事實證明，電視劇只是電視劇。
盛青揚的拜師流程超級簡單，刀選好，傳承玉牌帶好，再給祖師爺的照片供奉一支營養液，就算完成了。
而且為了不浪費食物，供奉的營養液被盛青揚一口喝光。
流程走完，訓練也正式開始。
盛青揚拿出自己的平板，從趙剛家里牽出一個插板，坐在大門口一邊給平板充電，一邊讓趙小袖展現一下自己現在的體能情況，她先做一個基本了解。
然后把這些數據都記錄下來，根據趙小袖的數據情況，針對性制定一份科學的訓練方案。
盛青揚笑著說：“當年外祖母就是這么幫我制定訓練方案的，那時候我家附近的老頭老太太們連電視機遙控器都弄不明白，但外婆已經會熟練應用電腦軟件了。”
“她們都是很厲害的人，從不抱怨環境，只會默默增強自己，緊跟時代腳步。”
再回首，斯人已逝。從前的環境和現在的環境也已經大不相同。
但祖母和母親不抱怨環境，奮發向上的精神，她時刻謹記在心中。
也希望能夠傳遞到下一代身上，給予她在逆境中依然不斷前行的力量。
已經繞著變異矮松蛙跳十五圈的趙小袖，氣喘吁吁，滿頭大汗，可憐的朝‘憶往昔’的師父看過去，卻沒有得到任何停止的命令。
“加油。”盛青揚用最溫和的口吻，吐露出最狠辣的話語：“乖寶，再來兩圈，你可以的”
有那么一瞬間，趙小袖覺得美好的世界已從她身前抽離而去。
但凌冽的寒風告訴她，自己挖的坑，爬也得爬進去。
“好叭。”趙小袖深呼一口氣，繼續！
令她自己也不敢相信的是，她不但繼續跳完兩圈，還額外多跳了一圈半，這才真的雙腿發抖，再也蹦跶不起來。
盛青揚詫異的在平板表格內填下體力超常四個字，并記下十八圈半的準確數據。
這才放下平板來到癱坐在翠珠花旁的趙小袖面前，把她溫柔抱起擱在膝上，用手幫她放松腿部肌肉。
不過讓盛青揚意外的是，已經跳了這么多圈，手下這兩條肉嘟嘟的小短腿，居然一點肌肉緊繃感都沒有。
低頭看向大口喘氣的小丫頭，好像連氣息平復得也比別人快。
“哈哈哈......”因為太癢，趙小袖沒忍住笑出了聲。
盛青揚低聲問：“不痛嗎？”居然還笑得出來。
趙小袖搖搖頭，一點都不痛，“啊哈哈哈，好癢！”
她有點受不了，想從盛青揚身上掙扎下地，盛青揚沒有阻攔，于是這個剛剛青蛙跳了十八圈半的小姑娘，居然沒事人一樣一溜煙跑回屋里，嘴里大喊：“爸爸我要喝酸奶，好渴好餓啊！”
盛青揚看得目瞪口呆，這樣迅速的恢復力真實存在嗎？
那變異矮松雖然長得不大，但一圈也有四十米，十八圈半跳下來相當于七百四十米的距離。
按照標準四百米跑道計算，只差六十米就有兩圈了。
一個三歲半的孩子，姿勢標準的前提下，第一次蛙跳就跳這么遠，不歇個一兩天是恢復不好的。
結果半分鐘不到，就又活蹦亂跳的了？
盛青揚眼看著小徒弟叼著酸奶笑嘻嘻走回來，決定再溜溜看她到底能做到哪一步。
“喝完了嗎？”盛青揚溫柔笑問。
趙小袖吸玩最后一口酸奶，把空瓶子放下，點點頭，“嗯，好啦。”
盛青揚領著她來到房子附近停靠的大卡車前，卡車旁的地上還放置著一些沒用到的雨棚材料。
盛青揚讓她把材料拿起來，能拿多少算多少，直到拿不動。
陽光棚面積大不好拿，趙小袖就選擇拿支架鋼材。
她先挑了一根覺得自己能拿動的兩米長鋼架，發覺還能拿，又把兩根疊在一起，用抱的把兩根鋼材抱起來。
覺得還能拿，又一起拿了三根。
“行嗎師父？”趙小袖用手環抱三根鋼材，拖著走到盛青揚身前，仰頭試問道。
盛青揚眉頭擰著，揮揮手讓她把鋼材放回去，又叫她挑一個能抱起來的最大石頭。
趙小袖也不知道師父的用意，反正照著做唄，比蛙跳好玩多了。
荒地上最不缺的就是石頭，趙小袖很容易就找到一顆籃球那么大的石頭，雙手一抱，輕松提起。
盛青揚“嘶”了一聲，干脆讓趙小袖來推自己。
趙小袖有點不敢，“師父要是被推倒受傷怎么辦？”
“放心，不會受傷的，你就用你最大的力氣沖過來推我就行。”盛青揚扎起馬步，示意小丫頭盡管放馬過來。
趙小袖也不客氣了，“啊”的大叫一聲，一頭沖了上來。
她聽話的用了全部的力氣，發力時地上的積雪都被踹飛起來，整個人炮彈一樣，猛的往盛青揚身上撞。
只聽見“嘭”的一聲悶響，師徒兩一起跌倒在雪地上，盛青揚甚至吃痛的低吟了一聲，看著趴在自己身上的小丫頭，滿眼不可置信。
“你用全力了嗎？”她摸著被撞得被發酸的大腿，震驚問。
趙小袖“嗯”的點點頭，“全部的力氣都用了，師父沒事吧？”
“......沒事。”盛青揚語氣遲疑道。
趙小袖擔憂追問：“真的沒事嗎？”
為了證明自己真沒事，盛青揚一個利落翻身，單手抱著懷里的趙小袖從雪地里站了起來。
結果大腿用力，還是沒忍住“嘶”的倒吸一口涼氣。
“師父？”趙小袖滿眼擔憂，還有點驚訝，“我的力氣很大嗎？”
盛青揚重重頷首：“大。”
大到她立馬決定劃掉基礎體力訓練，直接步入正題。
盛青揚把孩子放下地，強忍大腿傳來的酸脹，一本正經的背起手，微垂眼眸，對面前這個對自己力量一無所知的小家伙宣布：
“你不需要練習體能了，咱們直接來練招式吧。”
趙小袖一喜：“真噠？”
“嗯。”盛青揚頷首道：“你去把蝴蝶雙刃拿來，今天就從劈砍開始練。”
盛青揚把猴姐劈柴用的厚實木墩拿過來放門口空地上，用紅色的顏料筆在中心畫一個很小的圓圈。
“左右各劈一百下紅心，但不能把木樁真的劈開，完成今天就可以休息了。”
聽到前一句，趙小袖差點笑出聲，這對她來說也太簡單了。
但緊接著又聽到第二句“不能把木樁真的劈開”，小臉立馬皺了起來。
