“在高強度的身體接觸和快速圍搶中，他們處理球的能力很弱，比賽水準大大降低，從核心球星級跌倒了甚至不如替補球員。”“鄧凱認為這是因為他們踢球的時候從來都沒有遇到過強度和節奏遠強于自己的對手導致的。”“在青年聯賽中，你可以永遠碾壓你的對手，只要你的身體成長足夠。”“但人體的發育是有終點的。一個人的身體不會無止境的強大下去。”“而職業球員更是如此。”“大部分職業球員身體的最終強度、速度、對抗能力差距并不大。”“當你發現你依靠的身體優勢被對手追趕上來的時候，你還能拿什么踢球呢？”“更何況,你確定永遠不會遇到你比更快、更壯的對手嗎？”“當你的身體處于下風時，你拿什么和對手踢球？力量訓練嗎？”特里格拉心平氣和。他也是在鄧凱提出這些之后才開始相關反思的。而結果讓他非常悲觀。他一直以自己是一個頂尖的培養型教練而自得。西芒、夸雷斯馬、維亞納就是他最為得意的作品。但按照鄧凱的理論，帶入數據和他們本賽季的表現去看，特里格拉發現這三名如日中天的葡萄牙球星職業生涯高度可能會大大低于他的預期。他們不僅很難復刻菲戈的成功，甚至連世界級的球星水準都不具備。他們未來別說成為豪門核心了，哪怕是能夠長期立足五大聯賽都不容易。不是他們不夠優秀,而是他們的職業生涯會遭遇他們此前從未遇到過的棘手情況。M..當他們的身體、對抗、速度全部變成劣勢之后，當對手的逼搶讓他們再也無法“悠閑”的踢球的時候，他們什么都不是。這樣的情況,未來會在C羅身上重演。當然了，數據表明C羅的身體潛力遠強于其他球員，他有可能一直都能夠和身體、對抗、速度不如自己的球員踢球，從而不會出現西芒等人水掉的情況。但這依舊會制約他，讓他無法看到足球的另一種面貌。“C羅。”鄧凱說道，“相信我，你只會在這段時間，感受到對方對你身體狀況的壓制。當你的身高穩定之后，你進行力量訓練之后，你將擁有足壇最頂級的身體。”“但有些東西，只有你弱小的時候才能學會。”C羅似懂非懂：“如果說過早的力量訓練會影響我身體的成長，那么我可以接受不加練。這在之前其實我已經同意了，但……但你最后一句話是什么意思？”鄧凱笑道：“你覺得上一場比賽我那個馬賽回旋靠的是身體對嗎？”C羅點頭。鄧凱道：“我承認有對抗能力的幫助，但如果是你，你的速度更快，我保證你會直接撥球突破,然后被他拉倒,大概率就是一張黃牌和一個位置不錯的任意球。”“這就是我們處理球思維的不同。正因為我沒有你的速度,所以我必須調動我渾身上下的一切，我要利用腳下技術馬賽回旋，要利用身體對抗靠住對方，要在起速之前給他一個力的對抗給我加速的同時讓他降速，還要故意慢一點吸引他出腳，否則我靠不贏他的。”“還有這之前，我在三人包夾中不停球挑傳分球給埃莫森，然后被對方撞倒。”“你之前也遇到過類似的情況，你直接被放倒制造了一個犯規。但他們阻止我們戰術進攻的意圖是達成了的。”“我們對足球的處理速度并不一樣，我比你快可能零點五秒，可能一秒。”“這比你在奔跑、射門、身體上跟我的優勢相比簡直不值一提。但這就是我能夠在不同的球隊成為同樣的核心的原因。”“沒有人能夠用不犯規的方式限制我傳球，只要我想傳。因為我比他們都快零點五秒，快一秒！”“這不是天生的。這是因為我自踢球以來，就是比別人弱，如果我不能更快的把足球傳出去，我就會丟失球權。極度的弱小，塑造了我的獨特視野和習慣。”“你一直強大，所以從來都看不到這一點,更別提掌握。”“我們熟知的絕大多數球星踢的都是強勢足球,或者說傳統足球。別人速度快,他們就比別人速度更快。別人身體壯，他們比別人更壯。別人射門準，他們更準。”“梅西踢的則是天賦足球，他的球感生來頂級，無與倫比，無法被復制。”“我和部分人，踢的是弱勢足球。我們沒有突出重圍的速度和身體，就加強自己的出球能力。我們無力競爭和對抗，就擴大奔跑范圍加強跑動到處接應。沒有杰出的腳下技術，就依靠身體的其他部位完成足球的轉移，從而形成了各種各樣的特色。”“你現在走的是強勢足球的路線。但……你的天賦告訴我們，你不止于此。你最強的其實是你的適應和學習能力，你絕對可以掌握弱勢足球或者說特色足球。”“C羅，感謝上帝給你的困境吧。這是他給你的一次次超越自我的機會。”這段對話讓C羅思考了很久。那么鄧凱有沒有亂說呢？關于他自己的那部分，他是亂說的，他強大的出球能力來自于瓜迪奧拉的視野和丁丁的非主流傳球。但關于C羅的那部分，鄧凱沒有亂說。C羅最強的絕對不是身體素質，而是自律。這種自律其實轉換一下，就是無敵的學習能力和掌握能力。只要是可以被學習的東西，C羅就可以通過自律復刻。未來三十七歲曼聯羅的運動能力下降的很多，但他在那樣的困境中開發出了相當強大的回撤接應、做球、威脅傳球能力，看似樸素簡潔，但威脅力十足。尤其是極富想象的各種胸口做球，更是神來之筆。很多人說他沒有支點能力，但當他把這些東西拿出來后，他其實已經具備了相當強的支點作用了。這些東西早年羅是不屑于學習的，因為沒必要，他不需要去接應誰，全隊都要為他服務去接應他。
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