這聲鳴叫，比之東海巨妖的叫聲要輕微的多。
但陳棠這一次的呼吸，卻感到從未有過的暢快，肺部收縮之間，很快滋生出一股氣息，緩緩朝著丹田中下沉而去。
氣沉丹田！
成了！
陳棠心中大喜。
這種歡喜，超越前世今生的一切，無法用言語來描述。
他終于在武道上，邁出至關重要的一步！
陳棠能悟出東海巨妖的呼吸之法，除了東海巨妖的傳授，最重要的還是那副滄海悟道圖。
借助黑衣男子的雙眼，在懸崖上枯坐一天一夜，陳棠沒有任何改變。
但他的腦海中，卻多了許多難以言明的東西。
直到剛剛，這種東西才發揮出作用！
這些東西似乎與天地運行的奧秘，宇宙深處的秘密息息相關。
一草一木，一花一葉，萬物眾生，海納百川，盡在其中。
陳棠借助黑衣男子的雙眼，看到了很多東西。
有茫茫滄海，也有驚濤駭浪。
有電閃雷鳴，也有狂風暴雨。
有星漢燦爛，也有日月之行……
只不過，以他目前的境界，還無法將其堪破。
剛剛悟出東海巨妖的呼吸之法，也只是巨鯤出海，仰天長鳴那一幕帶給他的啟示和靈感。
只是這一幕的感悟，便讓他創造出這種呼吸之法！
就在陳棠思緒萬千之時，卻突然皺了皺眉。
在他的感知中，體內剛剛生出的一縷內氣，剛剛沉入丹田中，卻打了個轉，被某種力量給擠了出來！
金剛舍利？
陳棠進入神照內視的狀態。
果然觀察到，金剛舍利在他的丹田正中，散發著淡淡的金色光暈。
他的內氣，根本無法沉入丹田之中！
這倒是個麻煩。
可陳棠轉念之間，又想起武帝的話來。
武帝丹田殘缺，不被家族重視，但卻以他驚人的天賦和毅力，創造出一部適合自己修煉的功法。
這正是武道的另一種修煉法門。
五品內壯！
武帝之前曾說過，雖然橫練之法有諸多弊端，但有些人還是會嘗試。
甚至為了走橫練的路子，不惜自毀丹田。
如今陳棠的狀態，倒是和自毀丹田的效果差不多了。
陳棠原本想要修煉的方向，還是武道的正統法門。
畢竟修煉出內氣，可以衍生出諸多變化。
絕大多數輕功，都要借助內氣的輔助！
若是后面打通奇經八脈，還能內氣外放，激發出劍氣，刀氣一類的手段。
甚至踏入二品，還能蛻變成先天真炁。
對于前世武俠中的內功，陳棠一直心向往之。
但如今，既然這條路走不通，內壯臟腑，也并無不可。
武帝修煉這種法門，當年也曾達到化境，縱橫無敵的地步！
更何況，只要將來想辦法解決掉金剛舍利的問題，他還有機會修煉內氣。
內壯臟腑，提升修為，提高戰力才最要緊。
陳棠沒有在丹田的問題上過多糾結，內氣轉而上升，重新回到臟腑之間。
肝與膽相連。
心與小腸相連。
脾與胃相連。
肺與大腸相連。
腎與膀胱相連。
這一縷內氣，在五臟六腑之間流傳。
人們常常將肝膽、脾胃、心腸之類的詞語掛在嘴邊，也在證明臟腑之間的關聯。
內氣滋養臟腑之后，又再度穿透血肉筋骨，最終從毛孔中滲透出來，身
上漂浮著淡淡的霧氣。
在這一刻，陳棠感到渾身的毛孔全部張開，有種酣暢淋漓之感，身心仿佛都得到了解脫，極為放松。
氣行五臟，達于皮膚。
陳棠腦海中閃過一絲明悟。
內壯臟腑，修煉的可不僅僅是臟腑。
肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮。
呼吸吐納出來的一縷內氣，不僅內壯臟腑，其實也在以內氣滋養血肉筋骨皮，淬煉肉身體魄！
正因為如此，五品內壯境，僅憑肉身血脈之力，才能與擁有內力的五品武者對抗！
若是功力再進一步，五臟六腑，還連接著身體九竅。
那時候，修煉臟腑，功力便可滲入九竅之中。
與內氣為針，刺激九竅產生的效果相似，大同小異，都可達到四品開竅境！
修煉到這一步，武帝之前對他說過的一些武道原理，陳棠才深有體會，真正明悟于心。
陳棠仔細回憶剛剛那一縷內氣，在臟腑間流轉的感覺。
隨后端坐在東海巨妖的背上，再度以巨妖的呼吸之法來吐納氣息。
又是一縷內氣，由肺部滋生出來，順著五臟六腑流轉，滲入血肉筋骨……
還沒等這縷內氣穿透皮膚，陳棠再度呼吸，又是一縷內氣滋生出來。
如此這般，循環往復。
陳棠沉浸其中，感受不到時光流逝。
待到陳棠感到饑腸轆轆，甚至有些忍受不住的時候，才睜開雙眼。
不覺間，幾個時辰已經過去。
陳棠站起身來，舒展身體。
體內筋骨傳來一陣噼里啪啦的響動！
雖然沒有內氣，但陳棠明顯感受到，舉手投足間，力量更勝從前！
只是幾個時辰的修煉，便有這樣明顯的效果！
陳棠突然嗅到一陣汗臭味。
他一低頭，見到自己渾身上下，皮膚表面竟堆積著一層漆黑的泥垢，看上去應該是內壯臟腑期間，從毛孔之中排出來的。
陳棠啞然失笑。
前世在書中，總能看到‘毛孔噴糞’的描述。
沒想到，在這一世，自己終于修煉到這個層次，達成一項成就。
這正是內壯臟腑，易筋伐髓，脫胎換骨的跡象！
陳棠躍入海中，清洗一番。
隨后，東海巨妖載著他在海里飽餐一頓。
陳棠從東海巨妖的的牙縫中撿個漏，隨便扣下來幾條活魚，簡單處理一下，便吃了下去。
條件有限，顧不得許多，填飽肚子要緊。
在他這個境界，不論是五品內氣，還是內壯之法，都是煉精化氣。
這個‘精’，屬于后天精微水谷之精，也就是自己吃進去的食物。
沒有充足的食物，他悶頭苦修，只會將自己練成干尸。
若是能踏入二品先天，煉化的便是先天之精。
到了那個境界，只是靠著餐霞飲露，日月之精，便可長時間辟谷。
