太大的不一樣,只不過是工藝不同,進行了壓縮而已。
所以理論上來說,和吃零食沒什么太大的區別,就是吃起來的時候會更加的干。
一般戶外吃的時候,除了像李遠這樣用水和著吃之外,不少人都因為壓縮餅干的特性將它添水熬粥喝,或者是帶點喜歡吃的醬一起。
泡發之后的壓縮餅干大了不少,李遠吃的速度也是很慢。
而整個過程,一旁的煤球都在看著李遠吃晚餐,那口水……已然順著張開的嘴巴流到了地上。
小狼崽似乎也是餓了,雖然有些虛弱,可鼻子卻靈得很,一直在嗅著空氣中殘留的食物香味。
李遠余光瞥見兩個家伙的樣子,忍不住噗嗤一聲笑了出來。
李遠:“看你們兩個饞的樣子,你們食物在火上烤著還沒好呢,不過……聞這味道,應該也是快了。”
說著,李遠將那烤差不多的田鼠肉在火上翻了個面,肉香味再次撲鼻而來。
十分鐘后。
火上的田鼠肉,已經完全烤熟。
李遠將田鼠肉從上面拿下來,簡單的撕開涼涼,以便這兩個小家伙能用最快的速度將食物吃到嘴里。
煤球倒是好,可那小狼卻已然有些等不及了,順著那味道,便在地上朝著那田鼠的方向爬去。
就連小狼崽最怕的李遠,此刻都顧不得了。
直播間。
“這小家伙是有多久沒吃飯?”
“看來它是真餓了。”
“看樣子這小家伙對老鼠挺感興趣啊!就是不知道它是不是真能吃下去。”
“這么大點的小狼崽有進食能力嗎?”
李遠見到那小狼似乎很感興趣的樣子,也是有些忍不住的高興。
李遠:“像這只小狼崽的月份,按道理來說現在應該還是吃奶的時候,我之前還怕這小家伙不肯吃呢,不過看樣子,似乎對烤田鼠也挺感興趣的。”