從獲得大姚模板開始開掛  第五十章 訓練和輸球

類別: 體育 | 籃球運動 | 從獲得大姚模板開始開掛 | 陳屹   作者:陳屹  書名:從獲得大姚模板開始開掛  更新時間:2021-09-27
 
接受完采訪,馬龍沖洗完,去找了加內特。

他和加內特關系還行,這場比賽也有很多要吐槽幼狼的。

“這一場都是你的鍋!”

“都是高中生,怎么就差那么遠?”

“你就是一個軟蛋,凱文,你就是軟蛋!”

讓馬龍沒想到的是,他在主隊更衣室面前,聽到了里面有人正在怒噴小狼。

那聲音,馬龍很熟悉,是克里斯蒂安·萊特納。

他聽清楚的這幾句還算好的。

后面就是直接用臟話問候加內特。

馬龍摸了摸下巴,若有所思:“昨天接觸的時候,就覺得加內特素質還行,跟印象里完全不同......”

“所以加內特黑化就是這位的原因?”

這位森林狼的當家,馬龍對他的印象不多。

90年代離他上輩子太遙遠了,有印象的就是那些巨星。

對克里斯蒂安·萊特納唯一的印象,就是擠掉了奧尼爾,入選了夢一隊。

穿越過來,每天都會看報紙了解新聞,多了一些了解。

對克里斯蒂安·萊特納最大的印象就是帥和惡棍。

帥的像好萊塢明星一樣的臉,讓他大學畢業時,被人物雜志評為全美最帥50人之一,GQ雜志將他列為封面人物甚至愿意出版他的日記。

除了帥,大學時還很有實力,被認為伯德之后的白人籃球運動員希望。

克里斯蒂安·萊特納和奧尼爾同屆新秀。

92年的選秀順位是奧尼爾第一,莫寧第二。

克里斯蒂安·萊特納就是第三了。

他有一段輝煌的大學生涯,曾在1991年NCAA決賽中演過驚天絕殺,那場比賽他投籃10中10,罰球10中10,絕殺一球甚至被美國媒體評為體育史上最令人難忘的五大時刻之一。

也因此,他擠掉了奧尼爾入選夢之隊。

奧尼爾本人對于萊特納入選夢之隊沒有多大異議。

在選秀大會上接受采訪時,奧尼爾也曾表示:“大學時的克里斯蒂安·萊特納的確比我強,他對杜克的影響比我對路易斯安那的要大,而且他打了四年大學籃球。所以我并不會因此傷心難過,只是讓我更有努力的動力。”

看起來很完美,但所有接觸過他的人,給他的評價都很差。

克里斯蒂安·萊特納的恩師,老K教練的評價:“你聽說過那種為勝利不擇手段的人嗎?萊特納就是那樣的人。”

“他像一片森林大火,你控制不好他,他就會連你和球隊一塊燒掉。”

1991年NCAA決賽里給他傳了絕殺致勝球,好脾氣的格蘭特.希爾也道:“我想他就是個惡棍,沒有更好的形容詞。”

這位白人甜心,實際以嘴臭和霸凌形象而聞名。

他會給隊友起侮辱性外號,在他不滿意的時候,他會用介于毆打和開玩笑之間的動作招呼隊友。

用克里斯蒂安·萊特納自己的話說,他的初衷是想要‘激勵隊友’,但結果就是有一次隊友鮑比.赫利難以忍受,直接在訓練中給他眼眶來了一拳,然后飛一樣的跑出了訓練場。

赫利:我也不想跑,但他體重比我重150磅,他要揍我我根本打不過他。

回想起來這事情,馬龍就感覺到了濃濃的既視感。

他要是沒記錯的話,加內特也做過這樣的事情。

只不過結果不同,加內特沒被隊友打,而是打了隊友。

也不知道是不是汲取了克里斯蒂安·萊特納的教訓......

“新秀時候,更衣室是克里斯蒂安·萊特納這種老大,也夠加內特受的了。”

“也難怪后面會變,一個高中生新秀,被環境改變太正常了。”

馬龍心想。

他有一種進入了歷史,看見了歷史背后真相的感覺。

克里斯蒂安·萊特納雖然在21世紀已經沒什么存在感了,也沒有多少球迷知道。

但他的影響很深遠。

也許新秀的這一年,克里斯蒂安·萊特納留給加內特的陰影伴隨了他大半個職業生涯.......

別人球隊的事情,馬龍這個客隊的人不能干涉。

他也沒有那么多時間耽擱。

明天就要飛往芝加哥,背靠背和公牛隊比賽。

好在明尼蘇達州和芝加哥不遠。

森林狼雖然是在西部,但算是西部靠近中北部,跟東部一些球隊很近,路上不用折騰太久。

但背靠背打公牛還是很夠嗆,球隊要立刻出發準備。

馬龍離開了這里,通過工作人員的大屁股電腦,給加內特留了一封郵件,希望能稍微鼓勵一下小狼。

不管加內特未來黑點有多少,現在他還只是一個新秀,職業生涯才剛剛開始,不該蒙上這樣的陰影。

馬龍隨著隊友一起坐上了飛往芝加哥的專機。

加內特這邊,也忍受完了克里斯蒂安·萊特納的嘴臭。

心里窩火的他,比賽之后跳投了許久。

直到身體疲憊到懶得再去想亂七八糟的事情,加內特才疲憊的回到了家中。

打開了電腦,想要玩一些游戲,結果看見了馬龍發來的郵件。

郵件很簡單,只有一行話。

“他們試圖把你埋了,你要記得你是種子。”

在看見這行話的瞬間,加內特感覺到了眼眶被沖擊,視線有些模糊。

他雖然是個高中生,還是因為成績太差,上不了大學的那種超級差生,但也能看懂這話的意思。

被嘴臭的窩火......

被欺負的委屈......

這些都被這句話給激了起來。

加內特去洗了一把臉,笑容苦澀:“都被聽見了啊。”

“能說出這樣句子,馬龍也體驗過吧?也是,他夏天的時候可比我難熬多了。”

“我現在看見的,不過是他的輝煌,沒有看見輝煌背后的辛苦。”

“繼續努力,凱文,你是種子,你會生根發芽,成為一棵大樹!”

一陣腦補之后,加內特灰暗的心情好了不少,懷帶著對未來的期待進入夢鄉。

......

飛機上,馬龍打了一個噴嚏。

他揉了揉鼻子,心道:“不知道上輩子網上抄來的毒雞湯有沒有用。”

“應該有用吧,這時代還是很吃雞湯這一套的。”

......

11月11日還不是光棍節。

馬龍一如既往起的很早,來到了酒店的室內籃球場訓練。

除了翻身跳投和單腳投籃這兩個固定項目,還增加了小勾手和靜力對抗。

馬龍也知道落到低位的時候,勾手的實用性不比翻身跳投差。

以他的身高臂展,用勾手也非常無解。

但他還是一直琢磨和投籃有關的技巧。

這主要是因為他的投籃基本功更強,打的地基更穩,更好擴展與投籃有關的技術。

用金字塔來打比方,馬龍投籃基本功扎實程度,就是一個百米長寬的金字塔底座。

想要在這樣寬大的底座上面作業自然容易許多。

此外,馬龍之前體力不夠,中距離跳投效率比較高。

現在體力夠了,低位單打也多了起來,自然要開始擴展低位武器包。

雖然有加點,但技術還是自己練來的好,也比較省點數,等到了瓶頸了再強化上去。

靜力對抗則是中鋒的基本功訓練。

對抗看起來很簡單,但里面的小細節很多,也很考驗技術。

訓練團隊給馬龍安排了兩個訓練姿勢。

第一種是雙腳寬距分開,距離要比肩膀寬,膝蓋微彎,有點扎馬步的意思。

腳固定在原地,不要隨便移動,然后和同樣寬距分開的陪練,使用肩膀和大臂做對抗——也就是互相擠。

這又有點擠公交/擠地鐵的感覺。

這鍛煉卡位和對抗的基本功,也能鍛煉穩定性,不管是進攻還是防守都能用到。

團隊為了增加趣味性,還來了得分制。

如果腳步移動或者離開了,那么就算陪練得分。

第二種是呈弓步,左腳在前面。

用肩膀跟同樣弓步,只是右腳在前面的陪練做對抗。

這主要是進攻會用到。

要學會從哪里發力,要預防陪練時不時的撤凳子。

然后就是根據這兩個姿勢衍生。

第一種很簡單,第二種弓步搭配上籃進攻練。

馬龍需要右手運球,左手胳肢窩夾住一塊板,然后在陪練的防守下運球上籃。

咯吱窩夾板是為了限制他的肘子。

不限制一下,陪練會害怕......

夾板之后,如果馬龍的左手要做動作,板子就會掉,這樣上籃不算得分,限制了他只能靠肩膀和大臂去‘擠’,而不是去‘推’。

同時這也能練馬龍的控球能力。

因為晚上要比賽,馬龍只練到了中午。

吃完午飯,休息了會,下午賽前戰術會議商量一下怎么打,看一下錄像帶......能做的準備也就這些了。

公牛隊很強。

要是條件允許,開拓者隊也想要做更多準備。

但背靠背,昨天打完比賽今天就又要打,沒那么多時間讓他們準備。

傍晚6點,馬龍再次來到了聯合中心球館。

這里的氛圍還是那么......不,比季前賽還要火熱。

看起來不比活塞隊要差。

跟森林狼形成了強烈對比。

馬龍斗志昂揚,然后迎來了一場慘敗......

公牛隊這一場,陣容磨合已經快要完成,默契度、戰術流暢性和季前賽時候完全不在一個級別。

如果只是這樣,那還能打。

但首節只打了一會,薩博尼斯就身體抱恙下場休息。

5天4賽,連續背靠背,對立陶宛人身體是一個考驗。

積累的疲累,在這一場公牛隊的鐵血肉搏戰中爆發。

雖然沒什么事情,但需要休息一周,并且之后還要做好輪休。

核心雙塔少了其一,馬龍雖然打的很努力,但在老辣的公牛隊面前還是太嫩了一些。

被喬丹、皮蓬組成的歷史級側翼,掐斷了他和外線的聯系。

馬龍不至于被完全限制。

他最拿手的還是跳投。

馬龍從低位拉了出來到了中距離。

這下公牛隊沒辦法限制他接傳球,也沒辦法阻止他直臂跳投,還能出球給克里弗德和霍金斯,期望讓這兩人的三分拉開空間。

但克里弗德和霍金斯今晚的手感都很冰冷,搞的公牛隊包夾他包的越來越肆無忌憚。

手感不給力就算了,還不至于變成豬隊友。

但喬丹今晚狀態大好,化身‘神對手’把開拓者隊給投爛了,命中率高的離譜。

比賽一時間變成了馬龍和喬丹的互爆。

開拓者隊一直死死咬住比分。

直到第三節,公牛隊發起大反擊,才真正拉開了分差,建立了領先優勢。

不是只有馬龍才會成長。

禪師汲取了季前賽的經驗,第三節派上了不適合反擊的中鋒郎利。

為的不是讓他投入進攻,而是讓身高218cm,體重120kg的郎利,糾纏馬龍,不讓他搶前場籃板。

郎利頂防,羅德曼繞前保護籃板球,同時送出長傳發起快攻。

少了個薩博尼斯分擔,馬龍被公牛兩人限制住,克里弗德也被皮蓬限制,沒辦法阻止由喬丹掀起的快攻節奏......

105比114。

開拓者小負9分,五連勝中斷。

馬龍坐在替補席上,看著大屏幕上的分差,聽著公牛隊球迷瘋狂歡呼,心里有點不舒服。

賽前的時候,就有預感會輸。

畢竟公牛隊以逸待勞,而他們開拓者5天4賽。

馬龍雖然不受影響,但隊友體能還是受到了連續背靠背的影響,競技狀態很一般。籃球是五個人的運動,只靠他一人還是不夠。

克里弗德看他很難受的樣子,安慰道:“這一場是我的原因,你不用太自責。”

“問一個件事情。”

馬龍打斷了他。

克里弗德一頭霧水:“什么事情?”

“你輸給公牛是怎么調整心態的?”

馬龍道:“你輸了那么多次肯定有經驗......我去!別打人啊!”

馬龍從球員通道溜回了更衣室。

克里弗德狂暴追擊:“你特么就是欠打!”

開拓者隊的其他人都哭笑不得的看著這一幕。

一番打鬧,輸球的壞心情也沒了。

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