喜歡記筆記的人都知道，不能光指望錄音錄像，只有記到自己本子上才能經常翻閱，才更容易變成自己的智慧。
“喜則氣緩，是不是說人的欲望不要太超過實際呢？”雷春秘書長問。
嚴子休說：“是的。不管是生活、學習、工作還是其他方面，設定的目標都要有可及性。就像體育中的摸高一樣，努力地蹦幾下，可以夠得著。如果欲望太高實現不了，容易灰心喪氣。欲望越高的人，失望也就越大。”
“古人說懲忿窒欲，是不是沒有欲望就好了？”林老板問。
“欲，也是一字多義。懲忿窒欲的欲，指的是對感官享受的沉溺。古人還說過善法欲。善法欲就是良好的欲望，更準確地說，是愿望。愿望還是要有的，不然怎么有動力呢？”
林老板領悟道：“缺乏制約的過度需求就是欲望，在智慧引領下的適度目標就是愿望，對吧？”
“對。非常對。”嚴子休贊了一句，繼續講解：“悲則氣消。是指信心不足。如果對未來的信心不足悲觀失望，人就提不起能量，感覺沒勁。如果對其他人的信心不足，老想代勞，會過度耗費能量。”
老馬笑著說：“我想到一句話：人逢喜事精神爽，悶上心來瞌睡多。”
嚴子休也笑：“是的。哎呀，十點了，我們到賞景臺休息一會吧。我們的大廚曹姣姣給大家準備了點心和茶水，請大家品嘗。”
來賓們可沒想到還有這一出，都很驚喜。
賞景臺上，空氣新鮮，陽光燦爛，大家品嘗點心，喝著益智茶，看著花園般的景色，還有翩翩飛舞的孔雀，感覺真是好極了。
電視臺臺長趙玉亮走過來：“嚴科長，不對，嚴醫生，我今天可算是開了眼界了。景色好，課程講得更好。我這個外行都聽懂了，明白了很多道理。”
“趙臺長過譽了。公開講課我還是第一次，哪里有不足還請多指導。”
“已經很好了。嚴醫生有講課的天賦啊，你是學過教育心理學嗎？”
“算是了解一點點吧。不過我兩個哥哥和一個姐姐都是教師，只有我是學農業的，沒想到現在也客串了一下教師。”
“學農業的成了醫生，是跨行。我當初學的也不是新聞專業，還不是當了電視臺臺長。哈哈。”
伍院長過來插話道：“剛才有醫生私下跟我說了實話。開始他以為嚴醫生保守，一個上午只講一條理論。現在他改變想法了。看來，就這一條理論，講一天也講不完。嚴醫生，你真了不起啊。”
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嚴子休擺擺手：“我這算什么呢。據說隋代的智者大師，講《妙法法華經》的‘妙’字，就講了三個月，九十天。”
周圍的人都很吃驚：“啊，一個字就講三個月，這么厲害？”
嚴子休面露向往的神色：“可不是嘛。典籍上對此事有記載，稱作‘九旬談妙’。有的祖師用極其簡練的文言文寫著作，動不動就是幾十卷上百卷，那真是智慧如海啊。”
他心里想的是龍樹菩薩的百卷《大智度論》和永明延壽大師的百卷《宗鏡錄》。《瑜加師地論》也是上百卷。人的文字般若智慧開啟之后，那真是講經說法，如云如雨。
小武笑著說：“讓我寫幾百字的作文，我都撓頭。”
大家都友善地笑了起來，看來和小武一樣的人不少。
十點半，嚴子休繼續講課：“寒則氣收，說的是當一個人傷心無望的時候，會感覺如處嚴冬，無論對什么人和什么事，都不想再付出了。過去付出過的，也想收回來。我摸過一個老人的脈。老人的兒子受媳婦的攛掇，指責了老人一頓。那老人的脈象就呈現出寒相，我摸脈的時候，就感覺一股寒氣往我手指里面鉆。這位老人應該是想到自己曾經那么呵護孩子，現在孩子長大了為了媳婦卻這么對待自己，太不值了，于是有了后悔心理。后悔的心也生寒氣。”
下面不少中醫院的醫生都點頭，說明他們也遇到過類似脈象，只是當時沒往這里想。
有個醫生舉手：“嚴老師，如果把這些心理情結都化解了，寒會不會也跟著化？”
這句嚴老師叫得誠心誠意。
“會。不但能化內寒，對外寒也有一定的抵御作用。”
老馬說：“我親自見證過，外貿局田雅云局長的風寒感冒，就是通過嚴醫生給她調心給調好的。”
那位醫生很感興趣，就詢問具體經過。
老馬就把在新正機場的事情說了一遍。田雅云如何外感風寒服藥無效，然后嚴子休如何辨證識別她的藥不對癥。在她的請求下，嚴子休讓她想象未來的美好前景，同時讓自己把手搓熱捂住她的大椎穴，按揉風池穴，幾分鐘之后，就霍然而愈了。
他把功勞都推給嚴子休，自己的輔助成績一帶而過。
那醫生覺得十分神奇：“嚴老師，田局長的痊愈原理是怎么一回事呢？”
嚴子休道：“具體原理，在中醫心理學五條基礎理論中都會講解。我們今天講的，是病由心生的一部分，以后的課程還會解讀病由心解。就田局長來說，她的病因是風寒，解決思路就是祛風散寒。大椎是陽氣總匯之處，提振陽氣效果最好。按揉風池，則有祛風效果。以理療手法散寒祛風，這是調身。請她想象外貿工作的愿景，是生公心、生慈心，公心能生陽氣，慈心能生陽氣。古人說，慈心是心頭的暖氣。陽氣內生，寒氣就往外散。這是調心。身心并調，所以就有這個效果。”
那醫生恍然大悟：“我明白了，謝謝嚴老師。這課程太珍貴了。”說著看了看伍院長。
伍院長有些小小的得意。他心里想，就這，某些人還都動員不過來呢。
又有一位醫生舉手：“嚴老師，要是大家都會調心了，醫院不就都關門了嗎？”
這話的含義就復雜了。
你可以理解為他在質疑調心法能不能包打天下，也可以理解為顧慮調心法的普及會不會影響醫院的利益。
伍院長有點不高興：“寧愿架上藥生塵，但愿世上無病人。都關門了不好嗎？”
嚴子休并不介意，笑了笑說道：“人人無病，醫院關門當然很理想。但卻是不可能的。理想和現實總有距離。調心法療病，是很有效。但調心法不太好學，靜不下心來的人很可能淺嘗輒止，遇到困難就懷疑調心法不靈。還有最重要的一方面，患者會不會接受，也很難講。有的人可能一聽什么病由心生，就會斥為胡說八道。這樣的人只能說既不謙虛也沒福氣。至于某些醫藥集團的阻撓，倒是最次要的。所以都會調心，只能是一種理想，要成為現實還很遙遠。”
雷春秘書長有些慚愧地說：“如果不是我親眼見到母親的重病，被嚴老弟調心給調好，我其實也不一定能接受得這么快。”
